1. Preste atención a la situación:
Las noticias, Internet y videos sobre virus, epidemias y muertes son abrumador, lo que de repente hace que estos estudiantes sin experiencia El niño sienta una gran incertidumbre y miedo. En este caso, su ansiedad y miedo pueden manifestarse a través de un comportamiento anormal.
Por ejemplo: a menudo se despiertan por la noche, lloran, tienen miedo de algunas cosas inexplicables; siempre preguntan: "¡Mamá, papá, no me dejen!", "Ansiedad severa por separación; actúan con cautela y comen menos". O de repente se vuelven muy tímidos, generalmente les gusta jugar juguetes o juegos pero no están dispuestos a participar; también pueden mojar la cama, chuparse los dedos repetidamente y morderse las uñas. Los padres deben prestar especial atención a las situaciones anormales mencionadas anteriormente. /p>
2. Autorregulación. Controla tus propias emociones:
Primero, no contagies a tus hijos de emociones negativas de ansiedad y miedo. Sólo cuando tus padres actúen con calma podrán tus hijos conseguir más. información relajada de su parte. Al mismo tiempo, deje que sus hijos se expresen. Cuando los niños tengan miedo, escúchelos con paciencia y acompáñelos en lugar de intentar persuadirlos para que no tengan miedo, lo que tendrá el efecto contrario. > El segundo es ser tolerante y paciente con sus hijos. Cuanto más tiempo pase, inevitablemente habrá más fricciones. Debe brindarles a sus hijos una orientación razonable y una educación paciente. enojado con sus hijos, no es aconsejable organizar inmediatamente una vida plena para los niños. El juego moderado no solo puede mejorar la diversión de la vida de los niños, sino también promover la comunicación entre los niños. Los teléfonos móviles también son un comportamiento importante para los adolescentes "posteriores a la década de 2000". Los niños pueden obtener mucha información y aprender más a través de los teléfonos móviles, pero no es en absoluto aconsejable que los padres controlen el tiempo de juego de sus hijos. y prestar atención al contenido del juego.
3. Predicar con el ejemplo. Buena autogestión:
Los niños son un espejo de sus padres, y los padres son sus primeros maestros. El comportamiento de sus padres todo el tiempo. Los padres deben dar el ejemplo y ser racionales en términos de hábitos de comportamiento y ajuste emocional. Responder de manera proactiva, vivir una vida normal y transmitir a sus hijos la confianza para vencer la epidemia. y hábitos, organiza tu tiempo de forma razonable y no seas "esclavo de tu teléfono móvil"
Lleva una dieta equilibrada y proporciona a ti y a tus hijos comidas ricas y nutritivas, todos los alimentos deben estar bien cocinados. ajuste emocional, debemos aceptar nuestras emociones negativas y tratar de pensar con pensamiento positivo, para que la vida pueda llenarse de energía positiva y brindar calidez y confianza a nuestros hijos.