1. Papilla medicinal para tratar las hemorroides
Gachas de arroz glutinoso Huaihua
10g de arroz sophora y 50g de arroz glutinoso. Primero sofreír las flores de Sophora japonica, quitar los residuos y extraer el jugo. Utilizar el jugo para cocinar el arroz glutinoso en papilla y agregar un poco de azúcar para condimentar. Una vez al día se puede tomar con regularidad.
Gachas de espinacas
150 gramos de espinacas frescas y 100 gramos de arroz japónica. Lavar las espinacas, cortarlas en tiras a mano, ponerlas en una cazuela junto con el arroz japónica, añadir 800 ml de agua, cocinar hasta que la papilla de arroz esté espesa, parar el fuego y destapar, tomar todas las mañanas y cenas. Puede comerlo con regularidad si tiene sangre en las heces y estreñimiento.
Gachas de oído
Tanto el hongo Tremella como el hongo negro son aceptables. Tome 50 gramos y sumérjalos en agua limpia durante varias horas. Tome 50 gramos de arroz glutinoso, lávelo, mezcle los hongos en la olla, agregue una cantidad adecuada de azúcar, agregue 400 ml de agua, cocine a fuego lento hasta que la papilla de arroz esté espesa y cocine a fuego lento durante 5 a 7 minutos. Coma todas las mañanas con el estómago vacío. Los pacientes con heces secas, heces con sangre y hemorroides pueden consumirlo con regularidad. Apto para todas las edades, pero no apto para mujeres embarazadas.
Gelatina de piel de burro y gachas de arroz glutinoso
30 gramos de gelatina de piel de burro, 100 gramos de arroz glutinoso y 50 gramos de azúcar moreno. Primero cocine la papilla de arroz glutinoso. Cuando esté cocida, agregue la gelatina de piel de burro y el azúcar moreno y revuelva hasta que la papilla esté cocida. Una vez al día durante 3 a 5 días. Las hemorroides se pueden comer con regularidad.
Gachas de moreras y arroz glutinoso
30g de moreras, 100g de arroz glutinoso, 20g de azúcar de roca. Primero sofreír las moras, quitar el residuo y extraer el jugo, guisar el arroz glutinoso en papilla con el jugo medicinal, agregar azúcar de roca y hervir para que se disuelva. Coma dos veces al día con el estómago vacío. Tómelo durante 5 a 7 días.
Gachas de boniato
Pica 250 gramos de boniato fresco, 200 gramos de arroz japónica y la cantidad adecuada de azúcar, añade 2000 ml de agua y cocina hasta obtener una papilla. Consuma comidas calientes por la mañana y por la noche. Las personas con sangre en las heces y estreñimiento pueden tomarlo con regularidad.
Gachas de higos
50 gramos de arroz japónica, 450 ml de agua, cocinar las gachas a fuego alto. Cuando la papilla esté a punto de cocinarse, añade 20 gramos de higo en polvo y cocina a fuego lento un rato. Consuma alimentos calientes en el desayuno y la cena todos los días, y el tratamiento dura de 5 a 7 días. Las hemorroides que están hinchadas, dolorosas o sangrantes se pueden tomar con regularidad.
Resumen: Te recomiendo varias papillas que preservan la salud, que son sencillas y tienen efecto preventivo. Normalmente presto atención a una dieta ligera y deposiciones regulares, lo que reducirá el riesgo de enfermedad.
2. Malos hábitos que provocan acné
1. Una sola postura dura demasiado.
Según investigaciones relevantes, el 72,9% de las personas que permanecen sentadas durante mucho tiempo sufren de hemorroides, el 73,5% de las personas que permanecen de pie durante mucho tiempo sufren de hemorroides y la tasa de hemorroides entre las personas que insisten en caminar es sólo el 43%. Por lo tanto, los trabajadores de oficina generalmente deben ponerse de pie y moverse durante 10 minutos cada 45 a 60 minutos. Las personas que están en cuclillas durante mucho tiempo deben levantarse o sentarse un rato cada media hora. Las personas que están de pie durante mucho tiempo deben sentarse. un rato cada hora más o menos.
2. Como comer comida picante y beber alcohol.
La comida picante y beber alcohol pueden provocar congestión de los senos anales y hemorroides sangrantes. El libro antiguo "Taiping Shenghui Prescription" dice: "Si bebes hemorroides, bebes demasiado. El vino es extremadamente caliente y venenoso, ensucia los órganos internos y ataca el intestino grueso, por lo que muchos pacientes con heces se vuelven blancos". El sangrado ocurre después de beber mucho alcohol y comer comida picante.
3. Consuma únicamente alimentos finamente procesados.
Las verduras y frutas son ricas en fibra dietética, lo que es beneficioso para el peristaltismo intestinal y previene el estreñimiento y las hemorroides. Sin embargo, los alimentos finamente procesados ralentizan el peristaltismo intestinal y acumulan fácilmente la basura intestinal. Lo mejor para todos es comer 500 gramos de verduras frescas todos los días.
4. Beber muy poca agua
Beber muy poca agua puede provocar heces secas y estreñimiento. Lo ideal es beber 8 vasos de agua al día, lo que tiene cierto efecto en la prevención de heces secas y hemorroides. Además, no es aconsejable beber té demasiado fuerte, de lo contrario no favorecerá la evacuación de las heces y fácilmente puede tener efectos adversos en el organismo.
5. El tiempo de defecación es demasiado largo
La defecación irregular, la lectura de libros y periódicos durante la defecación y el tiempo de defecación demasiado prolongado pueden provocar fácilmente hemorroides. La defecación irregular puede causar fácilmente disfunción intestinal. Leer libros y periódicos durante la defecación puede distraer fácilmente la atención, aumentar la carga sobre el ano, prolongar el tiempo de defecación, provocar una mala congestión de la vena intraanal y hacer que la almohadilla anal se mueva hacia abajo debido a la fuerza, lo que provoca hemorroides.
6. No laves el ano después de defecar.
Después de defecar, el ano se contamina con una gran cantidad de jugo fecal. Incluso si lo limpias con más papel higiénico, lo es. Es difícil limpiar el ano porque no se puede limpiar. Los restos de heces en los pliegues de la piel se convierten en un caldo de cultivo para las hemorroides.
Por lo tanto, asegúrese de enjuagar el ano con agua limpia después de defecar. Si es posible, lo mejor es sentarse durante 10 a 15 minutos mientras se baña para prevenir infecciones y hemorroides.
7. No prestar atención al equilibrio entre trabajo y descanso
Los pacientes con hemorroides externas, hemorroides externas trombóticas, hemorroides encarceladas y hemorragias por hemorroides internas ocurren principalmente después de exceso de trabajo y largas distancias. viajar. Algunas personas juegan mahjong toda la noche sin lograr un descanso normal, lo que provoca un ataque agudo de hemorroides.