2. La meditación es una especie de pensamiento profundo. La meditación puede tener su historia más antigua, ya que se desarrolló en las primeras creencias religiosas orientales. La meditación y la oración tienen muchas cosas en común. Ambas son prácticas y precipitados espirituales. Usar la meditación para regularse puede mejorar la autoconciencia y la identidad propia, y gestionar y controlar las emociones.
Una explicación reflexiva del significado de la meditación.
1. Zen es un carácter chino y su pinyin es chén sī. Interpretación: Pensamiento serio y profundo, pensamiento profundo sobre una idea o imagen central en silencio y soledad. Del capítulo 73 de la "Crónica de Menglong Eastern Zhou" de Feng Ming.