He estado aprendiendo japonés durante más de 3 años y he progresado poco. Espero que los expertos puedan darme algún consejo.

La base no es sólida.

Se recomienda echar un buen vistazo a los libros japoneses 1-4 recién compilados. Aunque es un libro anticuado, la gramática es muy buena. Ahora que tienes algunos conceptos básicos.

La razón por la que no entiendes es porque no escuchas lo suficiente y no puedes expresarte. Recomiendo escuchar japonés durante 2 horas al día. No tienes que concentrarte en escuchar durante 2 horas y crea un ambiente mientras haces otras cosas.

Se necesita tiempo para pasar del cambio cuantitativo al cambio cualitativo. Puedes probarlo a partir de ahora.