Comenzó a entrenar tenis de mesa profesional en 1990. En 1996, se unió al escuadrón de tenis de mesa de la Brigada de Trabajo Deportivo Bayi del Ejército Popular de Liberación. En 1998 fue seleccionado para la selección nacional. A principios de 2000 ascendió al primer equipo nacional. En 2002, ganó el campeonato individual masculino en el Abierto de Egipto y el Abierto de Holanda. En 2003, ganó el campeonato individual masculino en el Campeonato Asiático de Tenis de Mesa, el Campeonato Nacional de Tenis de Mesa y las finales del Tour Profesional de la ITTF.
Subcampeón individual masculino en los Juegos Olímpicos de Atenas 2004 y campeón por equipos masculino en el Campeonato Mundial de Tenis de Mesa. En marzo de 2006, ganó el campeonato individual masculino de la Copa Asiática; en febrero de 2006, ganó el campeonato individual masculino de los Juegos Asiáticos de Doha y el campeonato individual masculino de las Finales del Tour Profesional de la ITTF. Ganó el campeonato individual masculino de la Copa Mundial de Tenis de Mesa en 2007. En los Juegos Olímpicos de Beijing 2008, Wang y He ganaron el campeonato masculino de tenis de mesa por equipos y el subcampeonato masculino individual. Ese mismo año defendió con éxito su título de la Copa del Mundo.
En 2009, ganó el campeonato individual masculino en el 50º Campeonato Mundial de Tenis de Mesa de Yokohama. Ese mismo año, ganó el campeonato individual masculino de tenis de mesa de los Juegos Nacionales, el campeonato masculino por equipos y el campeonato de dobles mixtos, convirtiéndose en la primera triple corona masculina de tenis de mesa en la historia de los Juegos Nacionales. En 2010 ganó por tercera vez el campeonato mundial individual masculino. Ingresó al Salón de la Fama de la ITTF el 27 de agosto de 2011. Subcampeón individual masculino de tenis de mesa de los Juegos Olímpicos de Londres 2012 y campeón por equipos masculino.
Evaluación del carácter
Wang Hao es un maestro de los trazos rectos y horizontales. Combinó el tiro tradicional chino con la pluma y poderosas habilidades de revés para alcanzar la cima de la tecnología. Wang Hao casi por sí solo "extendió" la vida del tradicional y ventajoso estilo de revés de China durante diez años y aseguró la situación del tenis de mesa. Su amor por el tenis de mesa también inspiró a mucha gente. No es un Grand Slam, pero es una verdadera superestrella indiscutible.
Antes de Wang Hao, pocos jugadores utilizaban tiros de revés y horizontales. Wang Hao mejoró esta técnica y agregó un eslabón giratorio en la posición de revés para eliminar las lagunas técnicas de los jugadores de revés. Al mismo tiempo, Wang Hao también fue pionero en la tecnología de "giro de revés en la mesa", que es ampliamente utilizada por los jugadores de tenis de mesa en el país y en el extranjero.