Zhu Yanmei nació en la aldea de Zhuzhuang, municipio de Tongtiaogou, distrito de Yuyang, ciudad de Yulin. Sus padres son agricultores sencillos y trabajadores. El padre de Zhu, que trabaja al aire libre fuera de temporada, es profundamente consciente de la importancia del conocimiento y cree que sólo aprendiendo conocimientos culturales puede cambiar fundamentalmente el destino de sus hijos, por lo que concede gran importancia a la educación cultural de sus hijos. Cuando el entrenador Xiao Longlong le pidió por primera vez a Zhu Yanmei que se embarcara en el camino de convertirse en atleta, la familia de Zhu se opuso firmemente. Por lo tanto, Xiao fue a la casa de Zhu Yanmei más de diez veces para ayudar a contactar a Zhu Yanmei para estudiar en la escuela primaria Xingyuan en la ciudad de Yulin. Zhu y su esposa aceptaron a regañadientes que el entrenador Xiao se llevara a su hija. Como dijo el entrenador Xiao más tarde, Zhu Yanmei vino a esta ciudad gracias a su persuasión. Para poder cuidar mejor de los estudios de sus hijos, Zhu pronto se mudó con su familia a la ciudad de Yulin para cultivar y hacer algunos pequeños negocios.
Al principio, a Zhu Yanmei, que sólo tenía 11 años, no le gustaba el entrenamiento deportivo. Xiao le confió a Liu, profesora de educación física en la escuela primaria de Xingyuan, que cultivara su interés por los deportes y con frecuencia le pedía que participara en varias competiciones deportivas organizadas por la escuela. Por la tarde, después de la escuela, el entrenador Xiao la llevó a la escuela deportiva infantil original de la ciudad de Yulin para realizar un entrenamiento sencillo. Al principio, Xiao Yanmei no entendía las dificultades del entrenador Xiao y, a menudo, no participaba en el entrenamiento o se escapaba. Por esta razón, Xiao a menudo la lleva a jugar y la entrena adecuadamente durante el juego. Incluso lleva a Xiao Yanmei con él cuando dirige el equipo para participar en la competencia provincial. También persuadió a un atleta que ganó una medalla de oro en una competencia para que le diera la medalla de oro a Zhu Yanmei para estimular su interés en los deportes.
En 1998, Zhu Yanmei se graduó de la escuela primaria con buenos resultados académicos y deportivos. En ese momento, sus padres todavía no estaban dispuestos a permitir que su hija se convirtiera en atleta. Pensaban que los atletas eran demasiado duros y les preocupaba que su hija no pudiera encontrar un trabajo en el futuro. Xiao prometió a la pareja muchas veces que convertiría a Zhu Yanmei en una persona talentosa y prometió ayudar a resolver los futuros problemas laborales de Zhu Yanmei. A principios de este año, ante la preocupación de sus padres, Zhu Yanmei comenzó a realizar un entrenamiento sistemático con el entrenador Xiao.
En septiembre de 2000, Zhu Yanmei ganó tres medallas de oro en los 400, 800 y 3.000 metros, y batió el récord provincial en los 3.000 metros. A medida que crece y sube al podio una y otra vez, Zhu Yanmei disfruta cada vez más de la competencia y su talento atlético se vuelve cada vez más prominente. En ese momento, Zhu Yanmei fue vista por entrenadores famosos de muchos equipos deportivos como el Centro Shaanxi Tianguan, el Equipo Bayi y el Equipo Nacional, y todos querían reclutarla. Xiao también decidió dejarla entrenar en un mejor equipo deportivo.
"En las zonas rurales, las personas que soportan dificultades están ansiosas por conseguirlo. Nuestro bebé es un muy buen Xinwei, por lo que muchos entrenadores están ansiosos por conseguirlo. Esto también se gana gracias a la propia habilidad del bebé". Frente a Zhu poco a poco comenzó a comprender y apoyar los logros de su hija. De esta forma, en 2002, Zhu Yanmei fue seleccionado para la selección nacional y se convirtió oficialmente en corredor de media distancia de la selección nacional.
Zhu Yanmei se unió a la selección nacional en 2002 y ha estado allí hasta ahora. Durante este período, solo regresó a casa dos veces debido a las competiciones, pero cada vez iba y venía con prisa. En 2006, cuando se enteraron de que su hija estaba entrenando en Hohhot, Mongolia Interior, una pareja llamada Zhu Ming corrió al campo de entrenamiento para visitar a su hija. Zhu Yanmei estaba entrenando en la pista. Todo su cuerpo estaba empapado hasta la piel y sus vasos sanguíneos reventados eran claramente visibles. Una pareja en Zhu Ming solo pudo observar cómo su hija atropellaba una y otra vez. Finalmente, la carrera terminó. Zhu Yanmei corrió muy rápido, abrazando a sus padres y llorando. Desde entonces, cada vez que la madre Feng Aihua sueña con su hija, siempre corre por el campo de entrenamiento cubierta de sudor.
Años de duro entrenamiento finalmente dieron sus frutos. Antes de 2006, Zhu Yanmei se centró en carreras de media y larga distancia y ganó medallas de oro y plata en muchas competiciones nacionales. Para participar en los Juegos Olímpicos de Beijing, a partir de 2006, Zhu Yanmei pasó a entrenar en la carrera de obstáculos de 3000 metros, que es un evento recientemente establecido en los Juegos Olímpicos de Beijing. Después de un año de duro entrenamiento, Zhu Yanmei alcanzó el nivel A para participar en el Campeonato Mundial.
El 24 de mayo de 2008, se celebró en el "Bird's Nest" el Abierto de Atletismo de China 2008 "Good Luck Beijing". Zhu Yanmei ganó la final femenina de 3.000 metros con obstáculos de un solo golpe y consiguió un billete para los Juegos Olímpicos de Beijing.
Después de enterarse de tan buenas noticias, Zhu felizmente dijo a los periodistas que la participación de su hija en los Juegos Olímpicos fue el resultado de muchos años de arduo trabajo y que su familia estaba orgullosa de ello. En agosto de 2008, los cinco viajarán a Beijing para animar a su hija.