Plan de lección de educación física
Lección 65438 de la décima semana
Libro de texto
1. Saltar la cuerda: saltar la cuerda corta (evaluación)
Elementos opcionales: voleibol o baloncesto
Vamos
Negocios
Uno es a través de la prueba de salto de cuerda corta, se prueba la capacidad de saltar la cuerda de los estudiantes, se domina la situación técnica y se desarrolla la capacidad de saltar.
En segundo lugar, cultivar el espíritu de superación de dificultades y de trabajo duro de los estudiantes.
Dentro
Permitir
Contenido del curso
Actividades del profesor
Actividades de los estudiantes
Tiempo
Contar
Cantidad
Parte de preparación
1. Rutinas de clase (omitidas)
2. Preparación parte
1. Hacer cola y trotar
2. Ejercicios a mano alzada y ejercicios de estiramiento
3. Práctica profesional
1, los deportes. El comité organiza a todo el equipo.
2. El profesor anunció el contenido y las tareas de esta lección.
3. Órdenes y contraseñas del profesor
4. Organización: cuatro filas de equipos horizontales
1. p>2 .Los estudiantes escuchan las instrucciones y practican imitándolas.
1
Cinco
30
Cinco
Débil
Medio
Cinco
Débil
Medio
p>Fuerte
Medio
Débil
Parte básica
1 Saltar: cuerda corta
p>(Evaluación)
En segundo lugar, según los intereses de los estudiantes, seleccione los elementos del ejercicio (voleibol o baloncesto)
1 Estructura organizativa: * *Dividido en cuatro grupos Evaluación.
*. Métodos de enseñanza:
1. Dar a conocer los métodos de evaluación, precauciones y requisitos.
2. Evaluación en grupo
3. Organizar otros ejercicios según los intereses de los estudiantes.
2. Organización: Formar libremente pequeños grupos para hacer ejercicio o competición.
*. Métodos de enseñanza:
1. El profesor dispone el equipo y observa.
2. El líder del equipo es responsable
Primero, practique:
1. Esté completamente preparado para las actividades.
2. práctica
3. Comienza la evaluación
*, requisitos: obedecer instrucciones y acatar las reglas.
2.Práctica: Actividades en el juego de pelota respectivamente.
*.Requisitos: obedecer el liderazgo del líder del equipo y acatar conscientemente la disciplina.
Parte final
Primera, actividades de relajación
Segunda, resumen
Tercera, se acabó la salida de clase
1. Las organizaciones de docentes toman la iniciativa.
2. Señale las ventajas y desventajas de esta lección.
3. Organización: cuatro filas de equipos horizontales
1. Los alumnos imitan
2. Los alumnos escuchan y hacen preguntas
Educación Física. Plan de lección
Lección 2 de la semana 10
Libro de texto
Primero, ejercicios de acondicionamiento físico
Segundo, artes marciales: la primera serie de boxeo juvenil
Let
Negocios
En primer lugar, a través de ejercicios de calidad, los estudiantes pueden dominar el método de ejercicio en circuito y mejorar su condición física.
2. Perfecciona los elementos esenciales de acción del primer set de Boxeo Juvenil (1-4).
En tercer lugar, cultivar las excelentes cualidades de los estudiantes, como la valentía, la perseverancia, la agilidad y la decisión.
Dentro
Permitir
Contenido del curso
Actividades del profesor
Actividades de los estudiantes
Tiempo
Contar
Cantidad
Parte de preparación
1. Rutinas de clase (omitidas)
2. Preparación parte
1. Hacer cola y trotar
2. Ejercicios a mano alzada y ejercicios de estiramiento
3. Práctica profesional
1, los deportes. El comité organiza a todo el equipo.
2. El profesor anunció el contenido y las tareas de esta lección.
3. Órdenes y contraseñas del profesor
4. Organización: cuatro filas de equipos horizontales
1. p>2 .Los estudiantes escuchan las instrucciones y practican imitándolas.
1
Cinco
30
Cinco
Débil
Medio
Cinco
Débil
Medio
p>Fuerte
Medio
Débil
Primero, ejercicios de aptitud física
Segundo, artes marciales: adolescentes El primer set de golpes es 1-4.
Puntos clave:
1. Buena coordinación ojo-mano.
2. Rebotar y patear, cruzar el caballo solo mirar.
1. Organización: divididos en cuatro grupos para ejercicios itinerantes.
*. Métodos de enseñanza:
1. Explicación y argumentación
2.
2. Organización: cuatro filas de equipos horizontales
*. Métodos de enseñanza:
1. Completar las acciones de demostración
2. y explicar los puntos clave
p>3. Escuchar las instrucciones y realizar ejercicios de descomposición
4 Practicar en grupos
5. errores.
Primero, practica:
1. Superar obstáculos
2. Migración en escalera
3. *, Requisitos: En el caso de tiempos o tiempos de realización, tratar de asegurar la calidad de la acción.
Segundo, practica:
1. Trípode vibratorio
2. Patadas
3 Patadas paso a paso
4. Entrenamiento de la postura del caballo
5. Ejercicios de acción 1-4
6.
7.Ejercicios de orientación mutua 1-4
*Requisitos: Marcha correcta y movimientos coordinados de miembros superiores e inferiores.
Parte final
Primera, actividades de relajación
Segunda, resumen
Tercera, se acabó la salida de clase
1. Las organizaciones de docentes toman la iniciativa.
2. Señale las ventajas y desventajas de esta lección.
3. Organización: cuatro filas de equipos horizontales
1. Los estudiantes imitan
2. Los estudiantes escuchan y hacen preguntas