La primera es la lectura. Mucha gente nunca vuelve a tocar los libros una vez que abandonan el campus, pero cuando entras en la sociedad, tienes que leer más ampliamente. ¿Por qué es esto? Hemos conocido a todo tipo de personas y descubrirás que muchos valores previamente establecidos han sido destrozados por la realidad. No sabes cómo adaptarte a este estado, que es un proceso muy doloroso. En este momento puedes ir al libro para encontrar la respuesta. Hay tantas cosas ahí que calmarán tu corazón roto. Estamos muy limitados en lo que podemos experimentar en nuestras vidas. Puede tener experiencias más ricas a través de la lectura, lo cual es realmente rentable. Podemos encontrar apoyo espiritual, adquirir nuevas habilidades y, a menudo, tener un efecto calmante en estos libros. Considerándolo todo, este es un muy buen hábito.
La segunda es comer en serio. Esto es algo que muchos de nosotros no podemos hacer ahora, pero la generación mayor suele decir que la salud es la capital de la revolución. Si no prestamos atención a este asunto, realmente lo lamentaremos en el futuro. Recuerdo que me salté el desayuno en la universidad y tuve una fuerte caída con problemas gastrointestinales, por lo que ahora no puedo comer mucho. Este es sólo el más mínimo impacto. Cuando no puedas comer en serio, te volverás irritable y tu eficiencia disminuirá. Es difícil hacer esto. Si no tienes tiempo para comer, se recomienda llevar algunos snacks en el bolso para ayudar a aliviar el hambre.
Lo tercero que hice fue llevar un diario. No sé si alguien sigue haciendo estas cosas. He persistido en este hábito durante más de diez años y no he parado desde sexto grado de primaria. No es una reflexión profunda, sólo un registro casual de algunas de las cosas que sucedieron ese día. Al fin y al cabo, muchas veces, nuestra capacidad de almacenamiento de memoria es limitada. Y muchas personas que no pueden hablar con los demás pueden hablar así, lo cual es genial.