Como todos sabemos, fumar es perjudicial para la salud. Es perjudicial para nuestros pulmones, corazón y cerebro. Una vez que una persona se vuelve adicta a los cigarrillos, le resultará difícil dejar de fumar.
Sin embargo, te recomiendo encarecidamente que dejes de fumar lo antes posible. En primer lugar, intente reducir el consumo de tabaco de forma gradual para que no le resulte demasiado incómodo. Tenga un plan en mente para dejar de fumar. En segundo lugar, centre su atención en un nuevo pasatiempo y deje de fumar. Por último, es mejor mantenerse alejado de los fumadores. Estar rodeado de fumadores todo el día puede dificultar el dejar de fumar.
Espero que mis sugerencias te sean útiles.
Por favor, corrija las deficiencias. Espero adoptar!