Brahma significa la cabeza de todas las cosas en el mundo, y todas las cosas en el universo son fijas.
2. El proceso de desarrollo del yoga 1. La etapa de tendencia de desarrollo inicial: desde aproximadamente el 3000 d. C. hasta el 15 a. C., las actividades prácticas del yoga rara vez se describen en el texto, con el entrenamiento y la práctica de la meditación. 2. Etapa védica: del siglo XV al siglo VIII, la descripción escrita del yoga acaba de comenzar y la definición del yoga se propone claramente. Este es el comienzo de la descripción sistemática del software, la obra clásica "Vedas" 3; Etapa Preclásica: Desde el siglo VIII hasta el siglo V d.C., la conciencia básica del yoga recién comienza a emerger. El propósito de la práctica es conectarnos a Brahma y a mí y resolver completamente el sufrimiento. La obra clásica Upanishad; 4. Etapa clásica: etapa de teoría básica y sistematización desde el siglo V d.C. hasta el siglo II d.C., completando la integración de la teoría básica y la sociología.
La obra clásica “Bhagavad Gita”, los Yoga Sutras de Patanjali.
El "Yoga Sutra" es el primer libro que menciona explícitamente el yoga. Es una obra maestra literaria de lectura obligada para los entusiastas del yoga, equivalente a la influencia de "Las Analectas de Confucio" en China.
Lista de libros recomendados para amantes del yoga: Yoga Sutra: Wang Zhicheng Edition. Bhagavad Gita: Luz desconocida del yoga, Árbol del yoga: Clásico de Iyengar "Autobiografía de un yogui": Clásico de Vivekananda "Encuentro con el yo desconocido": Clásico de Zhang Defen "En la tierra de los yoguis": El libro que Tang Sanzang trajo a casa desde Occidente Paraíso en la India 5. Etapa posclásica:
Antes del siglo XIX, el entrenamiento postural giraba en torno al Hatha Yoga.
6. Etapa moderna: El Yoga se enfrenta al mundo. Desde entonces, han surgido muchas escuelas de yoga. La formación en yoga también ha pasado de centrarse en la meditación y ejercicios espirituales a centrarse en el entrenamiento del cuerpo humano, y los métodos se han vuelto más diversos y universales.
Cuatro. Las escuelas clave de yoga 1. Yoga de la sabiduría: centrarse en teorías básicas (como el yoga de la sabiduría que practica Wang Zhicheng), basado en la lectura intensiva de los clásicos, comprender los verdaderos misterios de los libros. y alcanzar el estado más elevado de elevación; 2. Yoga: presta atención a la práctica y sé estricto contigo mismo.
Kerm se destaca en el sentido de comportamiento, adorar el Dharma de Dios, perseverar y tener un corazón puro.
3. Yoga de la Fe: También conocido como yoga devocional, defiende el amor y la piedad (similar al budismo), ama a los demás con un carácter noble y adora a Dios con un corazón piadoso.
La sabiduría, la carrera y la fe están interrelacionadas. Estos tres practicantes son una trinidad e inseparables; 4. Raja Yoga: se centra en el entrenamiento de la meditación y consta de las famosas ocho ramas del yoga. A través de las ocho ramas del yoga se condensa toda la energía interior y se enfatiza el entrenamiento de la meditación; 5. Hatha yoga: Presta atención a las posturas del yoga. Hatha yoga también se llama yoga tradicional. Hatha significa sol y yin, por el contrario, equilibrio.