El origen se remonta a la cultura de la salud taoísta y budista de la antigua China.
La palabra "gran baile" proviene de "La Historia del Camino" de Luo Mi: "Inducir el baile para facilitarlo y guiarlo se llama el gran baile". "Está registrado en "Shangshu" que practicar "Da Wu" tiene el efecto de "tonificar las articulaciones". Salud Qigong·Da Wu fue creado y compilado por la Administración General Estatal de Salud Qigong, refiriéndose principalmente al "Mapa Guía" de Mawangdui y las piedras de varios lugares Se crea pintando. Sus características son utilizar la danza para promover y suavizar las articulaciones, dirigir la danza con el espíritu, practicar la forma con la danza, moverse externamente y bailar internamente, ser simple. Y elegante, tener un cuerpo redondo y vivaz, seguir el espíritu y la energía, y armonizar la fuerza y la suavidad, para cultivar el cuerpo y el alma. Integrando el entretenimiento y la visualización, Dawu puede fortalecer el cuerpo, embellecer el cuerpo. relajar la mente y armonizar el cuerpo y la mente ajustando el cuerpo, la respiración y la mente. Salud Qigong·Dawu se basa en antiguos movimientos de danza simples. El "movimiento externo" se refiere al movimiento de las extremidades y la "danza interna". al movimiento de los órganos, los meridianos y el qi y la sangre para fortalecer el cuerpo. La respiración suave en la danza Health Qigong puede ajustar la mentalidad, y la sonrisa durante todo el proceso puede suavizar el corazón. La música suave puede guiar los pensamientos. y la manipulación de los puntos de acupuntura puede estimular los nervios.
Qigong Dawu es un ejercicio de fitness integral de Qigong. En 1991, Wang Yongzhi, profesor del Departamento de Educación Física de la Universidad de Pekín, propuso el concepto de ". Dawu". Sobre esta base, se ha desarrollado un sistema completo de técnicas de Dawu. Con el tiempo, Dawu se ha mejorado y desarrollado continuamente, y ahora se ha convertido en uno de los ejercicios de Qigong para la salud más populares del mundo. Al mismo tiempo, desde De la descripción se puede ver que "danza" y "dao" están directamente relacionados y tienen la misma función. Por lo tanto, la danza Qigong también se denomina categoría de "daoyin". favorecer la orientación y aliviar las articulaciones.