El profesor explicará en detalle los métodos de ejercicio diario basados en los materiales didácticos, lo que permitirá a los estudiantes aprender habilidades profesionales de yoga sistemáticas y prácticas en poco tiempo. El ambiente de aprendizaje de la escuela de formación de yoga es muy bueno.
El equipo profesional de enseñanza y formación de yoga no explica todo el contenido por una sola persona, sino que cuenta con personal dedicado a explicar los diferentes módulos de contenido. Puede ayudarnos a aprender y comprender mejor el yoga.
Datos ampliados
Aprende habilidades de yoga
1. Limpia los elementos a tu alrededor que puedan afectar tu práctica.
Si asistes a una clase en un estudio de yoga, no entres con el móvil al aula. Por favor, deja tu ropa en el trastero. Sólo hay cojines y dispositivos de asistencia en el salón de clases. No pongas cosas en el aula que no estén relacionadas con la clase. Si practicas en casa, debes prestar aún más atención. Apaga tu teléfono o guárdalo. No practicaré por el momento. No tiene sentido practicar así.
2. Comienza con la meditación.
Si no es un curso especial, puedes hacer un poco de meditación primero, ajustar tu cuerpo y tu respiración, calmar tu cuerpo y tu mente, y mejor entrar al siguiente curso.