Es posible que escuchemos a menudo sobre los aminoácidos en nuestras vidas, pero no sabemos exactamente qué son. Los aminoácidos son un componente importante de las proteínas y también son componentes que mantienen la actividad de las proteínas. Existen muchos tipos de aminoácidos. Actualmente hemos descubierto más de 300 tipos de aminoácidos. Algunas personas piensan que los aminoácidos son proteínas, lo cual definitivamente es incorrecto. Entonces, ¿qué son exactamente los aminoácidos? .
1. ¿Qué son los aminoácidos?
Los aminoácidos son un término general para una clase de compuestos orgánicos que contienen nitrógeno y grupos carboxilo. Son los componentes básicos de las proteínas y los básicos. Sustancias que constituyen proteínas. Después de contener sustancias proteicas, la proteína debe convertirse en aminoácidos en el cuerpo humano antes de que el cuerpo pueda absorberla y utilizarla por completo.
2. ¿Los aminoácidos son proteínas?
Los aminoácidos no son iguales a las proteínas, pero las proteínas están compuestas por múltiples moléculas de aminoácidos, que necesitan convertirse en pequeñas moléculas de aminoácidos para digestión y absorción en el cuerpo.
3. ¿Los aminoácidos son macromoléculas?
Los aminoácidos son sustancias moleculares pequeñas y son los componentes estructurales de las proteínas macromoléculas biológicas. Sólo cuando las proteínas macromoléculas se convierten en pequeñas moléculas de aminoácidos. Son absorbidos por el cuerpo después de la digestión y la absorción, el catabolismo de los aminoácidos de molécula pequeña también se puede convertir en sustancias energéticas como el azúcar y la grasa para proporcionar energía al cuerpo.
4. Tipos de aminoácidos
Entre los más de 20 tipos de aminoácidos que componen la proteína humana, se dividen en aminoácidos esenciales y aminoácidos no esenciales.
Los aminoácidos esenciales se refieren a aminoácidos esenciales cuando el cuerpo humano no puede sintetizarlos por sí solo, o la cantidad de síntesis es demasiado pequeña para satisfacer las necesidades del cuerpo. Hay 8 tipos principales de aminoácidos esenciales. : leucina, isoleucina y lisina. El ácido, el triptófano, la fenilalanina, la metionina, la treonina y la valina y la histidina son aminoácidos esenciales para los bebés y los niños pequeños. Los bebés y los niños pequeños tienen 9 aminoácidos esenciales.
Los aminoácidos no esenciales se refieren a aquellos que el cuerpo humano puede sintetizar por sí mismo o pueden convertirse a partir de otros aminoácidos. Los más comunes incluyen ácido aspártico, ácido glutámico, prolina, etc.
5. Las funciones de los aminoácidos
1. Puede expulsar sustancias tóxicas del cuerpo humano y reducir eficazmente el daño causado por la radiación y la contaminación al cuerpo humano. Elimina metabolitos del organismo después del ejercicio extenuante y acelera la recuperación física y mental.
2. El a-cetoácido producido por el catabolismo de los aminoácidos será metabolizado junto con las vías metabólicas de azúcares o lípidos de diferentes características, para luego sintetizar nuevos aminoácidos y convertirlos en azúcar y grasa. El cuerpo libera energía.
3. Los aminoácidos constituyen proteínas, les dan una estructura molecular específica y promueven el metabolismo normal del cuerpo. Los diferentes aminoácidos tienen diferentes efectos, y el cuerpo humano es indispensable.
6. Grupos adecuados de aminoácidos
1. Pacientes crónicos
Este tipo de pacientes se refiere principalmente a úlceras, traumatismos, quemaduras, fracturas y cicatrización de heridas postoperatorias. . paciente. El proceso de cicatrización de estas heridas requiere de la participación de una gran cantidad de proteínas. Porque la proteína es un componente importante en la producción de músculos, huesos y piel humanos. Por lo tanto, para este tipo de pacientes crónicos, la suplementación oportuna de aminoácidos puede ayudar a curar heridas y restaurar el cuerpo.
2. Personas con mala función gastrointestinal
Los aminoácidos esenciales no pueden ser sintetizados por el cuerpo humano y necesitan ser ingeridos a través de la dieta. Las personas con una función gastrointestinal deficiente a menudo no pueden absorber suficientes aminoácidos de los alimentos. La suplementación adecuada de aminoácidos puede mejorar la condición física.
3. Las personas mayores
Las funciones corporales de las personas mayores van disminuyendo gradualmente, su metabolismo se ralentiza y su absorción de aminoácidos se reducirá considerablemente, por lo que pueden complementar los aminoácidos. y aumentar la nutrición.
4. Personas estresantes
La vida moderna es acelerada y es fácil causar estrés tanto en el trabajo como en la vida. Las personas que están sometidas a un estrés excesivo se encuentran en un estado mental y físico deficiente. La suplementación oportuna de los aminoácidos necesarios puede aliviar el estrés físico y mejorar el estado mental.
5. Personas con mala forma física
Para las personas con mala forma física, el mejor remedio es el ejercicio. Es un tabú hacer ejercicio únicamente sin complementar los aminoácidos mientras se hace ejercicio no solo puede complementar la nutrición, sino que también tiene un efecto reparador en el cuerpo y mejora la condición física.
6. Personas con insuficiencia hepática y renal.
Los órganos internos están entrelazados entre sí. La insuficiencia hepática y renal debilitará en gran medida las funciones de desintoxicación y desintoxicación del cuerpo, lo que afectará la incapacidad de todo el cuerpo para absorber nutrientes. En este momento, la suplementación con aminoácidos puede proporcionar la energía necesaria para la vida y mantener la vida.