? Durante su primer año en el extranjero, muchos estudiantes internacionales pueden sentirse excluidos debido a cambios en el entorno de vida y problemas lingüísticos. Por un tiempo, me sentí preocupado, solo, solo y autocompasivo. 57 US Open recomienda que lo más importante es gestionar bien mi vida extraescolar:
1. Talleres, meriendas y bienvenidas escolares son buenas oportunidades. Siempre que participes en estas ocasiones, definitivamente conocerás a algunas personas de China y luego, naturalmente, se reunirán (se puede decir que estas personas son la base de las conexiones humanas. Tal vez surjan muchos nuevos amigos a partir de su presentación en el futuro). .
2. Participar en más deportes o actividades extracurriculares, como salir a jugar (bádminton, tenis, voleibol, squash, baloncesto) o jugar juegos juntos. Participar activamente en estas actividades que te gusten. Es bueno o está interesado en eso. Esto no solo lo ayudará. Cuanta más gente conozca, mejor será su relación. Después de todo, usted y la fundación tienen los mismos pasatiempos y, con actividades de entretenimiento regulares, los tendrán. naturalmente tienes menos tiempo para dedicar
3. Encuentra algunos pasatiempos que puedas hacer, como música, pintar, escribir, leer, correr, cocinar, etc.
4. Tus emociones: Cuando estés deprimido, lo mejor es hacer ejercicio, o limpiar la habitación, o seguir el vídeo para sudar. Es muy probable que cuando termines de hacer esto, descubras que lo molesto se ha olvidado. uno quiere entregarse a las emociones negativas. Ir y meterse con personas que parecen estar de mal humor, así que si complace sus emociones, sólo se sentirá más solo. Por el contrario, si los demás están contentos con usted, sus amigos lo harán. acercarse a usted también Atraiga más amigos nuevos
5. Adopción de una mascota: la adopción de una mascota en los Estados Unidos requiere varios registros, llevar a las mascotas al hospital de mascotas para su examen, vacunación, esterilización, etc. Entonces, lo es. Puede obligarte a vivir una buena vida, tratar bien a tus mascotas y salir a interactuar con la gente con regularidad.
6. Viajar: de hecho, el propósito de estudiar en el extranjero es suficiente. algunos estudiantes es: ir al extranjero = viajar + diploma mixto, y puedes aprovechar varias vacaciones para viajar arrastrando tu maleta por el camino para encontrarte con antiguos compañeros y amigos en otra ciudad, o para estar con un grupo de extraños, es una buena opción. viaje, pero debes prestar atención a la seguridad.
En resumen, el mayor enemigo de estudiar en el extranjero es. La soledad es una emoción normal. No te lo tomes demasiado en serio. vida normal. Esta emoción no te ayudará en absoluto.
Finalmente, ¡les deseo a todos los estudiantes que estudian en el extranjero un buen día!