Primero, la ropa limpia, limpia y limpia no debe estar a la moda, el peinado limpio no debe ser demasiado fresco y prolijo.
En segundo lugar, ejercicio, ejercicio, por favor muévete; no necesitas baloncesto o taekwondo geniales, ni tenis o golf caros. Elige un deporte que te convenga.
Sonríe, sonríe, sonríe. De ahora en adelante, muchos chicos a mi alrededor siempre tienen la cara seria por alguna razón. Sería bueno si la cara fuera pacífica. Como mucho, la gente pensará que tienes un poco de frío. Si tienes algunos rasgos faciales especiales, las personas que te rodean a menudo te malinterpretarán como arrogante, feroz y retraído.
Métodos de blanqueamiento
1. Rábano blanco
El rábano blanco tiene el efecto rejuvenecedor y antienvejecimiento. El rábano blanco es rico en vitamina A, vitamina C y otros nutrientes, especialmente el contenido de vitamina C en las hojas es más de 4 veces mayor que el de las raíces. La vitamina C puede prevenir el envejecimiento de la piel, prevenir la formación de manchas oscuras y mantener la piel blanca y tierna.
2. Melón de invierno
El melón de invierno tiene efectos para el cuidado de la piel. La pulpa del melón de invierno puede blanquear y rejuvenecer la piel, y la miel, que puede hidratar e hidratar, puede aclarar las manchas del rostro y blanquear la piel. Masajearse la cara con rodajas de melón de invierno todos los días o beber sopa de melón de invierno con regularidad puede suavizar la piel del rostro y reducir eficazmente la formación de cloasma.
3. Patatas
Las patatas tienen efectos antienvejecimiento. Es rico en vitaminas B1, B2, B6, ácido pantoténico y otras vitaminas del grupo B y una gran cantidad de fibra de alta calidad, además de oligoelementos, aminoácidos, proteínas, grasas y almidón de alta calidad. Comer patatas con regularidad puede ayudar al cuerpo a desintoxicarse y lograr efectos de belleza y belleza. Rica en vitamina C, también puede hacer que tu piel sea cada vez más blanca.
Consejos para eliminar la piel amarilla oscura
1 Beber agua, 1 vaso de agua por la mañana.
De todos es sabido la importancia de beber agua. Las mujeres necesitan estar hidratadas y tener una buena piel de forma natural. Por eso insistimos en beber 1 taza de agua hervida cada mañana después de levantarnos. Para aumentar el efecto, puedes agregar una cantidad adecuada de sal al agua para limpiar los intestinos y desintoxicarlos.
2. Hacer un buen trabajo de aislamiento y protección solar.
Los rayos ultravioleta hacen que nuestra piel se vuelva amarilla y negra. Para evitar este problema, debemos hacer un buen trabajo de protección solar y aislamiento. antes de salir puedes utilizar protector solar eficaz y crema protectora. Además, recuerda desmaquillarte nada más llegar a casa.
3. Lávate la cara y exfóliate correctamente
Un rostro apagado y amarillo parece deberse a una nutrición insuficiente, precisamente porque el metabolismo de la cutícula de la epidermis de la piel del rostro es anormal. La exfoliación de la piel del rostro es una de las formas de cambiar rápidamente la piel apagada, amarilla y sin brillo. Exfoliar la piel muerta no solo hace que la piel del rostro sea clara y suave, sino que también permite que los nutrientes de los productos para el cuidado de la piel penetren rápidamente en la capa inferior de la piel, nutriéndola y haciendo que la piel del rostro sea más brillante e hidratada.
4. Aplicar mascarilla
No subestimes una mascarilla pequeña. Haga esto una o dos veces por semana. Si la usas durante mucho tiempo, descubrirás que la mascarilla facial es muy eficaz para mejorar tu piel. No sólo puede hidratar y blanquear, sino también eliminar el acné. Sin embargo, las personas con piel oscura y amarilla deben prestar especial atención a la hidratación. Se recomienda humectar el rostro con agua humectante antes de aplicar la mascarilla. Una acción tan pequeña puede duplicar el efecto de aplicar la mascarilla.
5. Ajuste dietético
También es factible que la piel de color amarillo oscuro se ajuste con la dieta diaria.
Leche: Es científico beber más leche, especialmente leche pura, que puede hacer que las personas estén más blancas, por lo que debes prestar atención a tus hábitos diarios de consumo de leche.
¿El contenido anterior se refiere al People's Daily Online? ¿Qué hacer si tu piel se pone amarilla? 5 pasos para acondicionar, eliminar el color amarillento y blanquear es súper simple y el People's Daily Online. Si comes ciertos alimentos con regularidad, tu piel se volverá cada vez más blanca.