Wang Ailing nació como levantadora de pesas. Se unió al incipiente equipo de levantamiento de pesas de Ningxia a la edad de 15 años. Después de dos años de entrenamiento profesional, una vez ganó el campeonato nacional de levantamiento de pesas de 60 kg. De 1991 a 1992, Wang Ailing había estado entrenando con el equipo nacional de levantamiento de pesas, pero en ese momento debido a que el levantamiento de pesas no estaba incluido en los Juegos Olímpicos, no pudo competir internacionalmente, lo que lamentó su carrera atlética.
En 1998, el culturismo femenino en Ningxia todavía estaba en blanco. Teniendo en cuenta las propias condiciones de Wang Ailing, el entrenador de culturismo Li Tao la animó una vez a participar en el campo de entrenamiento del equipo de culturismo femenino y representar a Ningxia en la competencia. Pero en esa era relativamente cerrada, a Wang Ailing le resultó difícil aceptar usar un "bikini" en el escenario para lucir sus músculos. Después de una feroz lucha ideológica, Wang Ailing estuvo de acuerdo, llenando así el vacío en el culturismo femenino de Ningxia. "No esperaba que el ejercicio de culturismo me ayudara a encontrar la sensación que tenía antes en el campo de competición, y luego me enamoraría del culturismo". Wang Ailing se convirtió en la primera mujer culturista lanzada por Ningxia.
En 1999, después de un entrenamiento intensivo, Wang Ailing, que participó en la competencia de culturismo por primera vez en las cinco provincias del noroeste, logró el cuarto lugar en el Campeonato Nacional de culturismo de 2003, Wang Ailing ganó 52 puntos; De un solo golpe, la campeona del kilogramo ha llenado el vacío en la competencia de culturismo femenino de Ningxia. Pero en el Campeonato Nacional de Culturismo de 2005 celebrado en junio del año pasado, Wang Ailing sólo terminó séptimo en la categoría femenina de 55 kg. "Los resultados del año pasado me decepcionaron, así que decidí obtener mejores resultados este año y al menos estar entre los tres primeros". Wang Ailing estaba obsesionado con la sensación de ser un campeón. "Hay flores, aplausos, vítores. y todo." El enfoque del campo, lo que me hace particularmente satisfecho."