Ejercicio aeróbico en inglés:
aerobics; ejemplo de referencia de ejercicio aeróbico:
El ejercicio aeróbico hace latir el corazón y te ayuda a quemar grasa.
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El ejercicio aeróbico acelera los latidos del corazón y ayuda a quemar más grasa.
Si quieres disminuir la grasa corporal, debes realizar ejercicios aeróbicos.
Si quieres disminuir la grasa corporal, debes realizar ejercicios aeróbicos.
El aeróbic es muy popular allí.
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Me gustaría probar aeróbicos, pero parece difícil.
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El ejercicio aeróbico aumenta el desarrollo capilar en el cerebro.
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Los deportes aeróbicos comunes incluyen: caminar, caminar rápido, trotar, caminar, patinar, nadar largas distancias, andar en bicicleta, Tai Chi y hacer ejercicio. saltar Bailar, saltar la cuerda/hacer aeróbicos, juegos de pelota como baloncesto, fútbol, etc. El ejercicio aeróbico se caracteriza por ser de baja intensidad, ritmo, no interrupción y larga duración. En comparación con los ejercicios explosivos no aeróbicos como el levantamiento de pesas, la carrera, el salto de altura, el salto de longitud y los lanzamientos, el ejercicio aeróbico es un ejercicio constante que dura más de 30 minutos y todavía le queda energía.
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