Puede ser que te presiones demasiado en momentos normales, y luego por la noche puedes sentir que no estás pensando en las cosas que te molestan, sino que puedes estar pensando en ellas de forma subconsciente. Esto hará que no puedas dormir y te pongas irritable.
Un director del Hospital Nanchang Erqi dijo una vez que la existencia de la mente subconsciente a veces es invisible para ti, pero es muy importante. Puedes comunicarte con la mente subconsciente todos los días mientras duermes y decirle eso. lo sabes, estás muy agradecido por estar contigo todo el tiempo, pero también necesitas descansar para afrontar mejor otros problemas.