En primer lugar, remojar los pies tiene muchos beneficios:
1. Elimina la fatiga 2. Mejora el sueño 3. El remojo de pies puede aumentar la temperatura corporal y promover una circulación sanguínea fluida en la sangre periférica; vasos sanguíneos y reduce la carga sobre el corazón; 4. Nutre los riñones y protege el hígado; 5. Laxante; 6. Elimina las toxinas; 8. Alivia los dolores de cabeza; 11. Mejorar la dismenorrea; 12. Belleza y salud.
2. Beneficios del remojo de pies de cártamo:
El cártamo se puede utilizar para remojar los pies. El uso regular de remojo de pies de cártamo puede limpiar eficazmente los meridianos. Envuelva un pequeño puñado de cártamo en una gasa y hiérvalo en agua. Generalmente, remojar los pies durante uno o dos días seguidos puede promover la circulación sanguínea. El efecto de remojar los pies con cártamo es obvio: en primer lugar, puede mejorar eficazmente la circulación sanguínea en los pies, disipar el exceso de frío en el cuerpo y prevenir sabañones o agrietamiento de la piel. Cuando sea apropiado, puedes agregar granos de pimienta de Sichuan, jengibre seco u hojas de artemisa para disipar el frío y activar la circulación sanguínea. 2. Se puede utilizar la promoción de la circulación sanguínea y la eliminación de la estasis sanguínea para aliviar y mejorar la amenorrea y la dismenorrea en las mujeres. El cártamo y la angélica se pueden utilizar juntos para favorecer la circulación sanguínea y regular mejor la menstruación. Remojar los pies con cártamo antes de acostarse también puede eliminar la fatiga y mejorar el sueño. Es adecuado para personas con constitución débil e insomnio prolongado.
Tres grupos de fórmulas de baños de pies de la medicina tradicional china:
1. Calienta los riñones y fortalece el yang. Los medicamentos utilizados incluyen actinolita, cuscuta, hinojo, canela, raíz de rehmannia, acónito, fruta de gorgona, etc.
2. Para promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, Salvia miltiorrhiza, raíz de peonía blanca, Eupatorium adenophora, semilla de melocotón, raíz de angélica, ruibarbo, Achyranthes bidentata, Chuanxiong.
3. Para disipar el viento y eliminar la humedad, cúrcuma, canela, Achyranthes bidentata, rizoma, Eupatorium adenophora, rama de morera, Duhuo, raíz de peonía roja, Xu Changqing, Fangji, etc.
4. Para eliminar la fatiga, se encuentran el dangshen, el astrágalo, la poria, el atractylodes, el chuanxiong, la cáscara de mandarina y la rosa.
5. Quitar el pie de atleta, sophora flavescens, corcho, ruibarbo, cnidium, lithospermum, raíz de peonía roja, kochia, diente de león, cáscara de mandarina, etc.
6. Mejora el sueño Schisandra chinensis, Ligusticum chuanxiong, Cyperus rotundus, Polygonum multiflorum, cúrcuma, azucena, Poria, Bupleurum, etc.
La fórmula para el remojo de los pies varía de persona a persona. El pediluvio es de uso externo y es diferente al alimentario. Así podrás elegir la fórmula según las necesidades de tu organismo. Por supuesto, también puedes utilizar granos de pimienta, rodajas de jengibre y hojas de artemisa para remojar tus pies. Por ejemplo, usar hojas de moxa para remojar los pies puede disipar el fuego, eliminar el frío y la humedad, nutrir el hígado y los riñones, combatir virus, prevenir resfriados y también puede ayudar a mejorar el sueño. Si quieres dormir bien, debes crear un horario fijo.
IV.Beneficios del remojo de pies con moxa:
1. Quitar fuego deficiente y fuego frío
Generalmente, cuando hay fuego deficiente y fuego frío en el interior. cuerpo, puede ocurrir hinchazón de las encías Dolor, úlceras en la boca, dolor de garganta y otros problemas. En este momento, remojar los pies en agua hervida con hojas de artemisa puede eliminar el fuego deficiente y el fuego frío.
2. Quitar la humedad y el frío
Se dice que el frío empieza en los pies, por lo que cuando los pies están fríos se bloqueará la circulación sanguínea. Remojar los pies en agua hirviendo con hojas de artemisa puede promover la circulación sanguínea, expulsar la humedad y el frío del cuerpo y desempeñar un muy buen papel en el cuidado de la salud.
3. Nutre el hígado y protege los riñones
De nueve a diez de la noche, el meridiano del riñón está en su punto más débil. En este momento, remojar los pies en agua hervida con hojas de artemisa puede nutrir el meridiano del riñón, proteger el hígado y los riñones y hacer que el cuerpo esté más saludable.
4. Elimina los pies de atleta
Dado que las hojas de moxa tienen efectos antibacterianos, antivirales y que mejoran la resistencia del cuerpo, a menudo hervir las hojas de moxa para remojar los pies puede matar la superficie de la piel y los poros. bacterias y hongos en la piel y eliminar el pie de atleta.
5. Remoja tus pies para eliminar el olor de pies:
A algunas personas les gusta remojar sus pies debido al mal olor. A continuación se muestran algunas formas de deshacerse del olor de pies.
También puedes probar:
1. Remojar el rábano en agua.
Las personas con mal olor en los pies pueden remojar los pies en agua de rábano, es decir, cortar el rábano en rodajas finas y meterlo. En una olla, y agrega una cantidad adecuada de agua, cocina a fuego alto durante tres minutos, luego baja a fuego lento y vierte en el pediluvio durante cinco minutos. Puedes remojar tus pies cuando la temperatura del agua sea la adecuada. Generalmente, puedes remojarlo varias veces seguidas para eliminar el olor de pies.
2. Remoja tus pies en agua de soja
Cuando tus pies huelan mal, también puedes utilizar agua de soja para remojar tus pies, es decir, primero hervir la soja triturada a fuego alto. y luego hiérvelos a fuego lento durante unos 20 minutos, luego apague el fuego. Después de que baje la temperatura del agua, puede remojar los pies. Insistir en remojar los pies en agua de soja no solo puede eliminar eficazmente el olor de los pies, sino también aliviar el pie de atleta.
3. Remojar los pies en té salado
Remojar los pies en té salado también puede aliviar el olor de los pies. Debido a que el té tiene efectos astringentes y de adsorción, las personas con olor a pies pueden usarlo hervido. Los pies en té y un poco de sal pueden eliminar eficazmente el olor de los pies.
4. Remojar los pies en agua de artemisa y ají.
Las hojas de moxa tienen efectos bactericidas y antipruriginosos. Remojar los pies en agua de hojas de moxa puede eliminar el pie de atleta. Los granos de pimienta de Sichuan también tienen el efecto de aliviar la picazón y matar insectos, por lo que remojar los pies en agua de granos de pimienta de Sichuan también puede eliminar el pie de atleta. Si agrega hojas de artemisa y granos de pimienta de Sichuan para remojar sus pies, no solo puede eliminar el pie de atleta, sino también eliminar eficazmente el olor de los pies.
5. Remoja tus pies con jengibre y agua con sal.
Puedes poner unas rodajas de jengibre y una cantidad adecuada de sal en agua caliente, y remojar tus pies cuando el jengibre y la sal estén. no caliente. Este método no solo puede eliminar eficazmente el olor de los pies y aliviar la fatiga, sino que también tiene cierto efecto sobre los síntomas de la piel agrietada en las plantas de los pies.
6. Remojar los pies en vinagre blanco
Debido a que el vinagre blanco tiene un efecto bactericida, remojar los pies en vinagre blanco también puede aliviar el olor de los pies. Sin embargo, tenga en cuenta que el vinagre blanco puede hacerlo. Irrita las heridas, por lo que no se recomienda tener olor a pies en los pies. Las personas con heridas se mojan los pies de esta manera.
7. Remojar los pies en el agua de puerros
Lavar los puerros frescos, cortarlos en trozos, ponerlos en una olla, remojarlos en agua hirviendo y cuando el agua esté templada. gotas, ponga sus pies en ellas, lávelas durante media hora y luego lávelas nuevamente después de una semana para eliminar el olor de los pies.
8. Remojar Pueraria lobata en agua
Lavar los pies con Pueraria lobata molida, vino blanco y una cantidad adecuada de decocción, una vez al día durante una semana, que puede aliviar eficazmente la Dolor causado por sudoración excesiva.