Insiste en registrarte cada semana en tu círculo de amigos.

Un círculo de amigos que insiste en registrarse todas las semanas: 1. Estaba sudando profusamente y mi bolsa de bocadillos estaba muy débil.

2. Si quieres hacerte más fuerte, ¡corre! Si quieres mantenerte saludable, ¡corre!

3. Jordan: Puedo aceptar el fracaso, pero nunca renunciaré a mi amor por los deportes, los juegos, los atletas y la vida.

4.Tú trotas, yo camino, hago ejercicio y me divierto. Tú pateas la pelota, yo tiro la pelota de baloncesto y practicamos deportes juntos. Él cantaba y ella bailaba, cantando y bailando juntos. Todo el mundo debería participar en el fitness y mantenerse en forma. Día Nacional del Fitness: ¡Les deseo a todos salud, felicidad y colorido!

5. Las cosas primero deben pudrirse y luego crecerán los insectos; la gente primero debe dudar y luego involucrarse. ——Su Shi

6. Eres como un planeta en mi órbita, tengo un nuevo punto de partida. Hay huellas tuyas en mi trayectoria diaria. A partir de entonces, te trazo el arco de un círculo.

7. En la pista de 100 metros, los atletas están listos para probar sus habilidades. "¡Bang!" Tan pronto como se disparó el pistoletazo de salida, inmediatamente salieron corriendo de la línea de salida como ponis fugitivos.

8. Una persona sirvió dos cangrejos de río tan tarde que todo el sudor en el gimnasio estos días fue en vano.

9. Las dificultades son cosas buenas y malas. Las dificultades obligarán a las personas a encontrar soluciones y un entorno difícil puede cultivar talentos.

10. Trabaja duro, descansa bien, estudia mucho y, por último, ¡sigue haciendo ejercicio!

11. Respetar las opiniones de los demás. Nunca digas: "Estás equivocado." Carnegie

12. Todavía es la muerte. Sólo el ejercicio puede llamar a la puerta de la vida eterna.

13. Si no tienes miedo de ser bloqueado por miles de personas, tienes miedo de rendirte. En el futuro, definitivamente te apreciarás por lo que eres ahora. No importa cuán difícil sea el camino que elijas, debes caminar de rodillas.

14. ¡Insista en acostarse temprano y levantarse temprano, hacer ejercicio y estudiar, valorar el tiempo y ser autodisciplinado!

15. ¡Conozco mejor el trabajo duro y el sudor de dos años de fitness!

16. La salud es la condición de la inteligencia y el secreto de la felicidad.

17. ¡Sigue haciendo ejercicio y mantente saludable! Espero que estés mejor en el futuro y no te sientas confundido.

18. El ejercicio nos llena de energía, y la energía embellece la vida.

19. Es recto y no manda; su cuerpo no es recto, aunque no obedece. - Confucio

20. Cuando se erradica la lujuria, nace la integridad. ——Liu Xiang

El círculo de amigos que insiste en hacer ejercicio todas las semanas 2 21. Cinco meses en el gimnasio. ¡De un gordo pequeño a su figura actual! No sé cuánto sudé en el camino. Pero creo que todo vale la pena.

22. Depende principalmente de tu temperamento. Depende de ti. Si no haces ejercicio, ¿de dónde vendrá tu temperamento?

23. El rostro es natural, pero la figura no.

24. El fitness es realmente directamente proporcional al esfuerzo y la recompensa. Algunas personas tienen algunas cosas, aunque pagues, el final no será satisfactorio. Pero sólo el fitness, siempre y cuando te atrevas a darte palmaditas en el pecho y salir del gimnasio sin arrepentimientos, no te defraudará.

25. Inclínate, estira las piernas, y la felicidad te seguirá; sacude la cabeza, sacude la cabeza, y la salud sonreirá a tu alrededor, y será feliz a tu alrededor; En el Día Nacional del Fitness, deseo que practiques deportes y te conviertas en una persona sana y feliz.

26. Lávate el sudor del gimnasio, ponte una mascarilla y siéntete destrozado.

27. Los cuatro elementos de la salud: estado de ánimo optimista, ejercicio moderado, sueño adecuado y nutrición equilibrada.

28. Los hombres que hacen ejercicio para adelgazar no tienen miedo de broncearse ni de ser perseguidos por los perros. No tienen tías, no temen tener senos más pequeños, no temen el crecimiento de masa muscular y su metabolismo basal es más alto que el de las mujeres. Entonces, ¿por qué engordan los hombres?

29. Que la generación se llene de vitalidad y baile con la juventud; que la sangre hierva y luche por la vida; que los miembros se pongan a trabajar y ejerciten todo el cuerpo; . ¡Día Nacional del Fitness, participa en el fitness, mantente en forma y vive más tiempo!

30. ¡La juventud es canta y la vida es alegre! ¡Haga más ejercicio entre semana y manténgase alejado de la mala salud! Todo el mundo exige una alta calidad de vida.

¡No olvides hacer ejercicio! Fitness Story el 8 de agosto, ¡vivirás hasta los 100 años!

31. En el Día Nacional del Fitness, baila bailes de fitness y mantente lleno de energía; canta canciones de fitness y extiende tus alas; predica sobre el fitness, lo cual es maravilloso; únete a las filas del fitness y mantente saludable para siempre. ¡Te deseo buena salud y que estés siempre sano y feliz!

32. A los niños les encanta estar limpios, les encantan los juegos y los deportes. Sus sonrisas son alegres y cálidas, y su búsqueda excesiva de ropa es suficiente para enamorarme de ellos.

33. No te quedes corto con los demás, no hables de tus fortalezas; ríe cuando te regañan y ríe cuando te elogian. ——Qi Baishi

Querido tú mismo, algún día tus logros valdrán la pena tu sufrimiento.

35. Yangko baila coquetamente y brilla intensamente; canta con un corazón joven; levántate y sé enérgico; levanta los brazos y mantente joven para siempre; Hoy es el Día del Fitness Integral, divirtámonos y hagamos ejercicio juntos.

36.¿Estás cansado? ¡El cansancio está bien, el consuelo está reservado para los muertos!

37. El optimismo es el secreto de la salud mental, y el ejercicio es el arma mágica para estar en forma.

38. El fitness es como el Ganoderma lucidum, ¿por qué acudir a la receta mágica?

39.——En la clase de educación física, sólo la gente miraba si persistía o no, y a nadie le importaba el sudor en mi frente.

40. Haz ejercicio y disfruta de una vida saludable; haz ejercicio al aire libre y respira aire puro; la vida está en el movimiento, y la felicidad proviene de la naturaleza; haz ejercicio todos los días, ten buen ánimo todos los días y sonríe todos los días.

Después de que terminaron los deportes de las niñas, escribieron la redacción publicitaria de Moments.

Después de que las chicas terminaron de hacer ejercicio, marcaron y enviaron un círculo de amigos. 1. Camine por el Happy Park para capturar la fragancia de la libertad; haga ejercicio por el camino de la felicidad para ganar factores de salud; cante al ritmo de las altas montañas verdes y toque ritmos dinámicos. Hoy es el Día Nacional del Fitness. Ven y haz ejercicio, deja que la salud esté siempre a tu lado.

2.Después del otoño, hay que adaptarse al clima, acostarse temprano y levantarse temprano, y nunca trasnochar. La salud es la única manera de tener una buena vida. Sigan con el ejercicio... ¡Buenos días!

3. Haz ejercicio y mantente alejado del hospital.

4. Los músculos abdominales no son difíciles de entrenar, ¡pero no lo son!

5. La vida está en el movimiento. ——(Pensador de la Ilustración francesa——Voltaire)

6.

7. El movimiento que ya existe está dando un paso adelante y el movimiento de avance está en marcha, pero, ¿por qué la vida siempre se estanca?

8. Una persona delgada no necesariamente muere, pero una persona gorda no puede moverse.

9. El ejercicio y el fitness son las mejores formas de prevenir enfermedades.

10. Con el viento de levante de los Juegos Olímpicos y los aplausos del público, comenzamos a movernos y a correr por la nueva pista. Trabajemos duro juntos, corramos y corramos, hacia el final de la victoria.

11. No te faltes de los demás, no hables de tus propias fortalezas; ríe cuando te regañan y ríe cuando te elogian. ——Qi Baishi

12. Ya que no tienes una apariencia atractiva, ¡intenta tener una figura animal!

13. El ejercicio empieza ahora, ¿por qué esperar a mañana?

14. El rostro es natural, pero la figura no.

15. La persistencia es la clave del ejercicio físico, y también es un tabú de salud que termina antes del final.

16. ¡La juventud es canto y la vida es alegría! ¡Haga más ejercicio entre semana y manténgase alejado de la mala salud! Todo el mundo exige una alta calidad de vida. ¡No olvides hacer ejercicio! Fitness Story el 8 de agosto, ¡vivirás hasta los 100 años!

17. ¡Está bien estar cansado! Has experimentado el viento y la lluvia, y puede que tengas cicatrices, pero cuando el primer rayo de sol después de la lluvia golpee tu rostro pálido y demacrado, deberías sentirte extasiado, no por el calor del sol, sino por tu corazón duro. y cansancio. Músculos y huesos, piel hambrienta, ¡estás firme en el camino a seguir y sé tú mismo!

18. Los abdominales de un hombre delgado son tan insignificantes como los senos de una mujer gorda. Juntos estamos decididos. com

19. Si te equivocas, puedes volver a levantarte inmediatamente; si rompes tu promesa, es posible que nunca la recuperes. -Franklin, EE.UU.

20. ¡El fitness es adictivo! ¡Sudando como la lluvia! El sudor es el mejor cosmético.

Redacción publicitaria para que las niñas registren y envíen a Momentos después de hacer ejercicio 21. No hay atajos para estar en forma. Si crees que tomar atajos es importante para ti, eres una fuerza débil.

22. No te sientas demasiado cómodo y te rindas demasiado pronto. Trabaja duro donde nadie pueda verte, sigue levantándote temprano, sigue estudiando, sigue haciendo ejercicio y trabaja duro para encontrar una mejor versión de ti mismo.

23. Li Xing

24. Sabes cuánto has pagado.

25. Realmente tengo que hacer ejercicio durante 30 minutos todos los días, para que todo mi cuerpo no se sienta tan incómodo y mi cuello se sienta mejor. Cuanto más gordo estás, más vago eres. Debe moverse.

26. La honestidad es mejor que toda inteligencia y es la condición básica de la inteligencia. - De Kant

27. El carácter es la esencia interior de una persona y la reputación es la apariencia de una persona. - Shakespeare británico

28. Eres como un planeta en mi órbita, tengo un nuevo punto de partida. Hay huellas tuyas en mi trayectoria diaria. A partir de entonces, te trazo el arco de un círculo.

29. Tomar el camino natural y nutrir el cuerpo natural. ——(Ouyang Xiu)

30. Un desliz significa decir accidentalmente la verdad. Yu Dan

31. El Día Nacional del Fitness está aquí. Disfrute del humor feliz de hacer ejercicios, la hermosa cara del canto, el baile joven y fuerte, la vida saludable del montañismo y Ning Guta sin ejercicio. Gracias por el recordatorio, haz más ejercicio.

32. Hacer ejercicio con regularidad. Las mancuernas y las barras son excelentes equipos para desarrollar la resistencia muscular cuando se hace ejercicio en el gimnasio.

33. Las personas que no pueden gestionar su propia salud no están calificadas para gestionar a otras; ¿cómo puede una persona que no puede gestionar su propia salud gestionar su propia carrera?

34. ¡Sigue haciendo ejercicio y mantente saludable! Espero que estés mejor en el futuro y no te sientas confundido.

35. El ejercicio puede sustituir a las drogas, pero todas las drogas no pueden sustituir al ejercicio. -(Científico médico francés-Tissou)

36. Cuando la vida te dé cien motivos para llorar, dale mil motivos para reír.

37. No todo lo que reluce es oro; no todas las palabras bonitas son buenas palabras. - Shakespeare británico

38. El optimismo es el secreto de la salud mental y el ejercicio es el arma mágica para estar en forma.

39. Las cosas primero deben pudrirse y luego crecerán los insectos; la gente primero debe dudar y luego involucrarse. ——Su Shi

40. ¡Los niños sin paraguas deben correr duro!

Sigue haciendo ejercicio en casa y visita todos los días para escribir textos publicitarios inspiradores.

Insiste en hacer ejercicio en casa y revisa una copia inspiradora todos los días - 1. Es erguido y hace las cosas sin órdenes; su cuerpo no es recto, aunque no puede hacerlo. - Confucio

No importa qué tipo de ejercicio hagas, debes persistir en él para que puedas ver el efecto.

3. El movimiento de la conciencia es causado por el pensamiento, y el pensamiento es el movimiento anterógrado de la conciencia.

El gimnasio es el mejor lugar para desahogar la energía negativa. ¡Convierte tus habituales emociones infelices en sudor y rugido y descárgalas!

5.18. Las niñas deben seguir haciendo ejercicio, trabajar duro, ganar dinero y aprender a arreglar flores en su tiempo libre.

6. Sal a caminar para disfrutar del clima otoñal y anda en bicicleta para mantenerte saludable. Baila y canta con el corazón contento y haz ejercicio activamente. Hacer ejercicios y saltar la cuerda es bueno para la salud y el placer físico y mental se convierte en acero. Día Nacional del Fitness, hagamos ejercicio felizmente y vivamos juntos una vida saludable.

7. Haz ejercicio con regularidad. Las personas, al igual que las máquinas, necesitan hacer ejercicio con regularidad para evitar la oxidación.

En nuestro país de trabajadores, necesitamos millones de personas físicamente fuertes, de voluntad fuerte, valientes, llenas de energía y perseverancia. -(Lenin)

9.6. Haz ejercicio todos los días, haz flexiones para estirar los ligamentos, bebe mucha agua, come con regularidad (nutrindo el estómago), lávate la nariz con solución salina, acuéstate temprano y acuéstate. levantarse temprano.

10. Miles de giros y vueltas, miles de giros y vueltas, no tan buenos como los jóvenes pueden retroceder miles de importantes, diez mil importantes, el ejercicio es el más importante.

11. ¡Está bien estar cansado! Has experimentado el viento y la lluvia, y puede que tengas cicatrices, pero cuando el primer rayo de sol después de la lluvia golpee tu rostro pálido y demacrado, deberías sentirte extasiado, no por el calor del sol, sino por tu corazón duro. y cansancio. Músculos y huesos, piel hambrienta, ¡estás firme en el camino a seguir y sé tú mismo!

12. El anciano padre suda profusamente en el gimnasio y la joven y bella madre juega con su hija.

13. Vencer todas tus debilidades es el comienzo de la grandeza de una persona. ——Shen Congwen

14. El ejercicio mantiene un corazón joven y el ejercicio trae una familia feliz.

15. Incluso en este momento, el oponente está constantemente ejercitándose.

16. ¡Permítanme compartirles una historia feliz! ¡El equipo de jogging matutino se está volviendo cada vez más fuerte! Hice nuevos amigos. Espero que todos puedan animarse unos a otros a vivir una buena vida y hacer buen ejercicio.

17. Como entusiasta del fitness, no olvides hacer ejercicio cuando salgas. Aunque puede ser un poco difícil cumplir con tu propio horario al aire libre, todavía hay muchas maneras de entrenar un poco. El gimnasio del hotel, las calles de una ciudad extraña, la alfombra de la habitación y el spa al otro lado de la calle pueden convertirse en sus lugares de fitness. No seas perezoso

18. El mayor defecto de las personas mediocres es que a menudo se sienten mejores que los demás. Franklin

19. ¿Ni siquiera puedes manejar la grasa de tu propio cuerpo, así que quieres manejar el corazón de otras personas?

20. ¡Persistencia! Haz ejercicio un segundo extra cada día, 360 segundos al año. Seis minutos no te harán rico en Gaoshuai, pero pueden mejorar tu función metabólica y ayudarte a vivir unos días más. (La longevidad y la buena salud tienen el capital para contraatacar)

Insista en hacer ejercicio en casa, consulte todos los días, copia inspiradora 2 21. La vida es buena y el ejercicio físico es divertido.

22. La honestidad es mejor que toda inteligencia y es la condición básica de la inteligencia. - De Kant

23. La base de la ciencia es un cuerpo sano. ——(Científica polaca——Marie Curie)

24. Que la generación se llene de vitalidad y baile con la juventud; que la sangre hierva y que los miembros comiencen a trabajar y a ejercitar el conjunto; cuerpo; fortalecer el cuerpo y hacer ejercicio para todos. ¡Día Nacional del Fitness, participa en el fitness, mantente en forma y vive más tiempo!

25. Esta es una sociedad cruel. No creas que tienes habilidades reales. La apariencia es más importante.

26. Apunta a una vida acomodada y sé saludable; sé saludable y disfruta de una vida acomodada.

27. La riqueza puede hacer que la gente sea codiciosa, el color puede hacer que la gente se vuelva adicta, la fama puede hacer que la gente se compadezca y la energía potencial puede hacer que la gente confíe en ella. Ahora que las cuatro enfermedades han desaparecido, ¿todavía están en el polvo? ——Shao ​​​​Yong

28. El destino nacional es tan bueno, hombres, mujeres y niños son héroes. No mires a los setenta u ochenta años. Los niños heroicos desde la antigüedad tienen un gran interés en correr y saltar. Se luchan tenis de mesa, bádminton, aeróbic, todo tipo de ejercicios. Un hombre guapo con una alta puntuación en los exámenes en el campo deportivo. Se acerca el Día Nacional del Fitness. ¡Te deseo salud y felicidad!

29. Si no trabajas duro, simplemente dibuja un tigre en un papel.

30. Depende principalmente del temperamento. Depende de ti. Si no haces ejercicio, ¿de dónde vendrá tu temperamento?

31. Camine por el Happy Park para capturar la fragancia de la libertad; haga ejercicio por el camino de la felicidad para ganar factores de salud; cante a las altas montañas verdes y toque un ritmo dinámico. Hoy es el Día Nacional del Fitness. Ven y haz ejercicio, deja que la salud esté siempre a tu lado.

32. Vivo demasiado rápido y me siento enojado y molesto.

33. Levántate por la mañana, estira la cintura y siéntete renovado. Sacude la cabeza al mediodía y la salud de tu columna cervical estará garantizada; practica yoga todo el tiempo por la noche y estarás ligero y saludable en el Día Nacional del Fitness, ¡te deseo salud y felicidad!

34. Si no tienes miedo de ser bloqueado por miles de personas, tienes miedo de rendirte. En el futuro, definitivamente te apreciarás por lo que eres ahora y deberás completar el camino que elijas, por difícil que sea.

35. Las personas que no pueden gestionar su propia salud no están cualificadas para gestionar la de otros; ¿cómo puede una persona que no puede gestionar su propia salud gestionar su propia carrera?

36. Tómatelo a la ligera cuando estés orgulloso, y ten paciencia cuando estés frustrado; a ti te corresponde juzgar lo que está bien y lo que está mal, y tu reputación es arruinada por los demás.

37. La ira comienza con la estupidez y termina con el arrepentimiento.

Pitágoras

38. El ejercicio físico es muy importante, pero es tabú tener una salud anticlimática.

39. Mientras otros estudian mucho, tú estás viendo un drama de ídolos. Mientras otros hacen ejercicio, tú estás inmerso en películas isleñas. No siempre envidies y odies el éxito y las ganancias de otras personas, y no te quejes de tu propio fracaso, porque es tu propia elección.

40. Una vida feliz debe disfrutarse con un cuerpo sano, y un sentimiento de felicidad debe experimentarse con una mente sana. Todo lo bueno proviene de la salud. Día Nacional del Fitness, ¡haz ejercicio para que tu cuerpo sea fuerte y saludable!

Insiste en hacer ejercicio en casa y revísalo todos los días. 3.41. Querido yo, algún día tus logros valdrán tu sufrimiento.

42. Del ejercicio viene la salud, del ejercicio viene la vida, lo que quieras, hay que hacer ejercicio.

43. Es bien sabido en el mundo que los desastres siempre se suceden uno tras otro.

44. ¡La sangre y el sudor son el alma del hombre!

45. Si las mujeres no son crueles consigo mismas, los hombres serán crueles con las mujeres.

46. Por muy enojado que estés, no hagas algo irreversible. Bacon

47. Una vez que una persona es razonable, primero debe ser honesta y templada. Delacroix

48. El movimiento que ya está en marcha avanza y el movimiento de avance avanza, pero, para empezar, ¿por qué la vida siempre se estanca?

49. El flujo le da al agua un hermoso paisaje y el ejercicio te brinda una vida saludable.

50. El mar es tan vasto y el sonido de los tambores es tan hermoso. Atletas, ya no sois tan pequeños como siempre. Oramos en silencio y estamos orgullosos de ti. ¡Siempre te animaremos!

51. Una mente alegre y un estado de ánimo relajado son la base de la salud. Combinar cuerpo y cerebro, con ejercicio primero, son mis años de experiencia.

52. Los mayores logros provienen de la autodisciplina. ——Konosuke Matsushita.

53. Los literatos que se cultivan en un ambiente de duro trabajo son más fuertes y mayores que aquellos que crecen en un ambiente cálido y agradable.

54. Los pobres no se olvidan de follar, los caros no se olvidan de hacerlo. ——Pi Rixiu

55. Jordan: Puedo aceptar el fracaso, pero nunca renunciaré a mi amor por los deportes, los juegos, los atletas y la vida.

56. Lo más importante en las relaciones interpersonales es la sinceridad, y ésta debe venir del corazón. La integridad es una espada invencible en la sociedad y debes llevarla contigo dondequiera que vayas. ——Zhong Sanmao

57. Una buena actitud y el ejercicio persistente crean un cuerpo sano.

58. ¡Más alto, más rápido, más fuerte!

59. El primer día de una niña sana de mediana edad. Beber medicina china, remojar los pies y correr para estar en forma son indispensables.

60. Convierte la turbidez en pureza, deshazte de la avaricia y establece la integridad. ——Liu Zongyuan

Publique en WeChat Moments e insista en la autodisciplina en el ejercicio.

Parte del círculo de amigos para insistir en ejercer la autodisciplina——1. Incluso en este momento, los oponentes están haciendo ejercicio constantemente.

2. Una mente alegre y un estado de ánimo relajado son la base de la salud. Combinar cuerpo y cerebro, con ejercicio primero, son mis años de experiencia.

Insistiré en caminar todos los días, el ejercicio me hará engordar. Perder peso fue demasiado doloroso y no pude hacerlo.

4. Si no sudas durante el ejercicio, será difícil lograr tu objetivo; si practicas la sudoración, no te preocupes por enfermedades menores cuando sudes, no te expongas; el viento para no enfermarse.

5.1. ¡Sigue haciendo ejercicio y mantente saludable! Espero que estés mejor en el futuro y no te sientas confundido.

6. Cuando los hombres hacen ejercicio para perder peso, no tienen miedo de broncearse ni de ser perseguidos por los perros. No tienen tías mayores, no temen tener senos más pequeños, no temen aumentar la masa muscular y tienen un metabolismo basal más alto que las mujeres. Entonces, ¿por qué engordan los hombres?

7. Con ejercicio basta, haz lo que puedas.

8.——En la clase de educación física, sólo la gente miraba si persistía o no, y a nadie le importaba el sudor en mi frente.

9. ¡El fitness es adictivo! ¡Sudando como la lluvia! El sudor es el mejor cosmético.

10. Cuando no pierdes peso, sólo sufrirás de hambre. Si no eres cruel contigo mismo, los demás serán crueles contigo.

11. Su actitud ante las dificultades y la vida es un libro de éxito.

12. No es el tiempo lo que hace madurar a las personas, sino la experiencia. Pruebe todo y obsérvelo de forma natural. Mira a través del mundo, mira hacia abajo al mundo.

13. Lo que me sorprende no es cómo funciona el mundo. ¡Pero el mundo realmente se mueve!

14. La piel de mil ovejas no es tan buena como la axila de un zorro: el compromiso de mil personas no es tan bueno como el compromiso de un erudito. El rey Wu admiraba la prosperidad y Mo Mo murió. ——Sima Qian

15. El fitness retiene la juventud y el ejercicio trae felicidad a la familia.

16. No importa lo difícil que sea, por favor persevera.

17. La salud es la mejor amiga y la enfermedad es el mejor enemigo. En lugar de llorar por la enfermedad, es mejor darle color a la vida mediante el ejercicio y el fitness.

18. Desde la perspectiva del ejercicio, lo mejor es tumbarse, sentarse, ponerse de pie o ponerse de pie y caminar.

19.10. Mientras no vayas en contra de tu voluntad, cualquier experiencia es un tesoro. Las ganancias y las pérdidas no importan. Estaba muy feliz y persistí hasta el cuarto día de ejercicio. Espero que se mantenga.

20. No envidies los magníficos abdominales de otras personas porque no puedes ver los esfuerzos de otras personas.

Deja que tu círculo de amigos siga ejerciendo la autodisciplina. 21. No fumes y beba menos. Tres Sonrisas alejarán tus preocupaciones todos los días. Puedes vivir 99 años en esta vida.

22. ¡Permítanme compartirles una historia feliz! ¡El equipo de jogging matutino se está volviendo cada vez más fuerte! Hice nuevos amigos. Espero que todos puedan animarse unos a otros a vivir una buena vida y hacer buen ejercicio.

23. El optimismo es el secreto de la salud mental y el ejercicio es el arma mágica para estar en forma.

24. Jordan: Puedo aceptar el fracaso, pero nunca renunciaré a mi amor por los deportes, los juegos, los atletas y la vida.

25. ¡Persistencia! Haz ejercicio un segundo extra cada día, 360 segundos al año. Seis minutos no te harán rico en Gaoshuai, pero pueden mejorar tu función metabólica y ayudarte a vivir unos días más. (La longevidad y la buena salud tienen el capital para contraatacar)

26. Si desea colocarlo en la habitación, no elija papel tapiz ni colores demasiado elegantes para la decoración de la pared. El blanco puede ampliar la sensación de espacio y aliviar el estrés.

27. El ejercicio puede sustituir a las drogas, pero todas las drogas no pueden sustituir al ejercicio. -(Científico médico francés-Tissou)

28. Vencer todas las debilidades es el comienzo de la grandeza de una persona. ——Shen Congwen

29. El fitness hace que la vida sea colorida; la salud la hace interesante.

30. Una buena actitud y el ejercicio constante crean un cuerpo sano.

31. Formarte a ti mismo es doloroso, pero al final puedes lograr una mejor versión de ti mismo.

32. De hecho, en el momento en que quieras rendirte, repítete a ti mismo que aguanta, aguanta y pasará.

33. Amar los deportes, los juegos y los deportistas es amar la vida.

34. El fitness necesita palabras que te motiven. Será mejor que regreses y juegues en el barro.

35. Hacer ejercicio con regularidad. Las personas, al igual que las máquinas, necesitan hacer ejercicio con regularidad para evitar la oxidación.

36. Deja que tus malos hábitos mueran antes que tú. Franklin

37. Ocúpate de tus propios asuntos. Vive tu día al máximo. Completar las tareas a tiempo. Sigue haciendo ejercicio. Controla tu temperamento.

38. No recuerdo cuántos años no he corrido. Corrí menos de 200 esta mañana y estaba muy cansado. Ha pasado demasiado tiempo desde que hice ejercicio y está todo oxidado. A continuación, debo seguir haciendo ejercicio para poder ver mi yo original.

39. Tómatelo a la ligera cuando estés orgulloso, y ten paciencia cuando estés frustrado; a ti te corresponde juzgar lo que está bien y lo que está mal, y tu reputación es arruinada por los demás.

40. Estoy perdiendo peso. No hago dieta ni hago ejercicio. Yo uso mi cabeza. Bajaré de peso.

Escribe, en el círculo de amigos, el tercer artículo sobre insistir en ejercer la autodisciplina41. Levántate por la mañana, respira aire fresco y corre en el campo deportivo. Relaja los meridianos y activa los colaterales, dejándote fresco y de buen humor. Todo va bien durante el día y estoy feliz y sin preocupaciones. Se acerca el Día Nacional del Fitness. ¡Que tengas energía y buena salud!

42. Nunca renuncies a lo que realmente deseas. Aunque es difícil esperar, es aún más lamentable.

43. Deportes, fitness, vida, carrera.

44. ¡Hay diez mil razones para rendirse, pero sólo se necesita una creencia para persistir!

45. Suda o vete a casa.

46.6. Hacer ejercicio todos los días, hacer flexiones para estirar los ligamentos, beber mucha agua, comer con regularidad (nutrir el estómago), lavarse la nariz con suero fisiológico, acostarse temprano y levantarse temprano.

47. Déjame decirte que esta es una sociedad cruel. No creas que tienes habilidades reales. La apariencia es más importante.

48. ¡La edad no puede impedirte perseguir tus objetivos!

49. Ser engreído y menospreciarse es un grave error. -Goethe

50. Li Ning: ¡Todo es posible!

51. Salta todos los días y mantente saludable física y mentalmente; sonríe felizmente todos los días, siéntete renovado y feliz; respira aire fresco todos los días y báñate al sol sin preocupaciones; come carnes y verduras nutritivas y haz ejercicio adecuadamente; La gente nunca envejece.

52.8. Siempre tendremos algo que nos guste, seguir haciendo ejercicio todos los días y amar la vida.

Querido tú mismo, algún día tus logros valdrán la pena tu sufrimiento.

54. Los pobres no se olvidan de follar, los caros no se olvidan de hacerlo. ——Pi Rixiu

55. El significado del fitness es descubrir que tu sudor no es en vano en el momento más difícil ~ ¡Hola línea de chalecos!

56. Las dificultades son cosas buenas y malas. Las dificultades obligarán a las personas a encontrar soluciones y un entorno difícil puede cultivar talentos.

57. Sé indiferente a la fama y la riqueza, combina la actividad con la quietud y combina el trabajo con el descanso.

58. Lo que se pierde no es la obesidad, sino la soledad; lo que se gana no es la confianza, sino el dinero.

59. El ejercicio y el fitness son las mejores formas de prevenir enfermedades.

60. La vida es movimiento, y la vida humana es movimiento. -(León Tolstoi)