Liu Yanling dijo que si el té de burbujas vendido contiene hojas de té reales, como el té negro común y el té verde, tendrá los beneficios de las hojas de té comunes en el cuerpo. Pero si solo agrega algunos colorantes artificiales similares a los colorantes de frutas (como el color kiwi, el color fresa), no obtendrá ningún beneficio si agrega leche, tendrá los beneficios de la leche; Si agrega leche condensada, el contenido de grasa será mayor.
Todos los tés de burbujas contienen agua, azúcar o almíbar.
El azúcar es una caloría oculta. Incluso si lo bebes todo el tiempo, no te sentirás lleno. Al contrario, el contenido calórico de tu cuerpo aumentará. Las perlas se elaboran principalmente con harina de tapioca. Una taza de té de burbujas tiene alrededor de 300 calorías, lo que equivale a un plato de fideos con bolas de pescado, fideos con camarones o arroz.
Ella dijo: "Si usas té de burbujas en lugar de leche y jugo, perderás los nutrientes que tu cuerpo normalmente absorbe; si solo bebes una taza más, consumirás demasiada azúcar y Sube de peso accidentalmente. Puedes beber té de burbujas si lo deseas, pero no lo bebas con frecuencia y no lo uses para reemplazar tu leche, té o jugo habitual. El té de burbujas no tiene nutrientes y tiene pocas vitaminas. p>
Consulta sobre té de burbujas.
A los adolescentes todavía les gusta beber té de burbujas porque es delicioso y popular, aunque saben que beber demasiado les hará engordar. Los clientes del té de burbujas son en su mayoría consumidores jóvenes. El nutricionista Liu Yanling sugirió: "Los adolescentes no deben beber té verde con frecuencia. Beber más provocará obesidad y caries. Deben beber más leche porque necesitan más calcio a medida que crecen. Si los adolescentes aman la belleza pero tienen miedo de engordar, es mejor beber menos”.
Los consumidores están muy preocupados por los beneficios para la salud del té de burbujas. "Healthy Living", un sitio web afiliado al Ministerio de Salud de Singapur, tiene una columna "Pregunte al experto" y ha recibido muchas consultas sobre el té de burbujas, entre ellas: cuántas tazas debe beber al día, si es bueno para el cuerpo,etc.