1. El estrés mental hará que aparezca mucho cabello, por lo que cuando llegas por primera vez a un nuevo país o a una nueva ciudad, debes reducir el estrés y adaptarte gradualmente.
2. Los cambios en el agua y el suelo y los cambios repentinos en la estructura de la dieta también pueden provocar la caída del cabello. ¡La calidad del agua puede ser más importante!
3. Puedes comer algunas semillas de sésamo negro para prevenir la caída del cabello.
Sin embargo, cuando estuve en Malasia, al principio me acostumbré. Más tarde encontré comida india que se adaptaba a mis gustos, pero aun así perdí mucho peso y el tono de mi piel se volvió mucho más oscuro. ¿No sé si estás estudiando en el extranjero o trabajando? Organizar su tiempo de descanso y sueño también es muy importante. No quedarse despierto hasta tarde también puede provocar la caída del cabello. En climas cálidos, también debe prestar atención a las enfermedades del aire acondicionado en Singapur, Malasia y Tailandia.