Los ejercicios de Tai Chi se utilizan para conciliar el yin y el yang y tener relaciones sexuales. La meditación es el primer paso.
Antes de hacer cualquier cosa, aún necesitas tratar tus órganos internos para que estén todos limpios y libres de residuos. Entonces el espíritu reunirá energía y su respiración se regulará.
Luego exhala, haz que el yin y el yang interactúen, conviértete en la imagen del Tai Chi y luego practica kung fu en todas partes.
También es útil sentarse en la oscuridad, descansar y pensar, abandonar la lujuria y aferrarse a la verdad.
Cruzar las piernas y doblarlas con los talones pegados a la puerta para potenciar la eyaculación también es una buena figura.
Cúbrete bien las orejas con ambas manos y dobla los diez dedos para rebotar los huesos del oído y deshacerte de la energía maligna del charco de viento. Este es también el primer logro.
Frota tu cara con las manos y espera a que se caliente, o incluso frótala con saliva para tratar la invasión extraña. Esto también es algo bueno.
Presiona la hélice con ambas manos y frótala una vez para apagar el fuego, lo que también es efectivo.
Cierra los párpados, gira los globos oculares hacia adentro y muévelos hacia la izquierda y hacia la derecha para iluminar la habitación, lo cual también es útil.
Abre bien la boca, revuelve la boca con la lengua y toca el tambor celestial con las manos para curar su calor. También es un buen trabajo.
Cuando la lengua llega al paladar, los fluidos corporales se producen por sí solos y se tragan para humedecerlos. Esta lengua también funciona.
Chasquea los dientes treinta y seis veces y ciérralos bien, podrás reunir Shen Yuan, que también es una gran habilidad.
Frótate las manos con los dedos grandes y dobla la nariz, treinta y seis a izquierda y derecha, para calmar la respiración. Esta nariz también funciona.
Para dominar esta habilidad hay que ser sincero y empezar desde cero para ir mejorando poco a poco y alcanzar la iluminación. Aquí nace el fundamento de la inmortalidad. Si aprendes este método de Tai Chi, no conoces el secreto de este ejercicio y lo ignoras. Esto no es diferente de hacer un elixir sin tomar medicamentos. Si no puedes ascender el camino hacia la inmortalidad, no lograrás nada en el exterior. Se debe practicar tanto el kung fu como el boxeo. El Gaigong pertenece a la suavidad, el boxeo pertenece a la dureza y el boxeo pertenece al movimiento. La combinación de dureza y suavidad, la alternancia de movimiento y quietud, se convierte en el símbolo del Tai Chi. Se complementan entre sí y son prácticos. suficiente. Por lo tanto, quienes practican Tai Chi deben utilizar la magia de los hechos proféticos, y quienes practican los hechos deben primero comprender la maravillosa forma del Tai Chi.
2. Canción de Tai Chi Gonggong
Uno, los dos qi son inseparables, infinitos. Una vez determinada la posición del yin y el yang, surge el Tai Chi. El cuerpo humano debería estar vacío y el trabajo debería ser su principal aliento. Oh, cállate, grita, 伊(si), sopla, suma xi a seis números. ¿Qué significan los seis caracteres? La única cura para la suciedad. Para tratar la enfermedad hepática, utilice Hush. Cuando esté ronco, debe abrir los ojos. Cuando esté ronco, debe tomarse de las manos. El corazón está bifurcado y los riñones soplan hasta las rótulas. La enfermedad del bazo causa sibilancias repetidas, sibilancias al respirar, reír siempre al acostarse y depresión de triple quemador cuando hace calor. Mantener la fuerza interna de esta práctica, ajustar el yin y el yang de la respiración fetal, guardar el Tao con rectitud y ser sincero y satisfecho de sí mismo, esto es longevidad y hay un elixir en el pecho.
En segundo lugar, en primavera, los ojos están claros y el hígado se nutre, mientras que en el solsticio de verano, el corazón está cerrado. En otoño sabrás que los pulmones dorados son nutritivos, pero en invierno debes estar seguro en el campamento. El triple quemador elimina las molestias y el calor, y el bazo se transforma en el alimento de las cuatro estaciones. No digas nada más, sus méritos son incluso mejores que los de la píldora salvavidas.
En tercer lugar, cuando el hígado es Xu Ruo, los ojos están abiertos y los pulmones saben respirar. Incluso cruzar las manos está conectado con la punta de tu corazón, y puedes darte cuenta de que tus rodillas están planas al sonarte los riñones. El síndrome del bazo provoca que se aprieta la boca al gritar, pero el triple quemador no entra en shock. Los dioses son realmente misteriosos y mejoran cada día.
4. El hígado se vuelve verde en primavera y se siente ácido y amargo cuando está enfermo. Los ojos estaban rojos y llenos de lágrimas, y el método de hacer callar funcionó. La tos en los pulmones produce flema y el estómago y el diafragma se irritan y se secan. El médico murmuró rápidamente, se inició el fuego y los pulmones cayeron sanos y salvos. Si te sientes inquieto y ansioso, este método te hará más espiritual. Enfermedades de garganta, aftas combinadas con dolores por calor, y poco a poco me siento segura y armoniosa. El riñón es la casa del agua y la puerta de la vida, protege la vida, almacena la esencia y nutre el pedículo. Tenía el ceño fruncido, le zumbaban los oídos y soplaba semen hacia Kunlun. Los miembros de la familia del bazo tienen mala reputación porque comen mucha flema y tienen mucha humedad y calor. Diarrea, diarrea, bazo silbando y vómitos de agua, armonizando las cuatro estaciones y logrando la paz. El fuego de triple quemador te informa, por lo que debes sentarte tranquilamente en el futón. Este método se ha transmitido desde la antigüedad y Liang Sanbu es un buen médico.
3. Meditación Tai Chi
Practica sin saber la entrada, y no te preocupas por nada más. Es como entrar en una habitación oscura. ¿Por dónde empezar? La entrada es también una bolsa de aire. La cavitación es cuando el espíritu entra en el aire, como entrar en una cueva profunda. Cuando te enamoras, se establece el cuerpo de Xuan Guan.
Gu Xianyun dijo: "Para ajustar la tasa de interés, debe ajustar su interés real, pero no debe ajustar su energía y energía". La tasa de interés real y la tasa de interés dependen de la tasa de interés. Donde no hay Dios hay Dios. Siempre desalmado y desalmado. Devuelve este corazón a la nada, queda atónito y en silencio, y mantenlo en las reglas, para que puedas difundir el verdadero aliento y ganar el espíritu de Dios.
Los principiantes deben empezar con la respiración.
Este aliento es donde renacen de sus padres. La gente puede realizar actos meritorios desde aquí, al igual que cuando su madre gritaba para respirar, parecían renacer.
En general, debes mantener la mente firme y contener la respiración al meditar. Cuando estés en el Dantian, serás melodioso, reuniéndote pero no dispersándote, y luego el Qi almacenado y el Qi externo se cruzarán en el Dantian. Cuando el día está lleno de luz de luna, llega a las extremidades y los cientos de meridianos fluyen, golpea la columna y empuja el bote, va río arriba hasta Niwan, desciende a Jianggong y desciende a Dantian. Mírense, permanezcan juntos y el viaje en coche fluvial pasará. En este punto, el efecto de sentar una buena base se ha logrado a medias y siempre es necesario entrenar bien el oído.
La siguiente respiración encuentra el lugar donde respiran las personas reales. Hay un viejo dicho: "La brisa que respiras pasado mañana hace que la persona real respire". Sin embargo, si ajustas tu respiración pasado mañana, debes dejar que él la ajuste por sí mismo, para que tú puedas ajustar tu innata. respiración. Sólo quiero estar callado. Si realmente nos mudamos, el vestíbulo de entrada no estará muy lejos. De acuerdo con esto, puedes trabajar duro para sentar las bases, pero no necesariamente tiene que tomar cien días.
"Tao Te Ching": "Estate vacío y quédate quieto". Estas dos frases pueden confundirse o analizarse. Para ser humilde, simplemente enseño a la gente a meditar. En resumen, el vacío es la nada, el extremo es el extremo medio, la tranquilidad es la quietud y la lealtad es la lealtad. ¿O debería decir que mi dios estará en el vacío y hará todo lo posible para mantener a su dios en silencio?
Hay dos corazones humanos, uno es verdadero y el otro es falso. Por lo tanto, aquellos que buscan la verdad y no se engañan son sinceros. La sinceridad es el carácter más generoso y brillante; la sinceridad es el lugar más seguro y cómodo para vivir, lo cual es consistente con la sinceridad. "Buscando sinceramente la verdad" es un libro único. Sin embargo, si la gente quiere utilizarlo para manejar los asuntos, deben criarlo y hacerlo sentir cómodo, y luego trabajar sin esfuerzo, en silencio, y ser capaz de afrontarlo. Shan Jiyun dijo: "Cuando tu corazón se haya ido, retíralo, y cuando lo recuperes, déjalo ir. Busca seguridad después de usarlo y busca seguridad e iluminación".
Quedarse quieto no es la respuesta cuando se viaja. Pero en lugar de marchar en la ciudad de Yunshan, marchaba con Qi por todo el cuerpo. Pero no es necesario meditar en un salón de madera muerta, es necesario meditar con Dios en este cuerpo maravilloso.
El estudio del taoísmo se basa en Ji Dan. Una vez que Ji Dan se une, puede volver a casa para cultivar su carácter y ser un erudito confuciano durante unos años. Luego la gente se fue a la montaña a buscar maestros y ocupó toda la avenida. Abandonó a su familia, abandonó a su esposa, cantó sutras y quemó incienso, pero no era más que orejas y pies de tonto.
La principal forma de mantener la salud es nutrir los riñones con tranquilidad. Si la mente puede encontrar la paz, brillará lejos del fuego. Los riñones pueden nutrirse y el agua no colapsará. Si el fuego no brilla, no habrá enfermedad que sacuda a los dioses, y te sentirás más seguro por dentro. Si el agua no colapsa, no habrá síntomas de sequedad de esencia y los riñones estarán más claros. Los riñones son puros, por lo que el fuego no puede elevarse. Sólo teniendo una mente pacífica puede brillar el fuego. Los nudos de Dios pueden sanar, pero también pueden reparar.
Los mortales nutren sus espíritus y su qi, y los dioses son los amos del qi. Si recibes un centavo, obtienes un centavo. Si estás enojado, te vuelves valioso. El Qi es tan precioso que cada oro y jade del mundo tiene cien taeles sin cambiar ni un centavo. ¿Por qué los sacerdotes taoístas compiten con el mundo por sus intereses? Lidu está enojado, la ira pertenece al fuego y el qi también es el tipo de fuego. Después de estar enojado toda su vida, Qi lo siguió, pero él quería quedarse pero no pudo. Es más, incluso las cintas originales se fueron volando juntas, por lo que la clave para reponer energía es evitar el resentimiento. Si quieres abandonar la ira, aún tienes que nutrir tu corazón y tu espíritu. Volverse famoso se debe principalmente a accidentes y no puede salvar tu corazón. Confucio dijo: "Aprendiendo, Lu está en ello". Lo mismo se aplica al cultivo del Tao. No puedes ser codicioso por el mérito y buscar resultados. Cada vez que medites, debes estar tranquilo y calmado. Si no sientes esperanza, simplemente contiene tu respiración interior y haz el trabajo.
La forma de entrenar tu corazón es empezar desde la niñez hasta la edad adulta. Ahora estamos en los días caninos del verano. Una comida ligera es suficiente, pero ya no puedo estar satisfecho. Genial, pero ya no es genial. No basta con contar los mosquitos, también es necesario que no haya mosquitos. Desde lo micro hasta lo gigante, actualmente estamos en un estado de refinamiento de nuestros corazones.
Buscar la dulzura del sufrimiento y buscar la supervivencia de la muerte también son teorías del taoísmo.
Quienes aprenden taoísmo necesitan tener una mente pura para poder obtener una medicina verdaderamente pura. No expreses tu temperamento, no uses el espíritu de pensamiento, no uses el espíritu de respiración, no uses la esencia de la simpatía. Pero donde se mueve la verdadera esencia, donde nace el verdadero espíritu, donde está la verdadera suerte y donde se cultiva el verdadero temperamento, debemos distinguir lo que es sincero y lo que es refinado.
Cualquier persona que comience a meditar necesita estar tranquilo y ajeno a la presencia, ausencia y presencia de fantasmas y dioses. Sólo debe ser complaciente si se ha autoevaluado y tiene confianza en su kung fu. Las personas llamadas sinceras no se engañan a sí mismas. La moderación, la sinceridad y la superación personal son cosas con las que un caballero debe tener cuidado.
En la meditación lo más importante es prestar mucha atención al pranayama y al resto en su conjunto.
No lo olvides, aunque no ayudes, no hay nadie que no esté trabajando duro día tras día.
Concéntrate en regular tu respiración, siempre y cuando estés tranquilo. Una mente tranquila conduce a la cohesión y un Qi armonioso conduce a la relajación. Tranquilidad, hablar claro es lo mejor. Si la mente no tiene ondas, estará en paz. Si la mente persiste, estará en paz. Si la mente está aquí, no habrá ondas. Este es un porche monocristalino.
4. Canciones de meditación
En la entrada están las novedades sobre meditación y meditación. Respirando en secreto, el yin y el yang explotaron en el caldero. Si quieres realizar tu sexualidad y transmitir tu vida, no des por sentado la temperatura. Cierra los ojos y mira los monumentos centrales de la vida. El silencio es fundamental. Al cabo de cien días, poco a poco, fui emergiendo mientras veía cómo se hacía realidad. Huang Po actuó como casamentera y Bao Bao y su hija se reunieron. Hermosa, ¿a quién? Estaba embarrado de arriba a abajo. ¿Quién conoce esta noticia? Un mudo no puede hablar en un sueño. Solución rápida, utilizando medicina innata, para limpiar los tres niveles uno por uno. El Dantian va directamente a la cima del Niwan y luego desciende del pesado edificio hacia las Llanuras Centrales. El fuego, el agua, Jiji, son en realidad plomo y mercurio, pero para Wuji, no existe ningún elixir. Mi corazón está muerto, mi destino es fuerte y la luz de Dios brilla sobre los tres mil. Un gallo dorado canta bajo un árbol sin sombras y un loto rojo aparece en medio de la noche. El solsticio de invierno comienza con el sol y el cielo se sacude con un fuerte estallido. El dragón se llama Hu Le y la medicina de las hadas está por todas partes. En trance no hay nada y tiempo infinito. El misterio es indescriptible, el misterio es indescriptible y el carro fluvial ha pasado por tres niveles. El cielo y la tierra fueron creados para beber néctar todos los días, que es tan dulce como la miel. Los inmortales son budas, los budas son inmortales y su naturaleza es perfecta y luminosa. Las tres religiones son originalmente una familia. Acuéstate cuando tengas hambre y duerme cuando tengas sueño. Incienso falso, adora al Zen, ¿sabes que el gran camino está frente a ti? Me salté comidas mientras estaba en coma y perdí la vida. Un tonto sueña con el cielo occidental y un ciego se adentra en las montañas por la noche. Secretos, nunca inactivos, filtrar secretos es tan pecaminoso como una montaña. Cuarto, hable racionalmente, participe deliberadamente y rompa el misterio. Por la tarde y por la noche, adora al maestro por la mañana y forma elixires. Algunas personas saben que el plomo y el mercurio son elixires de vida. Hazlo un día a la vez y fortalécelo un día a la vez. No mires lo que estás haciendo frente a ti. Se necesitaron tres y nueve años para elaborar un elixir morado. Para saber quién escribió esta canción, el sacerdote taoísta Santoyo Senjunku.
5. Ejercicios tempranos de Tai Chi
Levántate al amanecer, mira al sol, inhala tres veces y cierra la boca. Cuando el Qi en el abdomen llegue a la cima, se tragará el Qi y el fluido corporal en la boca. En este momento, se agachará y girará las manos hacia la cintura. Estire lentamente el pie izquierdo, estírelo tres veces y gírelo hacia atrás. Extiende tu pie derecho tres veces y retrae tu pie derecho. Incline la cabeza hacia el cielo, luego inclínese hacia el suelo, estire la cintura, levántese lentamente y retire las manos cuando no esté en uso. Mientras se pone de pie, extienda lentamente la palma derecha hacia arriba tres veces y luego encoja los hombros hacia abajo. Estire lentamente la mano izquierda, estire la palma hacia arriba tres veces y encoja (afloje) hacia abajo, luego haga un círculo paso a paso, salte con los pies en círculo, siéntese en silencio un rato y tome el medicamento.
6. Ejercicio de Tai Chi por la tarde
Al mediodía, siéntate primero con las piernas cruzadas, presiona las rodillas con las manos, endereza la cintura, cierra los ojos, respira una vez hacia la parte inferior. abdomen, y diga: "La encarnación de Wuji contiene Bagua. Principio. Claro y puro, el sol y la luna se mueven continuamente. Yin y Yang, A, B, Geng, Xin, Miao Yong, regresan en primavera. Una de las formas Limpiar el cielo es convertir el jade en nueva vida. Redondo y claro, puro e ilimitado. Primero nutre el aura, y las tres sabidurías iluminarán las tres cosas puras, para que no sean dañadas por malos pensamientos y sean invadidas. por la inmundicia aprende a protegerlos Las cinco direcciones gobiernan el espíritu, matan y gobiernan el espíritu en cuatro estaciones y ocho días, nutren mi espíritu, protegen mi alma, dragan mi sangre, tienen poder reproductivo ordinario y difunden los veinticuatro. qi y doce Chen Maravillosa inspiración, Guanyin, Taishang Laojun, el maestro taoísta Lu Zhenren, uno por uno, el Emperador Jade Qing Zhenwang Changsheng, transformados en protección corporal de Tai Chi, el sol y la luna brillan "(Recitalo siete veces) Abre tu. ojos, mueva los fluidos corporales y trague lentamente. Presione la cintura con la mano izquierda y salga con el pie derecho; presione la cintura con la mano derecha y salga con el pie izquierdo. Después de estirar, junte los pies, estírese hacia adelante, incline la cabeza hacia atrás y levántese. Frote las palmas de sus manos tibias, frótelas en la cara, frótelas en las orejas, presione las manos izquierda y derecha en las orejas, gire el dedo medio hacia arriba y hacia abajo, muévalo tres veces y frótelo en el pecho debajo. tu cuello. Limpie su corazón con su mano izquierda, golpee su espalda con su mano derecha, luego suelte sus manos, enganche su cabeza hacia abajo, luego golpee su mano derecha hacia adelante, levante su cintura, frote su abdomen con su pie izquierdo y luego cambie su pie delantero. hacia el pie trasero, salte tres pasos hacia adelante y retroceda tres pasos, trague el líquido en la boca, escupa hacia el oeste, succione hacia el este y expulse de una vez. Esto también canalizará el yin y repondrá el yang.
7. Ejercicios tardíos de Tai Chi
Mirando al norte, quédate quieto. Con las manos izquierda y derecha, sostenga firmemente su abdomen y mantenga los pies juntos. Primero, levante el líquido de una vez, espere hasta que esté todo en la boca y luego tráguelo de una vez. Estire las manos hacia la izquierda y hacia la derecha como una palabra, con las palmas levantadas hacia afuera, para que haya menos postura en cuclillas. Antes de extender tu mano izquierda, colócala en el centro.
La mano derecha se levanta por encima de la cabeza, la palma hacia arriba, los cuatro dedos están torcidos, apuntando al aire, la palma de la mano derecha hacia abajo, los dedos grande y pequeño están torcidos y los tres dedos medios están planos y vertical. Las manos se enfrentan, como la cabeza de un dragón y el cuello de un tigre abrazándose. En este momento, gire la cabeza hacia un lado, mire hacia el este, agáchese juntos hacia adelante, camine siete pasos, párese erguido, coloque las manos planas, apoye el hombro izquierdo con la mano derecha, apoye el hombro derecho con la mano izquierda y agáchese. Apoye la cabeza sobre el pecho, coloque los ojos entre los brazos y respire. Mueve los ojos y los fluidos corporales subirán. Toque el paladar con la punta de la lengua, golpee los dientes superiores e inferiores cuatro o cinco veces y trague lentamente el líquido. Da un paso adelante, levanta la mano derecha y bájala. Levanta la mano izquierda hacia arriba y hacia abajo. Gira tres veces. Pise el pie izquierdo con el pie derecho, agáchese, levántese, pise el pie derecho con el pie izquierdo, agáchese, levántese y gire la cintura una vez. Es un respiro. Cambia de tono, gira las manos sobre las rodillas dos o tres veces y camina de izquierda a derecha, de derecha a izquierda, * * * Ochenta pasos, lo que significa caminar hacia el noreste, de noreste a suroeste. Después de eso, siéntate. Cierra los ojos y descansa un rato, estira las manos, levántate y luego toma tu medicamento de la noche. Enjuágate la boca con agua, eleva el macho hacia el yin, espera de nuevo, date la vuelta y duerme, nutre tu poder mágico y recoge tu alma.
8. Método de caminata Tai Chi
Camina como un gato, sé ligero y ágil como un pollo que se destaca entre la multitud, tu espíritu y tus pies son como los de un ciervo; No levante la cabeza cuando empiece a estar activo, camine como el viento. Será muy feliz. Camine con la cabeza en alto, los ojos rectos y no expuestos; su figura debe estar vivaz y su pecho debe estar abierto, sus brazos deben estar relajados y ligeramente sostenidos, sus codos deben estar ligeramente doblados y sus hombros deben estar caídos. El corazón se refiere a la cintura, la energía se concentra debajo del ombligo, y el Qi está en el abdomen, la cintura conduce a las caderas, los muslos conducen a las espinillas, las piernas son flexibles, los pies están colocados ligeramente y los pies; las plantas de los pies son bajas y planas; respire suavemente, use el espíritu para controlar el aire, use el aire para condensar el aire, use el aire para mover las piernas, haga circular la sangre hacia arriba y hacia abajo sin dañar los músculos, haga la mente relajado y ligeramente espiritual. Concéntrate en los resortes de tu vientre o de tus plantas y camina incansablemente.
9. Habilidades para dormir del Tai Chi
Si estás acostumbrado a las misteriosas tácticas de las habilidades para dormir, puedes golpearte los dientes 36 veces durante el día y la noche, o cuando sale el sol. Reúne los espíritus dentro del cuerpo. Luego se quitó el abrigo y se acostó a su lado. Cierra las cortinas, coloca la lengua en el paladar y junta las rodillas. Con diez dedos como ganchos, pellizque el Meridian Jue con una mano y cubra el ombligo, y sostenga el Sword Jue con la otra mano, doblando los brazos para descansar sobre él. Ojo a ojo, nariz a puerta, dientes a ojo. Como ciervos, grullas y tortugas. Tranquilidad del corazón, no perturbada por la más mínima preocupación, respiración constante, abrazo silencioso, incluso tranquilidad.
Cuando una persona duerme, deja una imagen holográfica, bebe líquido de jade, la puerta dorada se cierra pero no se abre, y la casa local se cierra pero no se abre. El dragón negro guarda el Palacio Verde y el dragón Su cae en la sala oeste. La energía verdadera circula en el estanque de alquimia y el agua circula durante cinco minutos. Pídale a Jia Ding que espere hasta el momento adecuado y pídale a Bai Ling que vigile su habitación, y luego mi espíritu saldrá de los Nueve Palacios y nadará libremente. Sube, baja. Viajando lentamente con el viento auspicioso, flotando en sus nubes ociosas, sentado en la mansión púrpura de Kunlun, viajando por toda la tierra. Recitar oralmente la esencia del sol y la luna, observar el humo y las nubes impresionantes, entrevistar a personas reales y preguntar sobre la verdad fuera de la fiesta, esperando con ansias el viaje de la inmortalidad a un país extranjero. Mira el mar como si fuera polvo, eleva el yin y el yang y relájate. Si anhelas regresar, sentirás la brisa que recorre el paisaje. Por eso, durmió, sin darse cuenta del paso del tiempo.
La antigua técnica de dormir adopta la forma de cinco dragones de cuerpo plano, con la cara mirando al sur, la espalda mirando al norte, la cabeza mirando al este y los pies mirando al oeste, tumbados de lado. El punto Laogong en la palma izquierda está cerca de la oreja izquierda (el punto Laogong es un punto en el meridiano del corazón y la oreja es un punto fuera del riñón). El punto Laogong en la mano derecha está cerca del punto Shenque en la mano izquierda. abdomen, que es también el punto Shu en el meridiano del riñón. Si es así, el corazón y los riñones se cruzan hacia arriba y hacia abajo. Extienda ligeramente el pie derecho y doble el pie izquierdo sobre el derecho. Los pensamientos respiratorios (respiración y pensamientos) se centran en el lugar santo, y las personas inhalan a través del lugar santo, incluso respirando profundamente, lo que sólo se puede escuchar en silencio. Observe en silencio la respiración de las personas, escuche cuando haya sonido, observe cuando no haya sonido y nunca se vaya, como las escasas gotas de lluvia y los árboles fénix intencionales o no, como el agua del río de Wei Yun regando flores. Pon tu corazón en tus oídos, pon tus oídos en tu respiración y tu corazón dependerá de tu respiración, olvidándose gradualmente de tu corazón. En cuanto al estado de gran determinación, cuando es pacífico y en movimiento, de repente se vuelve soleado, humeante, embriagador, y también es un gran logro durante el sueño.
10. "Singing the Dragon" de Zhang Sanfeng
Hada Durmiente, Hada Durmiente, la raíz de piedra yace alta y olvida sus años, y las tres lámparas se rodean. Qi y Qi regresan a lo misterioso y descansan de forma natural. No te ensucies, mantente tranquilo y cálido, y espera a que reciba las flores. Si no te pierdes tendrás tiempo; no es difícil regresar 7 veces en el camino. Practicando nueve turnos, ¿por qué molestarse en suspirar? Mirando el campo de batalla entre el dragón y el tigre, el yin y el yang están al revés. La gente dice que soy una persona confusa. Tengo que dormir para poder estudiar. Realmente soy Zen. Cuando estoy desarrollado, Wolong asciende juntos al cielo. ¿Quién transmitió este método de picadura? Doble los brazos y la almohada del monte Li. Nadie sabía lo que estaba pasando, por lo que cinco dragones saltaron del profundo pozo. El cielo extendió este método a Tunan, Tunan puede heredarlo y el descuidado taoísta Zhang Sanfeng será inmortal.
11. Tai Chi Four Seasons
El "Manual secreto de alquimia de Tai Chi de Zhang Sanfeng" se publicó hace tres años: "Zhen Jue" dijo que el qi del hígado es suficiente en marzo. Si el hígado es fuerte, el verdadero qi de los padres reside en el hígado con la ayuda del cielo. Cuando te encuentras con Mu y Sun, cuando ambas partes A y B superan la suciedad y Chen Wuchou es feo, puedes moderar tu temperamento según el momento. Cuando canjees la adivinación al día siguiente, perderás dinero y desperdiciarás tus pulmones. Es hora de hacer un gran esfuerzo. Al hacer adivinación, el fuego se atrae según la ley y la energía de los riñones se refina. Al hacer adivinación, agítelo, entre a la habitación, entre con más frecuencia y salga con menos frecuencia, descanse primero, luego ciérrelo por un tiempo prolongado y cuente hasta 1000. En ese momento, Vipassana era como debía ser, con la mente fantasma cerrada y los ojos azules, viendo la propia naturaleza, elevándose gradualmente al nivel de pastillas de barro. De Yin a Chen, la adivinación es completa (si la tasa de interés es superior a 1000, es mejor y la tasa de interés disminuye gradualmente. Si la tasa de interés es buena, no es necesario continuar con el número). Xia San está de buen humor todos los meses. Las personas con el corazón lleno, con el verdadero espíritu de sus padres, permanecen juntas con la vida en el corazón. Cuando se encuentra con el fuego, Ding Bingjinke practica el fuego de acuerdo con la ley durante el hexagrama de redención. Al final del segundo período del hexagrama, la pérdida de agua consume el qi del riñón. Cuando se realiza la adivinación, se induce el fuego para refinar el qi del hígado de acuerdo con la ley. Cuando salí de la adivinación, entré a la habitación en la misma posición que antes y me vi vestido de rojo, ascendiendo gradualmente hasta el nivel de Niwan. De ahora en adelante, mantenga todos los hexagramas llenos de intereses (los intereses superiores a 1000 son particularmente buenos, como se mencionó anteriormente). Cada otoño, invierno y marzo, los pulmones se llenan de energía. Aquellos con pulmones fuertes siguen el verdadero qi de sus padres y siguen la dirección del cielo en sus pulmones. Si hay un día dorado, Geng Xin Ke Mu. Cuando se agita la adivinación, se debe hacer fuego para refinar el qi del hígado de acuerdo con la ley. Si cambias de opinión, serás refinado por el fuego según la ley. Al cambiar de hexagrama, entré a la habitación en la misma posición que antes, y me vi vestido de blanco. Poco a poco ascendí a Ni Wan y apliqué hasta Man Gua. En marzo, en invierno, el qi de los riñones es suficiente. Aquellos con riñones fuertes dependen del verdadero qi de sus padres, y los riñones dependen de la suerte celestial. Si hay agua, se producirá un incendio. Deja la adivinación y sé refinado por el fuego según la ley. Si te ves feo al día siguiente, perderás los estribos y perderás los estribos. Es hora de hacer un gran esfuerzo. Durante el intercambio de adivinación, se atrae el fuego para refinar el qi pulmonar de acuerdo con la ley. Durante la adivinación, entré a la habitación en la misma posición que antes y vi que estaba vestido de negro y gradualmente subí al nivel de Niwan. De Hai a Chou está lleno de adivinación. Yao Tao dijo: Quien practique este método no se limita a años, meses y días. Depende del método anterior hasta que quede claro. Su autoconciencia debe ser incansable, abandonar los asuntos exteriores, quedarse en la habitación, intentar medir el tiempo, ser amigo de dos jóvenes inocentes o ser amigo de estudiantes e interactuar repetidamente, miles de días pueden ser un respiro. Si ganas uno por uno, verás el éxito en cien días. En quinientos días, estarás lleno de energía y podrás hacer introspección. Luego podrás reunir el Yang Shen para entrar en el espíritu, refinar el espíritu para entrar en el. Tao, y vuélvete santo y extraordinario. Es una prueba de refinamiento de Qi, pero mi cuerpo se siente suave. Cuando me levanto de vez en cuando, la luz brilla a través de mis huesos y una extraña fragancia llena la habitación. La segunda mirada tranquila, Xia Zi está en todas partes, mirando hacia abajo desde arriba, la cubierta dorada, evidencia extraña, no se puede registrar. "
12, la canción secreta de Yao Tao
Hay que cantar el Tao, hay que cantar el Tao. Si no lo sabes, te obsesionarás. Mira el porche, ajusta tu verdadero aliento, y sepa que Si'er debe completarlo. Cuando el alma, el mar de energía humana y el aire se mezclen en silencio, obtendrás un maestro misterioso y real. Combina la vitalidad, el cuerpo humano, el. La energía y el espíritu, y obtienen un reino misterioso y redondo. Uno es misterioso y el otro es misterioso. ¿Quién sabe si estos dos tienen el mismo nombre? para ajustar el verdadero aliento desde la apertura. Y lo que es muy natural y maravilloso es el Tai Chi. La mayoría de los dioses antiguos hablaban muchos idiomas y tenían miedo de revelar sus verdaderas intenciones. Hasta el momento, no hay lugar para la certeza. Hay una afirmación definitiva, no hay nada sorprendente, el anciano dijo que es muy misterioso. Los dedos están claros y el grado de cariño nos queda por apreciar. Si te encuentras con un fantasma, serás un santo para todos. Lo más difícil es estar confundido y confundido sin él. Sólo con verdadero talento y aprendizaje podrás tener energía pura. El espíritu es barrer las cosas turbias y mantenerlas claras, sellando el Valle de los Tres Tesoros. Este valle espiritual, que es la apertura, requiere un pensamiento profundo al ajustar la respiración. siéntelo. ¿Cómo puedo sentirme mareado después de un viaje así?
No. 13, Song Avenue
Escúchame hoy, no hay diferencia entre la naturaleza y la crianza. La ignorancia del verdadero liderazgo y la confusión sobre la naturaleza son las primeras enfermedades de la práctica espiritual. Hay pocas personas caminando en el templo Yuqing. Me refiero al país de las hadas roto de hoy. La vida debe heredarse, el sexo debe entenderse y no es sagrado. Extraordinario, depende de ti. En silencio, con prudencia, toma la medicina, hay tortugas y serpientes en ella, y el nado gira hacia el cielo.
Yin nace al sol al mediodía, así que hay que tomárselo con calma. El asa del cubo se dirige a la Mansión Zi y el invitado inmortal Huang Gong es recibido con una sonrisa. En el Palacio Huangpo habrá prostitutas, y las prostitutas y los bebés serán compatibles. Si quieres construir una base, tienes que mejorarte a ti mismo. Destila tu técnica y abrázala con claridad. La maestra Meng me dio una lección. Primero cerré los nueve orificios. Los nueve orificios están ubicados originalmente en la punta de la cola y se elevan primero desde las plantas de los pies. Cuando el resorte llega hasta tus rodillas, debes concentrarte en tus rodillas. Shishi es como un capullo de caña, como un insecto y una espina. Cruza lentamente las rodillas hasta la cola, desplazándote como un objeto duro. Fang Xing hace el mejor trabajo y hay una fórmula para el Kung Fu en la tercera fase. A partir de entonces, las tres barreras se abrieron de golpe y Niwan miró hacia el futuro. Jinsuoguan pasa por el Puente Magpie y es realmente extraño construir doce edificios. El pesado edificio se llama Palacio Jiang y el Palacio Jiang tiene un final. La primera habitación de Huang Ting necesita mejoras, la esencia está en el medio. No debe confundirse como un secreto, Huang Ting es el verdadero Xuan. ¿No sabes dónde está la entrada y dónde puedo conseguir las pistas reales? Si no lo ve con claridad, debe confiar en Xuanzang para sentar las bases. La verdadera esencia regresa a la casa dorada, sin dejar nunca una sola perla. No volví a ver el libro "Tong Can", parecía una tetera. El sello inferior se llama sello supremo y el método de punto de doble orificio es la fase gaseosa. De ahora en adelante, no hay nada malo en predicar el misticismo. Se ha abierto la puerta, se ha acumulado el trabajo y la espada debe usarse con información verdadera. Todos los remaches están hechos de hierro, sin mencionar que mi espada es recta. El cielo es el horno, la tierra es la fundición, el metal y el agua están en equilibrio. Los ejercicios de los meridianos deben estar repartidos y puedes elegir si pueden ser fuertes o suaves. Si la espada está intacta, toma la iniciativa sin juzgar primero. Si hace buen tiempo, sólo alargará su vida. Hay una oportunidad real a las 27 horas, y el condado de Chi en China es quien responde a la solicitud. Si quieres utilizar tanto ideas como dinero, debes pensar con claridad y cuidado. Nubes rosadas, color faisán, labios como nieve y cinabrio. Inteligente, sabia y gentil, la pintura Shenguang es de color negro puro. Sólo cuando el Qi es claro se puede calcular la fecha intermedia. 548 nace en el zodíaco, nace en trance. Toma tus altibajos según el tiempo y no te excedas. En esta ocasión, es necesario comprender la cadena de tres días, que es muy maravillosa en Occidente. Un espíritu espada sabio, un corazón sincero, que golpea el bambú y toma el tambor y el arpa. Las escaleras son fundamentales para un uso adecuado, pero ¿qué máquina funcionará? No vayas a pescar al fondo del mar, no sea que te asustes y no vuelvas. Deja de quemar la estufa y espera. Una vez terminada la minería, los días se extenderán. Hay seis períodos de espera en una hora, por lo que solo hay dos períodos de espera. Los cuatro períodos de espera restantes tienen poderes mágicos, por lo que es difícil revelar los secretos del corazón. Es realmente plomo, es fuego. Vienes a mí primero de oeste a este. Dame un poquito de verdadero mercurio y saludaos como uno solo. Después de pasar tres niveles, obtendrás una pastilla de barro, obtendrás un piso pesado y entrarás en el frío. Ni estúpido, ni sabio, ni sobrio, ni borracho. Si no estás lleno de energía, ¿cómo puedes encontrar una pareja compatible? Estaba decidido a ganar la píldora, su corazón se llenó de alegría y quedó atónito. También sé que bañarme en él no era apropiado cuando era joven. Protege la muralla de la ciudad, realiza hazañas militares y agrega Lingsha a los aleros. Diez meses de duro trabajo y vasos vacíos. Al entrar a las montañas y abrazar a Yuan Yi, todo está vacío y sin esfuerzo, y el hambre y la fatiga son inviolables. Después de nueve años de enfrentarse al muro, Yingzhou llegó a Beihai al anochecer. De repente, una vez completado el trabajo, los tres funcionarios de la Mansión Shuifu contaron los años de sus vidas. Se entregó un libro de alquimia a Tianyao y Qingluan y las grullas blancas bailaron. Hasta que sea limpiado y adorado, seguirá siendo inmortal para siempre.