1 Principales reglas de saque y saque en diferentes épocas
A lo largo de la historia del desarrollo del servicio, cada modificación de las reglas de saque se debe al nuevo desarrollo de la tecnología del tenis de mesa, que ha provocado gran daño a las amenazas de los oponentes, reduciendo así la confrontación y el disfrute del juego, y creando nuevas situaciones en el juego. El tenis de mesa existe desde la segunda mitad del siglo XIX. Pero debido a que el equipo utilizado en esa época era muy diferente al actual, era imposible sacar una pelota con cierta velocidad y calidad de efectos. Así que las reglas no tienen muchas restricciones en el servicio. Con la aparición de los bates de esponja en la década de 1950, el efecto del servicio se ha desarrollado desde un simple retroceso de goma hasta un fuerte efecto liftado y retroceso lateral. Luego vino la fuerza logística conjunta "agachada", que se vio afectada por la fuerza de la fuerza logística conjunta y fue altamente rotativa, creando una amenaza mayor. Después del 28º Campeonato Mundial de Tenis de Mesa, la ITTF revisó las reglas para estipular que una pelota lanzada sólo puede ser golpeada si cae desde el punto más alto. Por lo tanto, el servicio combinado no se considera un servicio legal. En la década de 1960, con el desarrollo del tenis de mesa, la calidad del servicio mejoró enormemente, se prestó más atención a la rotación y la velocidad del servicio y comenzaron a aparecer los servicios de lanzamiento alto. Sin embargo, dado que no existe una gran amenaza para el receptor, las reglas no imponen demasiadas restricciones a estas nuevas técnicas de servicio. En la década de 1970, la primera tecnología de tres placas de China tuvo nuevos desarrollos y su tecnología de servicio tuvo un gran avance. En particular, la tecnología del servicio de lanzamiento alto se ha desarrollado e innovado aún más, haciendo posible utilizar una tecnología similar para sacar pelotas con diferentes rotaciones y puntos de aterrizaje en la misma posición. Esta tecnología pronto fue ampliamente utilizada por atletas de todo el mundo. Y el servicio se volvió cada vez más popular. El servidor representa una amenaza. En la década de 1980, la naturaleza oculta y amenazadora del servicio militar se hizo cada vez más prominente. En particular, los atletas aprovechan al máximo las imperfecciones o lagunas en las reglas del servicio y utilizan diversos medios para hacer que el juego sea difícil de entender para el público y de dominar para los jugadores. Por ejemplo, al servir, utilizar raquetas del mismo color pero de diferente rendimiento para "revés" y "bloquear" el servicio, de modo que el oponente no pueda juzgar qué tipo de cobertura golpear la pelota y el receptor se vuelva "ciego" y " ciego" en el momento de recibir la pelota. "Sordo", el efecto del saque llegó al punto que la opinión pública del tenis de mesa estaba alborotada. Para reducir lo "oculto, repentino y amenazante" del servicio y hacer que el tenis de mesa sea más agradable de ver, la ITTF llevó a cabo una "revolución" en las reglas. Se requiere que los colores en ambos lados de la raqueta sean diferentes. Al realizar el saque, la raqueta siempre debe estar más alta que el nivel de la mesa; al realizar el saque, no golpee con los pies la distancia entre las dos; la pelota y la red no pueden estar a más distancia que la distancia entre el cuerpo y la red.
En el siglo XXI, el tenis de mesa siempre ha estado en su apogeo y las técnicas de varios estilos de juego están cerca del extremo, lo que dificulta lograr grandes avances. Para promover el tenis de mesa en la sociedad y el mercado, la competición será más intensa y emocionante. La ITTF ha llevado a cabo una serie de reformas, como ampliar el alcance; acortar las puntuaciones y suavizar los servicios. Las habilidades de saque se han restringido como nunca antes y la amenaza de saque se ha reducido al mínimo.
2 Tres elementos para mejorar la calidad del servicio
Desde la perspectiva de la evolución histórica de las reglas de servicio, la revisión de las reglas de servicio en cada período tiene como objetivo minimizar las amenazas que traen los servicios. Por lo tanto, para mejorar fundamentalmente la calidad del servicio y permitir que el oponente se "coma" el servicio incluso si puede ver claramente el giro de la pelota, es necesario mejorar la calidad técnica inherente del servicio. medir la calidad del servicio depende principalmente de la velocidad y el efecto del servicio. Cooperación con el punto de aterrizaje.
2.1 Fortalecer los cambios en la rotación de saques. La rotación de la pelota de tenis de mesa está recibiendo cada vez más atención en la tecnología moderna del tenis de mesa. En primer lugar, tocar la pelota con la parte adecuada de la raqueta ayudará a mejorar el efecto de la pelota. Por ejemplo, cuando se realiza un efecto hacia atrás en un servicio de derecha, el lado izquierdo de la superficie de la raqueta toca la pelota para producir un efecto fuerte; por otro lado, es difícil crear efectos; En segundo lugar, aumentar la fricción es clave para generar efectos.
La fricción hace que la línea de acción quede muy alejada del centro de la pelota, pero cuanto más fina mejor. Si es demasiado fina, hará que la pelota se deslice sobre la superficie de la raqueta. Por lo tanto, al golpear la pelota, primero debes dejar que la raqueta se "coma" la pelota y luego aumentar la fricción de la pelota.
2.2 Controlar el punto de caída del balón. Controlar el cambio del punto de servicio es una parte importante del servicio. El punto de servicio debe ser una combinación de longitud, peso e izquierda y derecha. Si sólo sirves bolas cortas sin la cooperación de bolas largas, incluso si el servicio es más corto, el punto de aterrizaje difícilmente representará una amenaza para el oponente. Por lo tanto, se debe utilizar la misma técnica para sacar bolas con diferentes puntos de aterrizaje y propiedades de efecto.
2.3 Aumentar la velocidad de la bola. Al sacar, la velocidad de la pelota está relacionada con la velocidad de la raqueta y la fuerza sobre la pelota cuando la raqueta la toca. Si a base de frotar la pelota, cuanto mayor sea la fuerza explosiva al tocar la pelota, mayor será la calidad del saque. Así que aprovecha al máximo tu lanzamiento de peso, al igual que tu carrera previa. Debe haber una cierta cantidad de tiempo de swing. Si bien tienes una cierta altura de lanzamiento, aprovecha al máximo la fuerza de los antebrazos, la parte superior de los brazos, las muñecas, la cintura y las piernas. Maximice la velocidad del swing, maximice el giro y la velocidad.
3 Requisitos de formación en servicio y métodos de formación
3. Tener perseverancia. La formación de servicio es relativamente aburrida y no se puede practicar de la noche a la mañana. Debe acumularse mediante una formación a largo plazo. Para practicar bien el servicio, no sólo debes comprender plenamente el papel de servir, sino también cultivar tu interés en servir desde una edad temprana. Sólo cuando tenemos un fuerte interés en el servicio podemos pensar en él y estudiarlo persistentemente.
3.2 Comprender el espíritu de las reglas de servicio. Es necesario estandarizar los servicios de alta calidad, especialmente en el caso de los deportes juveniles. Es necesario comprender y comprender las reglas, especialmente los puntos clave de las mismas. Hay muchos tipos de violaciones al servicio, las más comunes son: no tomarse de la mano, no dar el golpe de salida, no nivelar al lanzar, no tirar por debajo de la mesa, la altura del lanzamiento es inferior a 16 cm, etc. Sin embargo, actualmente la mayoría de las violaciones son bloqueo de servicios. Para realizar un servicio sin problemas, se requiere que las manos del servidor abandonen el área entre el cuerpo del servidor y la red inmediatamente después de servir. Por lo tanto, durante el entrenamiento del servicio, se debe prestar atención a corregir las técnicas de servicio ilegales, especialmente para evitar bloquear al oponente con el cuerpo, los brazos y la ropa al realizar el saque de derecha.
3.3 Establecer conceptos correctos. Antes de practicar el servicio, los jugadores deben comprender la relación entre la rotación de la pelota, el punto de aterrizaje y la velocidad, ayudarlos a comprender las características de varios servicios y aclarar varios métodos de servicio y aspectos técnicos esenciales. La pelota debe ser lo más poderosa posible, con un punto de aterrizaje incómodo, efectos fuertes y velocidad rápida.
3.4 Métodos de entrenamiento del servicio
3.4.1 Entrenamiento con múltiples balones. Este es el método de entrenamiento más básico en el entrenamiento de servicio y es muy efectivo para explorar las reglas del servicio y mejorar la calidad del servicio.
3.4.2 Sparring con jugadores de alto nivel. Sacar y devolver el servicio son un par de habilidades complementarias que funcionan mejor cuando se entrenan entre sí. Si el receptor tiene una gran capacidad de captura y un alto nivel, será más propicio para el servidor mejorar sus habilidades de servicio lo antes posible. Además, bajo la guía de destinatarios de servicios de alto nivel, puede practicar ciertos aspectos de la tecnología de servicios y superar ciertas dificultades.
Combina 3.5 con Jackie Chan para perfeccionar un conjunto. Para que un servicio sea eficaz, debe haber intervención y colaboración de apoyo. Por ejemplo, un efecto de retroceso fuerte debe combinarse con una pelota que no gire; las bolas cortas deben combinarse con bolas largas, etc. Un conjunto de servicios debe ser lo más diverso posible, incluida la velocidad, los efectos y la ubicación. Pero en el entrenamiento es necesario estar "bien". Según su propia experiencia, domine uno o dos servicios técnicamente refinados y de alta calidad. Tenga cuidado de no ser barato o no calificado.
3.6 Mejorar e innovar la tecnología de servicios para adaptarse a las nuevas reglas. Las nuevas reglas de servicio no anulan por completo todas las técnicas de servicio originales, como el servicio en cuclillas, el servicio de revés bajo y el servicio de revés alto. Estas técnicas pueden ampliarse, mejorarse e innovarse. Especialmente el servicio de revés dado que la posición de golpe del servicio de revés está delante del cuerpo del sacador, es más fácil adaptarse a los requisitos de las nuevas reglas. El servicio de loft puede acelerar la pelota y aumentar la potencia de la misma. , y así aumentar el giro de la pelota. Por lo tanto, es obviamente beneficioso centrarse en la investigación e innovación de la tecnología de servicio de tiro alto de revés.