La disfunción del suelo pélvico es una enfermedad degenerativa, y se debe priorizar la prevención, combinando prevención y tratamiento.
1. Período de juventud
Hacer un buen trabajo en planificación familiar para evitar partos múltiples; fortalecer la atención de la salud durante el embarazo y el puerperio, realizar controles prenatales periódicos, prestar atención a la protección laboral; Durante el embarazo, especialmente al final del embarazo, descanse lo suficiente y no realice trabajos físicos pesados. Utilice nuevos métodos para dar a luz, abordar rápidamente el parto retrasado y la distocia, y reducir el daño del suelo pélvico, prestar atención al descanso después del parto, aumentar la nutrición, hacer gimnasia posparto y ejercicios de contracción de los músculos abdominales y elevadores del ano; Levántate temprano de la cama y muévete, pero no es recomendable realizar demasiado o mucho trabajo físico, y también debes evitar estar de pie, sentado o en cuclillas durante largos periodos de tiempo.
2. Personas de mediana edad y mayores
Comience a realizar ejercicios de los músculos del suelo pélvico en personas de mediana edad, trate rápidamente el estreñimiento y la tos crónica, controle adecuadamente el peso y minimice el levantamiento de objetos pesados. y aumento de la presión abdominal.
Referencias:
1. Directrices para el diagnóstico y tratamiento del prolapso de órganos pélvicos de la Universidad de Pekín (borrador), Revista clínica china de obstetricia y ginecología, 2012, 13(2): 155-157
p>2. Análisis clínico de la implantación de malla transvaginal para el tratamiento del prolapso de órganos pélvicos: Revista China de Obstetricia y Ginecología, 2011: 46 (2): 101-104.
3. Comparación de técnicas quirúrgicas tradicionales y nuevas en cirugía de reconstrucción del suelo pélvico: Revista China de Ginecología y Obstetricia Práctica, 2011: 27 (1): 5-8.