El aceite de nuez se puede calentar a bajas temperaturas, pero la temperatura no puede exceder los 60°C, porque el aceite de nuez contiene una gran cantidad de ácidos grasos insaturados y las altas temperaturas harán que los ácidos grasos pierdan sus componentes beneficiosos. .
Es mejor no calentar el aceite de nueces a altas temperaturas. El aceite de nuez es un aceite para el cuidado de la salud rico en nutrientes y puede ayudar a mejorar la inteligencia y la memoria. El aceite de nuez se puede calentar, pero para evitar que se destruyan los nutrientes, se recomienda que la temperatura de calentamiento no supere los 60 grados.
El aceite de nuez generalmente se puede consumir directamente. Se puede agregar a la leche o miel y revolver directamente. También se puede usar para mezclar platos fríos o gotear en arroz y verduras. elaboración de tartas y pasteles.
El aceite de nuez es rico en nutrientes naturales. Lo mejor es conservarlo en el frigorífico una vez abierto. Si se conserva correctamente, se puede conservar durante 18 meses. Lo mejor es no dejarlo mucho tiempo.