La historia del entrenamiento de Jiu-Jitsu incluye la de Xiaoyun y Baiye.

Esta es una escuela profesional de jujitsu y todos los profesores son ex entrenadores de gimnasia rítmica o acrobacia. Por lo tanto, hay muchos estudiantes que vienen aquí debido a su reputación. Algunos originalmente practican danza o gimnasia rítmica, y otros aprenden jiu-jitsu directamente sin ninguna base. El equipo de actuación de la escuela ha recibido elogios por sus actuaciones en varios lugares, y muchas facultades y universidades de arte han reclutado estudiantes de él. Pero la formación y la gestión son muy estrictas. Xiaoyun es una estudiante aquí. Ha estado aquí durante casi dos meses. Debido a que tiene once años y no tiene mucha base, el entrenador le brinda una cantidad relativamente grande de capacitación, además de asistir al sexto grado en una escuela primaria. a la semana tengo que venir aquí para cuatro clases culturales y entreno aquí casi todos los fines de semana. Su padre espera que ella pueda convertirse en una contorsionista profesional, por lo que es muy estricto con ella. Ese día, Xiaoyun llegó ansiosa a la sala de entrenamiento porque llegaba tarde. Sus compañeros ya habían comenzado a entrenar. Cuando el maestro la vio venir, le dijo con cara: "Primero patea cada pierna cincuenta veces". Comenzó a patear sus piernas y miró en secreto a sus compañeros, preguntándose sobre la intensidad del entrenamiento de hoy. Se veía bien, pero no sabía qué pasaría cuando fuera su turno. Finalmente, después de patear sus piernas, el entrenador se acercó para comprobar qué tan bien había completado su tarea en casa hace dos días. Xiaoyun inmediatamente se puso nerviosa. En los últimos días, su padre estaba en un viaje de negocios, por lo que estaba perezosa y. Practicó menos, esperando no ser notado por el entrenador. Este es un entrenador de unos treinta años que es muy estricto con Xiaoyun. Primero le pidió a Xiaoyun que se tumbara en el suelo y separara las piernas 180 grados. Debido a que acababa de patear sus piernas, Xiaoyun completó esta acción fácilmente. El entrenador presionó las nalgas de Xiaoyun para que su entrepierna quedara más cerca del suelo. Luego pisó las nalgas de Xiaoyun con un pie, agarró la pierna derecha de Xiaoyun con ambas manos y la subió. Cuando la temperatura alcanzó los 200 grados, Xiaoyun, que estaba acostada. en el suelo, comenzó a luchar y a gemir. El entrenador liberó una mano para tocar la raíz del muslo de Xiaoyun y descubrió que los músculos y ligamentos estaban muy tensos y no tan suaves como durante la última clase. De esto se puede ver que Xiaoyun no practicaba seriamente en casa. . El entrenador estaba muy enojado, por lo que pisó el trasero de Xiaoyun con más fuerza y ​​​​luego continuó moviendo la pierna derecha de Xiaoyun hacia arriba. Xiaoyun gritó de dolor, las lágrimas corrían por su rostro y el entrenador dijo: "¿Quién llamó? ¿No practicaste bien? ¿A casa? Te aumentaré la cantidad hoy". Después de eso, mueva la pierna derecha de Xiaoyun a unos 220 grados y luego pídale a un estudiante que coloque dos tapetes debajo de la pantorrilla de Xiaoyun para mantenerla a 220 grados. Luego mueva la pierna izquierda de Xiaoyun. . Xiaoyun volvió a gritar fuerte y el entrenador golpeó fuerte a Xiaoyun en la espalda con una tabla de bambú, diciendo: "Si sigues gritando, te golpearé de nuevo". Xiaoyun tuvo que apretar los dientes y soportar el dolor de romperse el ligamento. Finalmente, la pierna izquierda de Xiaoyun se movió a 220 grados, y el entrenador también tomó dos cojines y los colocó debajo de las piernas de Xiaoyun para mantener la postura. Luego arrastró dos sacos de arena más y los colocó sobre las nalgas de Xiaoyun para evitar que se moviera. Dijo: "¡Tómate cuarenta minutos primero!" En ese momento, Xiaoyun estaba sudando profusamente y el dolor en la entrepierna era casi insoportable. Solo podía esperar lentamente a que sus piernas se adormecieran y perdiera el conocimiento. El entrenador ha ido a ayudar a otra chica a sujetarle la cintura. Papá volverá esta noche si el entrenador se queja, definitivamente será derrotado, pensó Xiaoyun. Finalmente, los cuarenta minutos terminaron. El entrenador se acercó y soltó la pierna de Xiaoyun. De repente, Xiaoyun sintió otro dolor. Pero el entrenador no la dejó relajarse e inmediatamente la presionó. El dejo