Sentado a estudiar por mi cuenta todos los días, me empezaron a doler la espalda y el cuello por la tarde. ¿Qué debe hacer el grupo de examen de ingreso a posgrado?

1. No se requiere ningún alimento complementario especial. En este caso, lo mejor es consultar online para saber qué frutas y verduras comer. Simplemente presta más atención a lo que comes en la cafetería.

2. Personalmente creo que no es necesario concentrarse en el ejercicio físico. Si estás cansado de estudiar o después de un tiempo, puedes salir de la sala de estudio para relajar los nervios y el cuerpo. Si tienes un deporte favorito, también puedes practicarlo de vez en cuando, como por ejemplo el bádminton.

3. De hecho, no es necesario que estés demasiado nervioso y no tienes que preocuparte por eso desde la mañana hasta la noche. Lo importante es insistir en la eficiencia.