1. Establezca firmemente y practique conscientemente el concepto de "la salud primero", sea el primer responsable de su propia salud, cumpla con buenos hábitos de higiene como ventilación frecuente, lavado frecuente de manos y clasificación de la basura. Preste atención a prevenir enfermedades infecciosas como la COVID-19, vigile la salud de los niños y busque atención médica de inmediato si presentan fiebre, tos u otros síntomas.
2. No comer alimentos "tres noes", no comer alimentos impuros y no beber agua cruda. Consuma menos alimentos con alto contenido de sal, azúcar, fritos y ahumados. No recoja, compre ni coma hongos silvestres que no reconozca o que tengan orígenes desconocidos.
3. Procurar que los niños duerman lo suficiente. Los estudiantes de primaria deben dormir 10 horas al día, los estudiantes de secundaria deben dormir 9 horas y los estudiantes de secundaria deben dormir 8 horas.
4. Elija deportes seguros, insista en realizar ejercicio físico adecuado y mantenga una buena energía.
5. No juegue ni se divierta en ríos, lagos, estanques y otras áreas ribereñas, plataformas amigables con el agua, sitios de construcción y otras áreas. No recojas cosas que cayeron al río, no te laves las manos, no laves cosas, no pesques, camarones, ranas, etc. Por ríos y lagos.
6. No nade en el agua en privado, no nade con otras personas sin permiso, no nade sin padres o maestros, no nade en aguas sin instalaciones de seguridad y personal de rescate, y no nade en aguas desconocidas.