El concepto de artes marciales es la base básica para que las personas comprendan y estudien las artes marciales. En el largo proceso histórico, el concepto de artes marciales se ha expresado de manera diferente en diferentes períodos, y su connotación y extensión se han desarrollado con el desarrollo de la historia social y de las propias artes marciales.
Las artes marciales han tenido diferentes nombres durante su desarrollo histórico, como Período de Primavera y Otoño y Período de los Reinos Combatientes. ¿ataque? , dicho por la dinastía Han? ¿Artes marciales, dichas a principios de la dinastía Qing? ¿Artes marciales? , ¿Hablando del período de la República de China? ¿Artes marciales? ¿Cuál fue el nombre oficial después de la fundación de la Nueva China? ¿Artes marciales? .
En cuanto a contenido y forma, ¿qué rutinas se registran en forma de ejercicios de danza en las artes marciales antiguas? ¿boxeo? ¿palo? ¿pistola? ¿Bailar? ¿Danza de lanzas? ¿Danza del cuchillo? ¿Danza de espadas? Te esperan ejercicios individuales y grupales. ¿Pistola versus tarjeta? ¿Tarjeta de turno de espada? Espere a que dos personas practiquen. ¿Cuáles son las formas de confrontación de los deportes de combate? ¿Sacro angular? ¿Golpe de manos? ¿Sumo? ¿esgrima? ¿Se siente mejor? ¿Arma punzante? etc.
En comparación con las artes marciales actuales, las artes marciales de antaño tenían muchas diferencias en contenido y forma, pero sus atributos esenciales son los mismos. Históricamente, las formas de habilidades de los primeros humanos en la competencia de supervivencia, la caza y la guerra eran homólogas e isomórficas con las formas técnicas de las primeras artes marciales, e incluso se entrelazaron en un período determinado. Sin embargo, con los cambios de la historia, las funciones de los deportes se han vuelto cada vez más prominentes y pertenecen a la categoría de deportes. Sus características deportivas en contenido, forma y medios se han vuelto cada vez más obvias, el concepto de artes marciales modernas puede ser. resumido como:
Las artes marciales son un deporte tradicional chino que implica entrenamiento tanto interno como externo, con el ataque y las técnicas como contenido principal, y las rutinas y los combates como forma de ejercicio.
Las principales características de las artes marciales: La primera característica de las artes marciales: ataque y defensa.
Las artes marciales se utilizaron originalmente como un medio de entrenamiento militar, estrechamente relacionadas con las luchas militares antiguas, y tienen características ofensivas y defensivas obvias. En la práctica, su propósito es matar y contener al oponente, a menudo utilizando los medios ofensivos y defensivos más efectivos para obligar al oponente a perder su capacidad de resistir. Estas tecnologías todavía se utilizan en los sectores militar y de seguridad pública. Como deporte, las artes marciales técnicamente tienen las características de ataque y defensa, pero incorporan lucha y deportes de rutina. Los deportes de lucha encarnan las características de ataque y defensa de las artes marciales, que son básicamente lo mismo que el combate real. Desde esta perspectiva, se ve afectado por la competencia. Limitar las reglas para evitar dañar a la otra parte. Por ejemplo, Sanshou restringe algunos métodos prácticos tradicionales de golpe en las artes marciales y estipula estrictamente las posiciones de golpe y el equipo de protección. El equipo utilizado por los soldados de baja estatura también se ha modificado en consecuencia, mientras que Push Hands se compite bajo las regulaciones de técnicas especiales. Por lo tanto, se puede decir que los movimientos de lucha de las artes marciales tienen fuertes habilidades ofensivas y defensivas, pero son diferentes de las habilidades prácticas.
Los ejercicios de rutina son una forma única de artes marciales chinas y muchos movimientos están incluidos en las especificaciones técnicas. La gama de movimientos y otros aspectos han cambiado en comparación con los movimientos originales de las artes marciales, pero el método de los movimientos aún conserva las características de las artes marciales. Aunque algunos movimientos pueden no tener significado ofensivo y defensivo debido a la necesidad de conexión y habilidades de ejercicio, en lo que respecta al conjunto completo de técnicas, los movimientos principales siguen siendo patear, golpear, lanzar, agarrar, golpear y apuñalar. que son el núcleo técnico de la rutina. Sus características ofensivas y defensivas se expresan en un solo movimiento y un estilo. Reúne cientos de técnicas y tiene métodos ofensivos y defensivos extremadamente ricos. Los métodos técnicos que no son adecuados para soldados de baja estatura todavía se reflejan en los movimientos rutinarios.
Las características de las artes marciales: tanto físicas como espirituales.
No sólo debemos aprender normas físicas, sino que también debemos buscar la comunicación espiritual. La visión holística de la integración interna y externa es una característica importante de las artes marciales chinas. El llamado interno se refiere a actividades mentales como la mente y el espíritu y el movimiento general del Qi, el llamado externo se refiere a actividades físicas como las manos, los ojos, el cuerpo y los pasos. Por dentro y por fuera, la forma y el espíritu están interconectados y son un todo unificado. Por ejemplo, Wu Qin Xi es una habilidad maravillosa que imita a cinco animales: tigre, ciervo, oso, simio y pájaro. Su esencia es: el movimiento conduce a la quietud externa, el movimiento conduce a la quietud, la combinación de movimiento y quietud, la combinación de dureza y suavidad, la combinación de dureza y suavidad, el cultivo interno y externo, y el cultivo interno y externo. ?
¿Artes marciales? ¿Integración interna y externa, tanto física como espiritual? Las características de las artes marciales se reflejan principalmente a través de la ejecución y el lanzamiento de artes marciales. ? ¿Entrenar el espíritu internamente y los músculos externamente? Es el principio de la práctica de las artes marciales de diversas escuelas, como el boxeo extremo, que propugna la unidad del cuerpo y la mente. ¿Cuáles son los requisitos? ¿Practicar Qi con el corazón y practicar el cuerpo con Qi? . ¿Xingyiquan es particular al respecto? ¿Tríada interna, tríada externa? Da Hong Quan y Shaolin Quan también requieren el cultivo interno y externo de esencia, fuerza, energía, huesos y espíritu. Además, las rutinas de artes marciales a menudo requieren que el espíritu interno y los movimientos externos del cuerpo estén estrechamente integrados e integrados. ¿Seguir la forma del corazón? ,?¿Desconectado y reconectado? , ¿muerte potencial? .
¿Qué usar? ¿Manos, ojos, cuerpo, pasos, fuerza mental? Ocho formas de transformar tu cuerpo y tu mente. Esta característica refleja que las artes marciales chinas, como forma cultural, han sido profundamente influenciadas por la antigua filosofía, medicina, estética y otros aspectos chinos durante su evolución histórica a largo plazo, formando métodos de entrenamiento y formas deportivas de estilo nacional únicos.
Tres características principales de las artes marciales: amplia adaptabilidad
Las formas y contenidos de la práctica de las artes marciales son diversos, incluido el Sanshou competitivo y de confrontación, el empuje de manos y los soldados cortos, y hay varias Técnicas y equipos de boxeo adecuados para su práctica, existiendo diversos métodos de entrenamiento que son adecuados para las mismas. Los diferentes tipos de estilos y equipos de boxeo tienen diferentes estructuras de movimiento, requisitos técnicos, métodos de ejercicio y cantidades de ejercicio, adaptándose a las necesidades de personas de diferentes edades, géneros y físicos. Las personas pueden elegir practicar según sus propias condiciones y pasatiempos, y los requisitos de lugares y equipos también son bajos. ¿Vencer a una vaca mentirosa? Los practicantes pueden cambiar el contenido y los métodos de práctica según el tamaño del lugar. Incluso si no hay equipo en este momento, aún pueden practicar ginseng y acrobacias con sus propias manos. En general, también está limitado por el tiempo y la temporada. En comparación con muchos deportes, las artes marciales tienen una mayor adaptabilidad. El declive a largo plazo de las artes marciales entre el público en general no es ajeno a esta característica. Aprovechando esta característica, podemos brindar comodidad para las actividades deportivas masivas modernas y socializar aún más las artes marciales.
La principal fuente de las artes marciales: la autoprotección personal
Sociedad primitiva: el fuerte lucha con el débil, uno se mueve, y luego las artes marciales. Wu, deja de luchar por Wu, se acabó.
Artes marciales, el arte de eliminar treguas. Las artes marciales chinas y las artes marciales tradicionales chinas se difunden a través de las artes marciales y utilizan "detener la invasión" como guía técnica para guiar a los practicantes hacia un modelo educativo tradicional que comprende las leyes objetivas de las personas, la naturaleza y la sociedad. Es la guía y garantía de la civilización material humana.
Curso de artes marciales Anguo Qiangmin
País, comunidad: el rey Zhuang de Chu dijo: Wen Fu, deja de luchar y conviértete en una fuerza. También dijo: "Ser valiente frenará a las tropas violentas, logrará grandes logros y hará que los ricos estén seguros". ——¿"Zuo Chunqiu"? Los doce años de Gong Xuan.
Durante el Período de Primavera y Otoño, el Rey Chu Zhuang, hijo del Rey Mu de Chu, era el Rey de Chu. Reinó desde el 613 a. C. hasta el 591 a. C. y fue uno de los cinco hegemones del período de primavera y otoño. Al final del período de primavera y otoño, Confucio visitó el estado de Chu y dijo que el pensamiento político del rey Zhuang de Chu era coherente con la "benevolencia" confuciana. Antes del rey Zhuang de Chu, el estado de Chu había sido excluido de la cultura china. Desde el rey Zhuang de Chu, ha fortalecido al país Chu, ha desempeñado un papel enorme en la difusión de la cultura china y la formación del espíritu nacional, y ha dominado las Llanuras Centrales, haciéndola famosa en todo el mundo.
Acerca de las artes marciales
Personalmente, las artes marciales son una habilidad para detener las infracciones y proteger la propia seguridad y los derechos en el país, es el soldado quien protege el país y lo hace grande; contribuciones.
Haga clic en la página siguiente para obtener más detalles> & gt& gtMétodos de entrenamiento de hombros y brazos en artes marciales