Solicito un artículo de 1500-2000 palabras... Título: Acerca de mi comprensión del baloncesto... ¿Cómo alcanzar la velocidad humana?

La tendencia general del desarrollo del baloncesto mundial en el nuevo siglo

Como panorama social, cultural y humanístico global, el baloncesto mundial en el siglo XXI se popularizará, desarrollará y mejorará aún más en todo el mundo, lo que se refleja específicamente en los siguientes aspectos Aspectos:

(1) La popularidad del baloncesto masivo en todo el mundo y la mejora general de la atmósfera humanista del juego.

El baloncesto está lleno de vitalidad por sus propias características, leyes y funciones ontológicas. Por lo tanto, el baloncesto masivo en el nuevo siglo será promovido aún más en todo el mundo y se convertirá en una verdadera herramienta y medio para la cultura social global, el estado físico y la salud moral de las personas. Y esta atmósfera cultural humanística del deporte seguirá profundizándose y convirtiéndose en un paisaje social y humanístico especial y en una parte especial de la vida de las personas. Especialmente en los países y regiones en desarrollo, el desarrollo del baloncesto en comunidades y empresas industriales y mineras se generalizará cada vez más, y personas de todos los ámbitos de la vida que aman el baloncesto apoyarán aún más la promoción del baloncesto.

(2) El baloncesto escolar tiene importantes funciones educativas y de fitness, y las actividades son ricas y coloridas.

Las funciones de inteligencia, aptitud física, educación, publicidad e interacción social del baloncesto son cada vez más reconocidas por los departamentos de educación de todos los niveles y los líderes escolares. El desarrollo activo del baloncesto escolar se convertirá en una forma especial de educación que activa la vida cultural del campus, mejora la condición física de profesores y estudiantes, mejora los niveles de condición física, cultiva el sentimiento, ejercita la voluntad, cultiva el carácter, cultiva el espíritu de equipo y mejora el sentido de misión y honor. Diversas formas de clubes de baloncesto amateur se convertirán en una organización social básica en la vida universitaria. En el futuro se iluminarán y desarrollarán excelentes talentos deportivos.

(3) Con la expansión del baloncesto profesional en todo el mundo, el ambiente de negocios se ha fortalecido y la experiencia visual se ha mejorado.

La tecnificación del nivel competitivo de los juegos de baloncesto profesionales ha producido además un encanto social especial y beneficios económicos, lo que ha impulsado el establecimiento de clubes de baloncesto profesionales en todo el mundo en el nuevo siglo, y la comercialización de los juegos profesionales también Mejorar cada vez más el estado de derecho al tiempo que se regula y formar gradualmente nuevas industrias. Como resultado, tarde o temprano surgirán nuevas combinaciones entre las organizaciones de baloncesto nacionales e internacionales existentes, y es imperativo cambiar constantemente las reglas, sistemas y métodos del juego para satisfacer las necesidades de las personas en cuanto a visualización, condición física y desarrollo del juego de baloncesto.

(4) La teoría y la práctica del baloncesto han penetrado aún más en la alta tecnología, formando una nueva estructura y sistema.

Con la penetración de la ciencia y la tecnología modernas en el baloncesto, habrá nuevas innovaciones y requisitos en los conceptos, teorías, técnicas, tácticas, niveles de condición física y métodos de entrenamiento del baloncesto tradicional. Los métodos de entrenamiento reales serán más científicos y se combinarán una variedad de tecnologías con prácticas de entrenamiento y competencia para formar nuevos cambios en los conceptos del baloncesto. Nuevas perspectivas teóricas surgirán en una corriente interminable, nuevas tecnologías y tácticas seguirán surgiendo y nuevas competencias. Los sistemas continuarán mejorándose y las nuevas reglas continuarán enriqueciéndose y desarrollándose, formando así una nueva estructura y sistema desde la teoría del baloncesto hasta el contenido de la práctica del baloncesto. Los juegos de baloncesto son más personalizados, intensivos, tecnológicos y comerciales en términos de innovación y desarrollo, lo que refleja claramente la atmósfera científica y tecnológica contemporánea del baloncesto competitivo.

(5) La competencia en el baloncesto competitivo es feroz, ha surgido un nuevo patrón de clasificación y los estilos técnicos y tácticos han mostrado nuevas características.

En el siglo XXI, el nivel y la fuerza de la competición mundial del baloncesto formarán un nuevo patrón de altibajos. Esta es una buena tendencia para la popularización, el desarrollo y la mejora del baloncesto mundial. Pero en términos generales, Estados Unidos seguirá a la cabeza y algunos países europeos y americanos seguirán estando en el nivel avanzado durante un período de tiempo, pero la fuerza de cada país será relativamente cercana y la clasificación cambiará repetidamente. En Asia, Australia y África, algunos países atacan a las potencias avanzadas.

El desarrollo general del baloncesto avanza hacia la tendencia general de ser ingenioso, alto, feroz, duro, proactivo, rápido, ágil, cambiante y, en general, preciso, así como diferentes estilos y estilos de juego; revisar de manera oportuna promover el desarrollo equilibrado de la ofensiva y la defensa; la altura y la velocidad son más interdependientes y se restringen entre sí para que la lucha sea más hábil, exquisita, práctica, cambiante, integral y completa; entre el espacio y el tiempo se vuelve más intenso, lo que hace que los atletas sean más exigentes en cuanto a aptitud física integral, funciones y calidad humanística y alfabetización cultural han planteado requisitos más altos, y los beneficios sociales de las estrellas particularmente talentosas son particularmente importantes: la calidad profesional, la estructura del conocimiento, Es necesario mejorar integralmente la sabiduría, el talento y el encanto de la personalidad de los entrenadores.

Se puede observar que las características y características ontológicas del baloncesto en el nuevo siglo recibirán nuevas connotaciones.

En primer lugar, las ideas son las más importantes.

Actualmente, el baloncesto mundial se está desarrollando en una dirección técnica, profesional, ornamental y comercial, lo que requiere que los entrenadores y atletas vuelvan a comprender las leyes básicas y las tendencias generales de desarrollo del baloncesto, con el fin de investigar y perfeccionar. sus propias nuevas ideas y nuevas medidas en la diversa estructura de entrenamiento, gestión, comando, competencia e innovación técnica y táctica, formen un nuevo sistema marco de teoría y práctica del baloncesto, y luego integren sus propios conceptos únicos. Este será el requisito previo para crear ideas autoguiadas para el entrenamiento y la competición de baloncesto, adaptarse y alcanzar los objetivos de entrenamiento y competición, promover el desarrollo de la carrera de baloncesto y dar forma a una nueva imagen de la carrera de baloncesto personal. Por este motivo, entrenadores y jugadores emprendedores de baloncesto se han dado cuenta de ello, y esto también es una tendencia innovadora.

Segundo: La sabiduría es "inteligente"

Como dice el refrán, cuando dos grandes países se encuentran, los valientes ganarán. Sin embargo, con el continuo desarrollo de la ciencia y la tecnología en el mundo, la sabiduría humana se ha desarrollado infinitamente y la sociedad se ha vuelto cada vez más civilizada y progresista. La ciencia y la tecnología serán ampliamente penetradas, trasplantadas y utilizadas por los deportes competitivos, y las tradicionales "victorias valientes" deben recibir nuevas connotaciones. Se ha actualizado el concepto de "el hombre valiente gana la batalla decisiva en un instante". Hay innumerables ejemplos de dos hombres fuertes que se encuentran con "hombres sabios" y ganan. Debido a esto, los jugadores de baloncesto expertos en el mundo continúan enfatizando el uso de su cerebro, su sabiduría, su astucia y jugando en una atmósfera cultural y humanista. Esta es otra característica nueva del desarrollo del baloncesto en el nuevo siglo.

La base de la sabiduría es mejorar el conocimiento cultural, científico y tecnológico y las cualidades humanísticas de los atletas y entrenadores, para comprender correctamente el verdadero significado del baloncesto, comprender mejor sus leyes y luego galopar libremente en la práctica del baloncesto.

Tercero: el punto culminante es el "control del aire"

Desde la década de 1970, destacados equipos de baloncesto de todo el mundo han fortalecido su conciencia sobre la altura y han tomado diversas medidas en torno a la selección de interiores particularmente altos. Los jugadores, generalmente enfocados en mejorar la altura general del equipo, establecieron los conceptos de "es imposible construir un equipo sin altura", "es difícil ganar sin altura" y "el mundo está dominado por jugadores de alto nivel y delanteros de alto nivel". La práctica ha demostrado que esto no es descabellado. En los últimos 20 años, el baloncesto competitivo se ha convertido en un juego para ricos. Pero la connotación de "alto" es controlar el tablero, la canasta y la pelota de baloncesto que cuelgan en el espacio. Por lo tanto, las reglas del juego se modifican constantemente y muchos aspectos alientan y restringen esta "alta" tendencia de desarrollo.

Cuarto: Más rápido en "tempo"

Con el desarrollo de las técnicas y tácticas del baloncesto, con el fin de mejorar aún más el enfrentamiento y la apreciación comercial de los juegos de baloncesto, las reglas de los juegos de baloncesto se han Se ha acortado nuevamente en la fase ofensiva, no solo acelera el juego, sino que también cambia repetidamente el ritmo del juego. El entrenamiento, el dominio y la aplicación de la tecnología de entrenadores y deportistas, así como su capacidad para cooperar y adaptarse a la organización táctica, han fortalecido su sentido del tiempo y el ritmo. Hoy en día, el baloncesto competitivo ha desencadenado una ola rápida y generalizada en todo el mundo. "Aprovechar el tiempo es la garantía básica para tomar la iniciativa de ganar", se ha convertido en el conocimiento de destacados equipos de todo el mundo. El viejo dicho: "Los soldados cuestan más y la velocidad es más rápida" es aún más convincente. Las habilidades a alta velocidad se reflejan plenamente en la conversión de velocidades rápidas y lentas. Lo que es particularmente estimulante es que la conciencia de entrenamiento convencional sobre las reglas y el orden en la teoría de entrenamiento tradicional necesita ser estudiada teórica y prácticamente para adaptarse a la realidad de las reglas y el orden (es decir, el desorden) en confrontaciones feroces y rápidas en el mundo. competición mundial de baloncesto. Éste es también el fenómeno rezagado de la teoría china de la formación.

Quinto: Sé feroz.

Desde la década de 1980, especialmente después de que a los jugadores profesionales se les permitió participar en la Serie Mundial, la adopción de estrategias ofensivas y defensivas personalizadas y un estilo de lucha tenaz y feroz ha sido una de las características más obvias de la modernización. del baloncesto moderno. La comprensión tradicional de la "violencia" en la cancha de baloncesto también ha sufrido cambios cualitativos. "Feroz" no sólo se refleja en el pensamiento, la voluntad, el estilo y el espíritu, sino también en el uso razonable de los medios técnicos y métodos tácticos durante el juego, y en la continua evolución de las reglas del juego. Por ejemplo, una pelea a gran altura debajo de la canasta requiere no solo altura y físico, sino también habilidades y habilidades. El estilo de juego feroz es para garantizar que las ventajas anteriores puedan usarse para obtener superioridad aérea, por ejemplo, las reglas limitan; El tiempo de ataque y requieren movimientos rápidos y feroces para empujar el balón a través de la pista delantera, el único tiempo que se necesita no es más de 20 segundos para montar un ataque furioso. En defensa, para evitar que el oponente ataque, generalmente se usa el contacto físico permitido por las reglas, y mediante el uso de métodos defensivos intensos como perseguir, forzar, agarrar, golpear y romper, los juegos de baloncesto modernos son más intensos. y de vez en cuando aparecen escenas de juegos emocionantes y feroces que dan suspenso a la audiencia.

Con este fin, los mejores equipos del mundo han fortalecido el cultivo del estilo feroz y el entrenamiento de fuerza básico de la aptitud física para facilitar luchas más intensas. La razón básica por la que el equipo de baloncesto masculino chino "1 de agosto" ha mantenido un buen récord durante mucho tiempo en los 50 años transcurridos desde la fundación de la República Popular China es su estilo de juego feroz. Una de las manifestaciones de la modernización del baloncesto moderno es el intenso enfrentamiento de corta distancia y corta duración. Por tanto, la combinación de inteligencia y fiereza no es sólo la característica del baloncesto moderno, sino también la cristalización del baloncesto moderno. También es el requisito y la característica de la modernización del baloncesto competitivo moderno.

Sexto: La precisión radica en los "puntuaciones altas"

La precisión en el tiro es el único medio y propósito del baloncesto para ganar anotando en enfrentamientos ofensivos y defensivos. 1. La formación de puntuaciones altas en las competiciones internacionales se manifiesta en el hecho de que hay más tiradores de tres puntos, porcentajes de tiro generalmente más altos, distancias de lanzamiento largas y puntos de lanzamiento amplios. Se les conoce como "misiles de largo alcance". la cancha de baloncesto; 2. La transición entre ataque y defensa es rápida, especialmente la velocidad del ataque, aumenta el número de tiros y aumentan las oportunidades de tiro. Hay tiradores fuertes de lejos, medio y cerca, y se enfatiza la disposición de las "minas terrestres" altas y pesadas debajo de la canasta: el centro ataca con fuerza, en tercer lugar, el entrenamiento básico de tiro es muy importante, lo que no solo requiere técnicas de tiro; y los métodos no son únicos y cambiantes. Además, se requiere que los movimientos sean sólidos, correctos y estandarizados, y el tiro en condiciones de confrontación durante el entrenamiento debe ser de alta calidad y cantidad (los datos muestran que los mejores equipos del mundo exigen que los atletas realicen Entrenamiento de tiro en condiciones de confrontación todos los días, generalmente 500-600 en un área de 6,50 metros de distancia. Lanzamiento de la pelota desde diferentes ángulos. Esto significa que cada atleta tiene que lanzar entre 1.000 y 1.500 veces al día, y el porcentaje de tiro de las 500 pelotas lanzadas. Debe llegar a 55-70 para garantizar que el porcentaje de tiros general del equipo sea 50 en el juego oficial. Arriba, la puntuación total del equipo es de nada menos que 90 puntos, los mejores equipos deportivos del mundo han cultivado un grupo de excelentes tiradores. Domina las habilidades de tiro a un nivel técnico y generalmente tiene muchos métodos de tiro, largas distancias de tiro, muchos cambios y muchas oportunidades, muchas áreas, puntos de tiro altos, mentalidad estable, velocidad de tiro rápida, fuerte amenaza ofensiva en la canasta y tiro alto. índice de velocidad. Cualquier equipo con muchas estrellas fugaces indica su fuerza general.

Además de tomar la precisión de tiro como el punto básico de la palabra "precisión", el baloncesto moderno también requiere dominar la precisión general de los movimientos personales. y ampliar otros requisitos de "precisión", como la alta precisión en el uso del tiempo técnico, el cambio de técnicas y la alta precisión del tiempo de juicio táctico, pero lo que es particularmente sobresaliente es la mejora general en la velocidad de tiro de los triples periféricos. Los disparos de largo alcance, medio alcance, corto alcance y multifacéticos se hacen eco entre sí, convirtiéndose en la base para los cambios tácticos y convirtiendo el peligro en seguridad el principal medio para convertir la derrota en victoria.

Séptimo. : Se trata de "síntesis"

El baloncesto moderno es un deporte ofensivo y defensivo integral multifacético, multitipo, multicategoría y en constante cambio. El resultado del enfrentamiento depende de la integración orgánica. de los factores anteriores, que pueden coordinarse e integrarse en un todo, esto se refleja en la rápida mejora del nivel competitivo de los entrenadores de equipos deportivos de alto nivel, que pueden lograr excelentes resultados en las competiciones internacionales. , gestión e implementación de planes de entrenamiento, todos conceden gran importancia a la prueba y entrenamiento integral de las condiciones básicas especiales necesarias para los atletas, como una comprensión y conocimiento integral del baloncesto.

La amplitud de la proporción de cada parte de la forma especial del cuerpo; la amplitud de la estructura inteligente; la amplitud de la calidad física, la calidad psicológica, la calidad de las habilidades, la calidad profesional y la calidad moral; el dominio y la aplicación de la ofensiva y la defensiva; técnicas, la amplitud de las tácticas, etc. Por lo tanto, los equipos deportivos modernos de alto nivel deben tener habilidades, cultura, ataque y defensa, izquierda y derecha, adentro y afuera, arriba y abajo, rápido y lento, equilibrados y relativos, para que puedan adaptarse a diferentes equipos y diferentes estilos de juego. , adaptándose a diferentes etapas del juego y diferentes entornos, manteniendo libremente una mentalidad normal y tomando la iniciativa para adaptarse a los cambios. Precisamente gracias a la mayor conciencia de la autoeducación, el entrenamiento y el temple integrales, pueden ser enviados aleatoriamente al juego y pasar de ser un atleta regular a un atleta integral multifacético, aumentando así la fuerza general del equipo y Los atletas se convierten en estrellas específicas y crean condiciones favorables. Los atletas y equipos deportivos integrales, integrales y únicos se han convertido en las perlas buscadas por los industriales del baloncesto moderno, en el foco de las audiencias de las ligas profesionales y en un símbolo importante de la modernización del baloncesto competitivo moderno.