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Artículos o ponencias sobre bádminton
1. Antecedentes de la investigación El volante evolucionó a partir del antiguo deporte popular chino del volante y es una perla brillante en el tesoro de los deportes tradicionales nacionales chinos. Es un evento especial en los deportes tradicionales chinos y es muy querido por la gente. Como deporte competitivo emergente, el volante ha inyectado nueva vitalidad a las competiciones deportivas con su diversión y flexibilidad desde que apareció en el escenario nacional a mediados y finales de la década de 1980, atrayendo así a más y más entusiastas en masa, especialmente jóvenes. esta actividad, que demostró plenamente la fuerte vitalidad del volante. Para permitir que más jóvenes entren al palacio del volante y que más jóvenes suban al podio de los campeonatos nacionales, como entrenador de volante a nivel nacional, he estado practicando con valentía y explorando con valentía el entrenamiento del volante durante muchos años. Se ha formado un conjunto de métodos y técnicas de entrenamiento efectivos, lo que ha permitido a nuestra escuela surgir como un grupo de jugadores de volantes de alto nivel y campeones nacionales y lograr excelentes resultados. Gana una buena reputación en la sociedad. Participó en el volante en 1988 y ganó muchos campeonatos nacionales y campeonatos mundiales de volante. En 1995, la Administración General de Deportes del Estado me otorgó el título de mejor armador del país. En 1996, participó en la competencia de volantes de los Terceros Juegos Campesinos del Pueblo Chino y recibió el Premio a la Deportividad Personal. En 2004, fui contratado por el 218 Seminario Nacional de Innovación Docente Docente de la Columna Vertebral del Deporte como un proyecto deportivo emergente. En 2004, su trabajo "Sobre el desarrollo del volante en China" ganó el primer premio de "Logros de innovación e investigación de la teoría de la educación nacional". Ese mismo año, "Sobre la educación innovadora en la enseñanza en el aula de educación física" ganó el tercer premio. Proyecto clave nacional de la Asociación China de Ciencias del Deporte. Se puede predecir que el volante, un legado en el tesoro de los deportes tradicionales chinos, estará activo en la familia del deporte mundial con una nueva actitud y contribuirá a enriquecer el tesoro de los deportes. La escuela secundaria Xiaolan tiene una muy buena tradición de entrenamiento de volantes. En 1996, se estableció el equipo de volantes de la escuela y los deportes de volantes masivos florecieron en la escuela. La escuela ha recopilado materiales didácticos escolares para el proyecto del volante y los ha incorporado al plan de estudios escolar. Cada año se lleva a cabo una competencia de volante dentro de la escuela, y casi todos los maestros y estudiantes de la escuela pueden hacerlo. Con la popularidad del volante en las escuelas, el nivel de competencia competitiva del volante entre profesores y estudiantes continúa mejorando. 2. Rendimiento innovador: construcción de movimientos de saque de volea, ataque de giro de volea, técnicas de ataque de giro de volea y métodos de entrenamiento (1), estado del volante: movimientos técnicos básicos: postura y movimiento de preparación, inicio, servicio, ataque, cierre de la red. 1. Posturas de preparación y técnicas de movimiento Las posturas y movimientos de preparación son una de las habilidades básicas del volante, pero la realización de cada técnica es el requisito previo y la base. 2. Técnica de servicio - saque con el empeine frontal y servicio con el empeine frontal: se refiere a la acción de servir de pararse frente a la cancha y golpear la pelota con el empeine. 3. Técnicas ofensivas: (1), técnicas y métodos de ataque con gancho en el empeine colgante. (2) El ataque hacia adelante y el ataque en gancho con el empeine extendido son uno de los métodos ofensivos más utilizados y también son la base para aprender otras técnicas ofensivas, por lo que los atletas deben adoptar esta técnica. El gancho de espalda es más exigente para el cuerpo y los movimientos técnicos también son más difíciles. Al practicar técnicas ofensivas, los deportistas deben reforzar un entrenamiento físico especial. (2) Métodos innovadores: 1. Técnica de servicio: la técnica de servicio de volea es relativamente simple y fácil de aprender, pero a menudo se ignora mejorar aún más la calidad del servicio. Esto requiere que los atletas fortalezcan su comprensión del importante papel del servicio durante la práctica y trabajen duro en la agresividad del servicio en la medida en que pueda usarse libremente en el juego. 1. Servicio de volea: Se refiere a la batalla de red lateral, utilizando la parte delantera del pie para servir. La posición de preparación antes del saque es con el pie izquierdo adelante, el pie derecho detrás, las rodillas ligeramente flexionadas, el centro de gravedad cerca del pie delantero, el brazo izquierdo naturalmente estirado hacia adelante y la palma de la mano sosteniendo el balón hacia adentro. frente del cuerpo. Al servir, lanza suavemente la pelota verticalmente hacia arriba con la mano izquierda y la pelota alcanzará una posición de aproximadamente 1,4 metros. El centro de gravedad del servidor se mueve hacia adelante, la articulación del tobillo está recta y la posición de golpe del pie está en la articulación delantera del dedo índice. El muslo patea la pantorrilla con un ligero movimiento y la pelota gira en un instante. Método de práctica: pared de servicio. El jugador se para a 6 metros de la pared y sirve el balón, y la altura del balón se controla a unos 2 metros. arroz. Los jugadores deben comprender cuidadosamente los movimientos de lanzar y golpear y practicarlos repetidamente. También soy un entusiasta de los volantes. Si está interesado, agregue QQ, 10275276. Tengo algunos videos y artículos sobre patadas de volantes. Bienvenido a comunicarse.