1. Perseguir la eficacia del ejercicio con el fin de lograr la salud y la felicidad. El ejercicio físico extracurricular tiene un carácter claramente masivo. Su propósito es buscar la felicidad física y mental, mejorar la condición física y enriquecer la vida extracurricular de los estudiantes. , y desarrollar plenamente las capacidades y talentos de los estudiantes, formar el hábito del ejercicio consciente y convertirlos en personas integralmente desarrolladas.
2. La forma de organización es flexible, los contenidos y métodos son diversos, y el ejercicio físico extraescolar tiene un carácter extraescolar distinto y no está restringido por factores como cursos y programas de estudios.
3. El ejercicio físico extraescolar se orienta según la situación de las diferentes personas. Los estudiantes tienen diferentes edades, géneros, diferentes fuerzas físicas, diferentes requisitos para las actividades y diferentes habilidades para soportar cargas.