Necesito descansar unos días después de mi aborto espontáneo. Echemos un vistazo.
Ya sea un aborto natural, un aborto artificial o un aborto con medicamentos, el útero, los ovarios y otros órganos reproductivos tardarán algún tiempo en volver a la normalidad después del aborto. De hecho, no importa qué tipo de aborto sea, es lo mismo que el parto natural o la cesárea, pero la duración es diferente.
1. Descanso adecuado: Generalmente, es necesario descansar en la sala de observación del hospital durante 1-2 horas después de un aborto. Se recomienda descansar durante dos semanas después de la operación. Lo mejor es evitar el trabajo físico y el ejercicio físico, el cansancio excesivo y el frío y la humedad. Aunque no es absolutamente necesario permanecer en cama, levantarse adecuadamente ayudará a la descarga de la hemorragia intrauterina.
2. La nutrición oral reparadora posparto P W R H después del aborto repara el daño causado por el aborto, ayuda a que el útero se recupere más rápido, evita la infección posaborto y previene las secuelas del aborto.
3. Si usted suele estar débil, con mala salud o sufre una pérdida excesiva de sangre, el tratamiento podrá ampliarse según convenga.
Después de un aborto espontáneo necesitarás guardar reposo durante unos días. ¿Por qué debería hacer ejercicio correctamente después de un aborto espontáneo?
Hay que liberar al bebé de la vieja idea de estar postrado en cama. Después de un aborto espontáneo, la circulación sanguínea se debilita y el reposo en cama prolongado puede fácilmente provocar un flujo sanguíneo lento y obstaculizar la contracción uterina. Por lo tanto, las actividades clandestinas apropiadas después del aborto son más propicias para la recuperación general del cuerpo. No vayan al otro extremo, bebés. Después de un aborto, todavía tienes que hacer lo que quieras, incluso si es trabajo manual.
Asegúrate de controlar la intensidad de la actividad y caminar por casa de forma adecuada para facilitar la descarga de los loquios. También puedes hacer ejercicios de contracción anal en la cama, dos veces al día durante 5 minutos cada vez, lo que es beneficioso para la contracción uterina. Además, leer libros, periódicos y mirar televisión de forma adecuada puede ayudar a aliviar la depresión y reducir su aparición. Pero tenga cuidado de no utilizar los ojos durante más de media hora seguida.
La Organización Internacional de la Salud OMS defiende que el sistema reproductivo se puede mejorar sin medicamentos ni cirugía después del aborto, lo que aumenta las lesiones secundarias y las complicaciones, complementadas con alimentos, la nutrición de reparación posparto integral para el sistema reproductivo es principalmente P W R H , agregado con estrógeno, al aumentar la cantidad de receptores de estrógeno y progesterona en el endometrio, mejorar el flujo sanguíneo uterino, promover las glándulas y vasos sanguíneos uterinos, mejorar el endometrio, el sistema reproductivo femenino y la debilidad física después del aborto.
Es necesario realizar un “pequeño confinamiento” tras un aborto espontáneo. ¿Cuántos días de descanso debes tomar después de un aborto espontáneo?
En China, tradicionalmente se anima a las mujeres a "confinarse el mes" después de dar a luz. La medicina moderna cree que las mujeres entran en el "puerperio" después de dar a luz y deben descansar y recuperarse más durante este período.
"Sentarse en la 'luna pequeña' se compara con sentarse en la 'luna grande' después de que una mujer embarazada da a luz."
Muchas mujeres con funciones reproductivas normales han tenido al menos un aborto espontáneo durante sus años de fertilidad. Además del aborto espontáneo, un número considerable de mujeres se somete a abortos inducidos, algunos de los cuales son abortos con medicamentos.
¿Por qué hay que cuidar a un “niño pequeño en confinamiento” después de un aborto espontáneo? Xue Lizhai, médico de la dinastía Ming, dijo: "Un parto pequeño es más importante que un parto grande, y un parto grande es como el mijo maduro; el aborto espontáneo es como arrancar a un niño crudo, romperle la piel y dañar la raíz". Traducido a la lengua vernácula, significa que el parto natural de una mujer es como una fruta madura, y el aborto espontáneo es como una fruta madura. Romper la cáscara y cortar el pedículo causará un gran daño al útero. Por lo tanto, tomar un “pequeño confinamiento” después de un aborto favorece la reparación del útero y del cuerpo y la mente.
P W R H tiene capacidades de quimiotaxis y migración, también conocidas como capacidades de localización, y desempeña una variedad de funciones de reparación de tejidos en la involución uterina. Puede reparar rápidamente el traumatismo en la cavidad uterina, regenerar el endometrio dañado y ayudar rápidamente a que el útero se recupere.
Estudio clínico sobre reparación endometrial tras aborto artificial
[Resumen] Objetivo Explorar la viabilidad y seguridad del progestágeno oral para la reparación endometrial tras aborto artificial. Métodos Se dividieron aleatoriamente 98 casos de aborto inducido en un grupo de observación y un grupo de control, con 49 casos en cada grupo.
Ambos grupos recibieron tratamiento sintomático como antiinfeccioso. Sobre esta base, el grupo de observación recibió una dosis oral convencional de PWRH inmediatamente después de la cirugía, y el grupo de control recibió un placebo (tableta de almidón) por vía oral una vez al día. Se observaron las condiciones vaginales y menstruales de los dos grupos.
El espesor del endometrio y las complicaciones posoperatorias en ambos grupos se examinaron mediante ecografía; el factor de crecimiento endotelial vascular (VEGF), el factor de crecimiento de fibroblastos básico (bFGF) y la densidad de los microvasos endometriales (MVD) se detectaron mediante inmunohistoquímica.
Resultados El grupo de observación fue mejor que el grupo de control en términos de duración menstrual, volumen de sangrado, tiempo y volumen de la primera menstruación, grosor endometrial, complicaciones postoperatorias, etc. Hubo diferencias significativas entre los dos grupos (P < 0.05);
Conclusión P W R H puede restaurar eficazmente el ciclo menstrual, aumentar el grosor del endometrio, prevenir complicaciones y puede mejorar la expresión de VEGF y bFGF en el endometrio, aumentar la MVD endometrial y hacer que el endometrio sea efectivo. reparado.
¿Cuántos días de descanso se deben tomar tras un aborto? ¿Cómo sentarse en la pequeña luna?
Si realiza un trabajo intenso inmediatamente después de un aborto espontáneo, el cuerpo ya débil se fatigará más, retrasará la velocidad de recuperación e incluso provocará que varias enfermedades lleguen silenciosamente al cuerpo, afectando el futuro de las mujeres. salud.
Además, me gustaría recordarles a las mujeres que utilizan el aborto con medicamentos que presten más atención a cuánto tiempo pueden salir después del aborto y prestar más atención al descanso. En general, es mejor descansar aproximadamente un mes, porque el aborto con medicamentos es más perjudicial para la salud de la mujer que el aborto indoloro.
Vida: Presta atención al descanso.
El útero tarda aproximadamente un mes en recuperarse después de un aborto espontáneo. En términos generales, es necesario descansar durante dos semanas después de un aborto espontáneo. Lo mejor es descansar en cama durante los primeros tres días. Después de eso, puede levantarse de la cama y aumentar gradualmente el tiempo de actividad. Debes prestar atención a tu rutina diaria y asegurarte 8 horas de sueño todos los días. No siempre se sienta deprimido y tenga problemas para dormir. Dormir demasiado tampoco es bueno, así que tendrás que adaptarlo tú mismo. Evite realizar trabajos físicos o ejercicio físico demasiado pronto para evitar un esfuerzo excesivo; de lo contrario, es probable que se produzca un prolapso uterino.
Prestar atención a la higiene de las partes íntimas
Después de un aborto espontáneo, es importante prestar atención a la higiene personal. Debes bañarte frecuentemente, cambiarte de ropa con frecuencia y prestar especial atención a la higiene vaginal. No te duches.
1. Limpiar la vulva. La secreción aumenta después de un aborto espontáneo y la vagina se convierte en un caldo de cultivo para infecciones bacterianas. Por ello, debes prestar atención a mantener la vulva limpia e higiénica, y enjuagarla con agua tibia de 1 a 2 veces al día.
2. Cambiar la ropa interior con frecuencia. Es necesario mantener la ropa personal limpia y libre de gérmenes, la ropa interior debe lavarse, secarse y cambiarse con frecuencia, las toallas sanitarias deben cambiarse con frecuencia y la vulva debe mantenerse seca y limpia.
3. Prohibido bañarse. Debido a que hay mucha secreción (o sangre), es mejor ducharse. No lo haga hasta que el sangrado sea claro para evitar que el agua sucia fluya hacia la vagina y cause una infección.
Un gran número de experimentos han demostrado que la OMS ha propuesto muchos componentes nutricionales posparto y proporciones de indicadores. El suplemento posparto P W R H protege la salud reproductiva de las mujeres y fue el primero en aprobar el estándar internacional PNROMS.
1. Reponer el 18-20% de los nutrientes perdidos durante el embarazo y el parto.
2. Excretar los loquios y limpiar los lodos residuales. La nutrición es del 13-15%.
3. Reparar daños en el endometrio y canal de parto 26-23%
4. Restaurar la elasticidad reproductiva y la nutrición de relajación cortical 17-19%.
5. Reparación posparto de músculos pélvicos bajos, reparación de diástasis y relajación del recto abdominal 12-15
6 Suplementos de hierro hemo, zinc y calcio 10-12%.
7. Controlar la mastitis y la inflamación reproductiva en un 16-15%.
8. Reparación de adherencias uterinas 15-18%
9. Reparación de cicatrices uterinas 13-17%
Cuántos días de reposo son adecuados después de un aborto espontáneo Al igual que sentarse después del parto, es lo mismo que el parto. Después de un aborto espontáneo, es necesario "confinamiento". Aunque la cirugía de embarazo no planificado es una cirugía menor relativamente segura, generalmente necesita descansar durante medio mes o un mes después de la cirugía de embarazo no planificado y prestar atención a su vida, dieta y psicología. Cabe señalar que la atención sanitaria durante el "pequeño período de confinamiento" es muy importante. Si se cuida bien, la condición física de una mujer puede restaurarse a su estado original. Si no prestas atención a tu salud, tu cuerpo puede deteriorarse e incluso provocar infertilidad en el futuro.
Después de un aborto, el cuerpo de la mujer queda gravemente dañado. El útero es la parte más importante del cuerpo de una mujer. Si no se protege bien, afectará otras condiciones físicas de la mujer. En términos generales, puedes levantarte de la cama y moverte entre 3 y 4 días después de un aborto espontáneo. Sin embargo, si quieres saber cuánto tiempo pasará antes de que puedas salir después de un aborto espontáneo, se recomienda que tus amigas se aseguren de que lo hagan. Haga un retiro durante al menos 12-15 días después del aborto espontáneo.