Gan Dezhen, de 103 años, de la ciudad de Zhuzhou, provincia de Hunan, apareció una vez en el "Contemporary Health News" por su longevidad. Dijo: "Nunca he estado allí. un hospital en mi vida. ! La única vez que estuve hospitalizado fue el año pasado, porque tuve cataratas y dolores menores, no siempre visito al médico ni tomo ningún medicamento, por lo que puedo recuperarme naturalmente manteniendo. el “poder de autocuración” del cuerpo. ¿Cómo lo hizo? ¿Qué tiene esto que ver con su mantenimiento diario?
Té de jengibre
Resulta que Gan Dezhen estimula el poder de autocuración bebiendo un tazón de té todos los días. Aunque Gan Dezhen, de 103 años, tiene el cabello blanco, está bien recortado, su rostro es sonrosado y no tiene muchas arrugas. Parece que solo tiene 80 años. La nuera de Gan Dezhen sonrió y le llevó el "suplemento" al autor. ¡Resultó ser un plato de jengibre recién cortado! Por supuesto, no basta con comer jengibre rallado. El élder Gan Dezhen tiene una forma única de lidiar con el jengibre rallado: prepara maní, semillas de sésamo, jengibre y hojas de té (pulverízalos si tienes tiempo), hierve agua fresca todas las mañanas, bebe una taza al día y no la bebas después. nueve de la mañana.
Gan Dezhen, de 103 años, dijo: Esta es la bebida que se debe beber todos los días. Beber té de jengibre puede calentar el estómago y prevenir enfermedades. Ha persistido durante muchos años. (O puede triturar hojas de té, jengibre rallado, maní y semillas de sésamo, remojarlos en agua o masticarlos hasta secarlos).
¿Cómo logra el té de jengibre el efecto de curar enfermedades?
1. Mejora la circulación sanguínea
Las vitaminas, minerales y aminoácidos del té de jengibre ayudan a restaurar y mejorar la circulación sanguínea y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. El jengibre previene los depósitos de grasa en las arterias y reduce el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
2. Potencia el sistema inmunológico
El jengibre es rico en el antioxidante gingerol, que ayuda a mejorar la inmunidad del organismo y a prevenir muchas enfermedades.
3. Antiinflamatorio
El jengibre tiene propiedades antiinflamatorias y es un alimento familiar ideal para aliviar la inflamación de músculos y articulaciones.
4. Favorece la digestión gástrica.
El té de jengibre puede ayudar a digerir y absorber los alimentos y aliviar la hinchazón provocada por comer en exceso.
Además, también es eficaz para el acné facial. Por lo tanto, Gan Dezhen no sólo goza de buena salud, sino que además no tiene manchas de la edad en la piel. Podemos lavarnos la cara con agua caliente de jengibre, una vez por la mañana y otra por la noche, durante unos 60 días, y el acné se reducirá y desaparecerá. Si remojas agua con jengibre rallado todos los días, ¡es equivalente a cuidar la salud de tus vasos sanguíneos, inmunidad, absorción y resistencia todos los días! ¿Dónde más se necesitarían medicamentos?