Un desfile de moda es cuando una modelo camina por la pasarela. Se le conoce comúnmente como "pasarela" porque las modelos tienen que caminar en línea recta cuando caminan por el escenario. Al caminar sobre el escenario, la modelo debe ponerse de pie y sentir un tirón hacia arriba en su cuerpo, pero no debe estar rígida. El cuello debe estar recto y la cabeza recta, pero no rígida. La barbilla debe ser plana, los hombros deben caer naturalmente, las manos deben ser naturales y el abdomen y las nalgas deben estar elevados. Cuando das un paso, tus caderas impulsarán tus muslos, luego tus rodillas se levantarán y tus pies serán impulsados por tus pantorrillas, caminando así en línea recta. El movimiento del brazo del modelo debe ser natural. Cuando practique, utilice el hombro como eje, estire los brazos de forma natural y balancee hacia adelante y hacia atrás alternativamente. La pasarela debe ser rígida pero no rígida y suave pero incansable. No tener personajes internos o externos. Cuando los modelos practican caminar, deben prestar atención a la coordinación de la cabeza, los hombros, las caderas y las piernas. ¡Los siguientes son los métodos de entrenamiento de pasarelas modelo que busqué y compilé para su referencia!
1. Entrenamiento descalzo
El entrenamiento descalzo es principalmente un entrenamiento de los dedos de los pies, que se utiliza a menudo en actuaciones en traje de baño, porque caminar sobre los dedos de los pies puede mantener la altura del modelo. El punto clave del ejercicio de los dedos de los pies es levantar los talones del suelo al caminar, ponerse de puntillas, colocar el centro de gravedad del cuerpo en los dedos de los pies y mover lentamente el cuerpo hacia adelante paso a paso. Da un paso adelante y atrás con los pies en línea recta. Los muslos, las pantorrillas y los dedos de los pies deben estar rectos. Al dar un paso adelante con las piernas, levante ligeramente las caderas y dé un paso más amplio. Mantenga estable la parte superior del cuerpo durante el ejercicio y evite balancearse de un lado a otro.
2. Entrenamiento con zapatos
La práctica de usar zapatos se puede dividir en tacones altos y tacones planos. Los tacones altos generalmente se refieren a tacones de más de 10 cm. Una vez determinada la altura, primero puedes elegir un tacón grueso y luego usar un tacón fino después del entrenamiento y la adaptación. Al practicar, se debe utilizar como base el paso de una palabra (paso de gato) (las piernas caminan en línea recta, los pies, las piernas, la cintura, la cabeza y las manos forman una rima postural general, mostrando un sentido armonioso de). música. Debería tener una sensación de elevación al caminar. Los antiguos decían: "Cuando el transporte llegue a Dantian, el coraje espiritual aumentará considerablemente". Se puede ver que si la pantorrilla se usa con fuerza, el efecto de caminar será mejor. Al caminar con tacones altos, los dedos de los pies tocan el suelo primero, y cuando se practica con tacones planos, los dedos de los pies tocan el suelo primero. Esto asegurará que la pantorrilla y el muslo estén alineados y que la actuación pueda lograr el efecto deseado.
3. Ejercicios especiales
A. Ejercicios de marcha lenta
Caminar es un modo de andar habitual en los desfiles de moda. Durante la práctica, concéntrate en fortalecer el entrenamiento del equilibrio corporal. Tanto las actuaciones de vestidos de noche como de cheongsam requieren caminar lentamente. Al caminar lentamente, preste atención al centro de gravedad de su cuerpo al aterrizar y mantenga un buen equilibrio.
B. Práctica de pasos
Hoy en día, los desfiles de moda a gran escala suelen utilizar plataformas de modelos, con algunos escalones colocados en la plataforma para que las modelos caminen. Por lo tanto, los modelos deben fortalecer la práctica del juego de pies y dominar los aspectos esenciales del entrenamiento básico. La pasarela debe cambiar según el estilo de vestir de la modelo, como el movimiento de las caderas, el paso firme o los saltos. Para pasarelas de ropa casual y ropa casual (de moda), el columpio puede ser más grande. Para ropa deportiva y pasarelas juveniles y enérgicas, puede ser un espectáculo de carrera y salto, o una pasarela con elementos de danza. Las personas que visten cheongsam y vestidos de noche generalmente caminan lentamente y tienen un paso firme.
Giro
Al caminar sobre la plataforma, los giros se pueden dividir en giros de 90°, 180°, 270°, 360°, 540° o continuos. , y los giros de 90, 180, 270 y 540 se toman al cambiar la dirección de marcha en la plataforma. Después de giros de 360° y 720°, la dirección de marcha permanece sin cambios. Presta atención a tu centro de gravedad al dar la vuelta. Gire a la izquierda con el pie izquierdo como pivote, con el centro de gravedad recayendo sobre la pierna izquierda; gire a la derecha con el pie derecho como pivote, con el centro de gravedad recayendo sobre la pierna derecha.
Aspectos
Las expresiones de las modelos durante las actuaciones se reflejan a través de expresiones faciales y posturas corporales. Durante la actuación, la expresión más importante de la modelo son sus ojos. Los ojos son un reflejo directo de las actividades psicológicas y pueden expresar los cambios psicológicos de las personas, como la felicidad, la ira, la tristeza y la alegría. La comprensión de la moda por parte de la modelo se refleja intuitivamente a través de las expresiones faciales. Los modelos deben hacer las expresiones correspondientes según los diferentes estilos de moda. Por ejemplo, el espectáculo de vestimenta generalmente da a la gente un sentimiento aristocrático y frío. Cuando actúes con ropa casual o informal, debes estar completamente comprometido y brindar a las personas una sensación relajada. Cuando mire hacia adelante, mire a ambos lados de manera apropiada para darle a la gente una sensación informal. De esta manera, podemos comunicarnos mejor con la audiencia y producir el sonido adecuado. El entrenamiento de estilo debe realizarse al mismo tiempo que el entrenamiento de pasarela.
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