1. Mantén un buen estado
Métodos:
1. Déjate caminar 30 veces más rápido de lo habitual, el tiempo vuela y no notas tu entusiasmo (muy efectivo cuando estás deprimido)
p>
2. Antes de estudiar, termine todo lo que necesita para comer, beber, hacer caca, etc. Mantenga su teléfono lo más silencioso posible en su mochila. No interrumpa su estado de aprendizaje haciendo varias cosas durante el proceso de estudio. Además, no escuches música mientras estudias.
3. Asegúrate de dormir entre 6 y 7 horas por la noche y de 30 minutos a 1 hora para almorzar.
2. Elaborar un plan y cronograma de estudio. De esta manera, podrá tener una idea general de su progreso de aprendizaje y saber qué debe hacer y cuándo. El cronograma debe establecerse científicamente, porque diferentes materias tienen reglas inherentes en diferentes momentos, lo que le permite completar otras en 2 semanas en 3 semanas o incluso más.
Tres. Preste atención a las técnicas de revisión y técnicas de examen.
1. Estamos acostumbrados a leer libros desde el primer capítulo hasta el último capítulo, pero a veces este método puede resultar fatal. Definitivamente no hay problema con las matemáticas y cosas similares. Como se mencionó anteriormente, esto requiere un frente más largo, pero para otros cursos, la mejor revisión es desde los puntos clave hasta los puntos subclave y luego a los puntos no clave. Una vez que no haya tiempo suficiente, también podemos garantizar que aprobarás los puntos clave del examen universitario. Después de asegurarse de revisar los puntos clave (generalmente sin ningún problema), continúe avanzando hacia los puntos no clave (cuanto más profundice, por supuesto, mayor será su puntuación).
2. Sugestión psicológica. El potencial humano puede aprovecharse. El lenguaje guía el pensamiento. Para mantener un círculo virtuoso de nuestros intereses, debemos darnos pistas y animarnos constantemente. Me digo a mí mismo que el libro es muy simple y definitivamente puedo manejarlo.