amp#39; biceps brachii'; que significa "dos cabezas"
El húmero se refiere a la posición de el húmero); en el codo donde se dobla la cola.
Habrá una protuberancia muscular en la parte superior del brazo, comúnmente conocida como 'niño rata'.
Este es el bíceps cuando doblas el codo,
Al mismo tiempo, el antebrazo cuando esté cerca del codo,
ambos peleando al mismo tiempo
el bíceps será más evidente. Los bíceps realmente tienen dos “orígenes”.
Son dos tendones que se conectan a los huesos.
Conéctese a: (1) apófisis coracoides
Primero busque la parte más prominente de la clavícula.
Luego presione hacia abajo hasta que sienta la escápula ósea. Esta "cabeza" es relativamente corta.
Por eso se llama ‘cabeza corta’ (2) ‘tubérculo supraglenoideo escapular’. El tubérculo supraglenoideo se refiere al hueso puntiagudo (el tubérculo se refiere a la "punta") sobre la clavícula del hueso glenoideo, que es una parte integral de la articulación del hombro.
Es decir, el 'zócalo' en la articulación esférica. Porque tiene dos cabezas.
Por eso también se le llama ‘bíceps’. El bíceps tiene otras estructuras fisiológicas: Inserción: tuberosidad radial.
La protrusión en el hueso del radio cerca del codo) Función del radio: Principalmente: contracción de la articulación del codo
Flexionar el codo), contracción de la articulación del hombro.
Todo el brazo está hacia adelante)
Suplemento: supinación) Inervación: nervio musculocutáneo (nervio musculocutáneo)
C5~C7
Eso Es decir, está formado por los nervios quinto a séptimo del tejido nervioso cervical del plexo cervical. ) El bíceps braquial es el músculo bíceps braquial porque se inserta en la escápula.
El húmero y el radio
pasan tanto por la articulación del hombro como por la del codo.
Así podrás realizar las acciones anteriores. Su otra función es ayudar a los músculos del antebrazo a realizar el movimiento de "eversión de la palma", pero controla principalmente la flexión del antebrazo.
Por eso también se le llama ‘músculo flexor del antebrazo’. El bíceps conecta la escápula y el radio del antebrazo. La contracción del bíceps braquial flexiona el antebrazo o flexión. Su nombre en inglés es "biceps brachii", que significa "las dos cabezas del brazo", porque la parte del músculo cerca del [[cuerpo]] está dividida en dos partes. [[Culturistas]] Al mostrar los músculos, el bíceps braquial a menudo está flexionado porque se abulta significativamente al contraerse.
Conviértete en una fuerza laboral
Coolie
Algunos culturistas exitosos
Atletas que solo brillan brevemente y entrenadores físicos que están cerca de llenarse .
¿Por qué la actividad física puede desarrollar los músculos? Es un hecho que el ejercicio y la actividad física desarrollan los músculos. Los músculos de las extremidades superiores, el pecho y la espalda de un gimnasta y los músculos de las piernas de un corredor son muy fuertes y se puede ver el contorno obvio de la rueda sin ejercer fuerza. Entonces, ¿por qué la actividad física agranda los músculos? Cuando el cuerpo humano está en un estado de calma, la sangre que circula por el cuerpo representa del 55 al 75% del volumen sanguíneo total y el resto se almacena en el hígado, los órganos internos y otros órganos del banco de sangre humano. La mayoría de los capilares de los músculos (miles por milímetro cuadrado) están cerrados. Durante el ejercicio físico se consume una gran cantidad de energía debido al fortalecimiento de la actividad muscular. Para satisfacer las necesidades de actividad muscular, en este momento, con el movimiento del dedo del cerebro, la sangre del banco de sangre fluirá hacia los vasos sanguíneos, aumentando el volumen de sangre circulante por todo el cuerpo, el corazón late más rápido; La fuerza de contracción aumenta y los capilares de los músculos se abren en grandes cantidades (que en silencio) (20 a 50 veces más), lo que acelera la circulación sanguínea por todo el cuerpo y aumenta la cantidad de sangre que fluye a través del tejido muscular. De esta forma, una nueva generación de músculos y carne obtiene nutrientes más ricos gracias al proceso de fortalecimiento. Después de la forja continua, el contenido de clara de huevo en la carne del músculo aumentará, aumentará la dimensión de las fibras musculares, aumentará el tejido conectivo entre los músculos, aumentará la cantidad de capilares en la carne del músculo y aumentará el volumen y peso de toda la carne del músculo. aumentará. Los músculos de una persona sólo representan el 40% del peso corporal, mientras que los operadores con un entrenamiento sistemático pueden alcanzar entre el 45 y el 50% del peso corporal. Sin embargo, el ejercicio que hace que las fibras musculares se vuelvan más gruesas es sólo un factor.
Debido a que el aumento de clara de huevo durante la contracción muscular aumenta el almacenamiento de sustancias, los músculos son más flexibles durante la contracción, por lo que el ejercicio es más rápido, más potente y más duradero.
Asustar a la gente con ciruela
Quemaduras de sol