1. Las actividades físicas científicas pueden favorecer el desarrollo de la inteligencia y las capacidades de los estudiantes.
La persistencia a largo plazo en el ejercicio científico puede promover el desarrollo normal y saludable de varios sistemas corporales, proporcionando así una base material para el desarrollo de la mente. El movimiento es un proceso de actividad activo y automático. En este proceso, los practicantes deben organizar su atención y percibir, observar, recordar y pensar con propósito. En un entorno deportivo, las actividades deportivas ayudan a los estudiantes a emitir juicios rápidos y correctos sobre las cosas y a mejorar sus capacidades cognitivas. Una educación física y un entrenamiento deportivo excelentes también pueden mejorar la atención, la reacción de pensamiento y la capacidad de imaginación de las personas, proporcionando así una garantía beneficiosa para un aprendizaje serio.
2. Los deportes pueden cultivar la voluntad y la calidad de los estudiantes, y cultivar su sentido de competencia, cooperación y espíritu emprendedor.
En general, los eventos deportivos son difíciles, serios y competitivos. La participación de los estudiantes en la formación siempre va acompañada de fuertes experiencias emocionales y importantes esfuerzos volitivos. Por lo tanto, los deportes pueden cultivar el espíritu de tenacidad, trabajo duro y perseverancia de los estudiantes. Los estudiantes a menudo realizan entrenamiento físico y participan en encuentros y competiciones deportivas para cultivar sus cualidades de voluntad como el ingenio, la agilidad, la calma, la decisión y la arrogancia, así como su sentido de competencia y energía de cooperación. Por lo tanto, los deportes son el mejor aula para cultivar el sentido de competencia y la energía de equipo de los estudiantes. Ayuda a cultivar la energía colectiva de unidad y amistad, y también mejora la autoestima y la confianza en sí mismos de los estudiantes.
3. La educación física puede mejorar la comunicación interpersonal y la adaptabilidad social de los estudiantes.
Con el desarrollo de la economía social y la aceleración del ritmo de vida, muchos estudiantes carecen cada vez más de capacidad de adaptación a la sociedad, y la comunicación entre las personas también tiende a ser indiferente. Las actividades deportivas son una interacción entre personas y pueden aumentar el contacto de las personas con la sociedad. Después del ejercicio físico, se satisfarán las necesidades individuales de interacción social y se enriquecerá la forma de vida del individuo, lo que ayudará a eliminar muchas preocupaciones causadas por el estudio y la vida, eliminará la presión energética y la soledad y traerá paz espiritual al beneficio individual.