Cómo saltar durante la práctica de artes marciales

Párate paso a paso, junta los cuatro dedos de tu mano izquierda formando una palma y flexiona el pulgar con tu mano derecha, formando un puño, con la palma izquierda cubriendo la superficie de tu puño derecho y las yemas de los dedos de tu mano izquierda. están al ras de tu barbilla. El ojo del puño derecho está inclinado hacia el pecho, la punta del codo está ligeramente caída, la palma del puño está a 20-30 cm del pecho, la cabeza está recta, el cuerpo está recto y la persona que recibe el El ponche parece natural y generoso.

A la hora de preparar las lecciones, debemos explicar y diseñar cada acción que enseñamos de forma popular. Por ejemplo, en la enseñanza de "patear balas y dar puñetazos", debemos considerar plenamente las características de la escasa capacidad de pensamiento abstracto de los estudiantes de primaria al preparar las lecciones y cómo utilizar un lenguaje vívido y popular para explicar términos y acciones en clase.

Métodos de enseñanza:

La enseñanza y entrenamiento de ejercicios de artes marciales en las escuelas primarias no sólo debe seguir los métodos generales de enseñanza y entrenamiento de artes marciales, sino también llevar a cabo métodos sistemáticos y científicos. Basado en las características físicas y psicológicas de los estudiantes de primaria, la enseñanza y la formación pueden lograr buenos resultados.

De acuerdo con las características de los materiales didácticos escolares, primero debemos fijar razonablemente unos objetivos didácticos que respondan a las características de los alumnos de primaria. Los objetivos de enseñanza no sólo deben reflejar los requisitos de toda la clase en cuanto a las habilidades básicas de los estudiantes de primaria, las formas y técnicas básicas de las manos, los pasos básicos y el juego de pies, sino que también deben centrarse en el entrenamiento de técnicas básicas en diversos ejercicios de movimiento y el cultivo de conocimientos ideológicos y morales. aspectos.