Las toallas de yoga también son un producto para la práctica de yoga. Generalmente, los practicantes de yoga no están acostumbrados a usar toallas, y no entienden sus funciones y métodos de uso, si es así, el sudor y la grasa se producen. demasiado, fácilmente causará moho y deterioro en la superficie de la estera, acelerará el daño y debilitará las propiedades antideslizantes de la superficie de la estera, lo que hará que sea más probable que cause daños. Entonces, ¿cuál es el papel de las toallas de yoga?
1. Las partículas antideslizantes que apuntan hacia abajo pueden fijar la toalla en la colchoneta sin deslizarse, lo que ayuda eficazmente al estiramiento y el equilibrio de los ejercicios de yoga, mejora la seguridad y la comodidad del ejercicio y, al mismo tiempo, , porque el cuerpo excretará más al practicar yoga. Una gran cantidad de sudor, partículas de goma antideslizantes hacia abajo, pueden absorber eficazmente el sudor. Durante el ejercicio, si las partículas de goma antideslizantes están hacia arriba, tendrán un buen efecto de masaje en las plantas de los pies y la espalda y promoverán la circulación sanguínea. Por tanto, que las partículas suban o bajen depende de la postura del movimiento.
2. Masajear los pies: Muchos puntos de acupuntura del cuerpo humano se concentran en los pies. Al practicar yoga, los pies y las partículas de la toalla están en constante contacto y fricción, lo que equivale a masajear. , que puede promover la vitalidad del cuerpo y mejorar la condición física.
3. Mantente abrigado mientras descansas: Después del ejercicio, el cuerpo suda mucho y es fácil enfermarse si no te cubres con algo. En este momento, el lado suave de la toalla de yoga está al lado del cuerpo y lo cubre para absorber el sudor y mantenerse caliente.
4. Al practicar yoga, si te duelen las rodillas, puedes doblar la toalla de yoga y ponerla debajo. Tenga cuidado de mantener el lado sin partículas en contacto con su cuerpo.
5. Al hacer algo en decúbito supino o acostado boca arriba, la toalla de yoga se puede doblar en tiras para que su cabeza y cuello estén más cómodos.
6. Absorbe el sudor. Después de una clase de yoga, mi cuerpo básicamente está goteando agua. Sin embargo, la toalla de yoga está hecha de tela de microfibra antideslizante, que tiene una gran capacidad de absorción del sudor. Incluso si la toalla de yoga se coloca con las partículas de tela de plástico hacia arriba, la toalla absorberá el sudor a lo largo de las partículas.
7. Higiene. Si la estera de yoga se usa durante mucho tiempo, algunas bacterias se reproducirán en ella. Usar una toalla sobre la estera de yoga la hará más limpia e higiénica, lo que le permitirá sentirse más cómodo al practicar yoga.
Lo último que hay que tener en cuenta es si las partículas de la toalla son uniformes y si se caen fácilmente. Esto es muy importante porque la toalla está cerca de la piel. Si se producen tales problemas, puede causar fácilmente. Lesiones y alergias en la piel.