Después de leer un libro famoso, todo el mundo debe tener muchos pensamientos en el corazón. Es hora de calmarse y escribir los pensamientos después de leerlo. Entonces, ¿realmente sabes cómo escribir una reseña? Lo siguiente es lo que he recopilado para ti (es mejor buscar consejo médico que buscarlo uno mismo, espero que te pueda ayudar). Es mejor buscar tratamiento médico que buscar la autorreflexión Capítulo 1
Después de terminar mi ejercicio esta mañana, rápidamente saqué el libro que mis padres me prestaron sobre el "Seminario para padres". utilizando métodos de atención médica para cambiar las personalidades y hábitos de los niños "Me lo prestó".
"Es mejor buscar consejo médico que buscar consejo médico uno mismo" - qué buen título, me gusta mucho. Lo leí hace unos días y es muy bueno. Los métodos introducidos en el libro son muy prácticos.
“Frotar el punto Taiyuan no es suficiente para curar el qi, y no puedo respirar”. Las palabras del libro hicieron que mis ojos brillaran; la falta de qi siempre ha sido un problema para mí, un problema. Persona que confía en hablar para trabajar. Como ginseng, bebo almejas y trago fruta noli todos los días para satisfacer la energía que más necesito en el trabajo.
Seguí el diagrama y encontré el punto Taiyuan. Era simple, justo en la palma de mi mano. Amasarlo con las manos y sentirás dolor e hinchazón. Aunque sé que es difícil lograr resultados a corto plazo con este método, creo en la experiencia de los antiguos practicantes de la medicina china que han acumulado los tesoros de la civilización de nuestro país durante varios años. Además, no cuesta dinero y no hay riesgos...
Continúa leyendo, ¡a la caza del tesoro!
¡De repente, apareció una línea de palabras! ¡Esto, esto parece no tener nada que ver con las habilidades médicas! No importa cómo lo mires, ¡es un concepto educativo! ...Mirándolo detenidamente, es el concepto educativo que más persigo, pero también es el concepto médico defendido por este viejo médico chino que se autodenomina "hombre de la Riba inferior".
"Aprender no se trata de acumular dinero, sino de aprender cien. Bebe media taza para conocer el sabor del río, y coge una hoja para conocer el fresco otoño del mundo.
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Está muy bien escrito. Mi profunda base en los estudios chinos ha revelado mi creencia interna en la búsqueda de la eficacia de la enseñanza de una manera simple pero profunda: el esfuerzo en el aprendizaje no se refleja en hacer demasiadas preguntas. Las preguntas deben responderse, pero deben ser pocas pero precisas, y elegir aquellas que puedan sacar inferencias de un caso concreto.
Mi hija hizo bailar a los niños en una clase de entrenamiento de pensamiento matemático. Muchos niños que tenían miedo a las matemáticas ya no tenían miedo ante problemas difíciles. No hay tarea en la clase de matemáticas, pero los niños pueden mejorar sus calificaciones fácilmente.
No soy naturalmente sensible a las matemáticas. Solo confío en el trabajo duro cuando ya no sea necesario, dejaré las matemáticas en el estante. Mi pensamiento matemático también se ha visto amenazado por la invasión de. seres humanos durante décadas. Así que con curiosidad le pregunté a mi hija autodidacta qué arma mágica tenía. Pero dijo dos palabras a la ligera: título.
Efectivamente, lo que se envió al director de la escuela de formación que vino a miles de kilómetros de distancia para buscar la verdad sobre la educación fue solo un paquete de preguntas copiadas.
Aunque las preguntas chinas no son tan fáciles de tipificar como las preguntas de matemáticas, si piensa en su propia experiencia de mejorar las puntuaciones de chino de sus hijos, no es el resultado de buscar tipificación y ser capaz de hacer inferencias sobre otros casos.
Nunca hago exámenes en clase, pero busco un artículo yo mismo y luego planteo un montón de preguntas que los estudiantes pueden confundir fácilmente, y me concentro en ellas y me concentro en ellas. También utilizaré varios métodos para guiar a los estudiantes repetidamente sobre temas similares. Sin querer, en los últimos años, la proporción de graduados de escuela primaria de nuestra clase avanzada de lectura rápida y taquigrafía admitidos en escuelas secundarias clave no es menor que la de profesores de escuelas famosas que se especializan en formar a los mejores estudiantes. Creo que se debe dar máxima prioridad al concepto educativo de "Bebe media taza y conocerás el sabor del río, toma una hoja y conocerás el fresco otoño del mundo".
De hecho, los profesores que realmente buscan una alta eficiencia en la educación tienen la misma filosofía y métodos.
Esa vez, para descubrir la razón por la cual el mejor estudiante de matemáticas de la escuela primaria Haixia reprobó el examen de ingreso a la escuela secundaria tres años después en la escuela secundaria Zhenhai, le pregunté al maestro Ye, quien cooperó con nosotros para enseñar matemáticas avanzadas, para "diagnosticar" a este estudiante. Después de analizar los exámenes que los estudiantes tomaron en el acto, lo que el maestro Ye les dijo a los estudiantes siempre me hizo pensar profundamente: solo están haciendo las preguntas, pero de hecho deberían pensar en formas de resolverlas cuando vean las preguntas. . Hay miles de preguntas y sólo unas pocas formas de resolverlas.
Resulta que este estudiante había sido enseñado por un maestro que acababa de dejar la escuela durante dos años en la escuela secundaria. Las tácticas de hacer preguntas y llenar el aula con estudiantes no dejaban tiempo para pensar y organizarse. sus pensamientos y el maestro carecía de orientación.
Como resultado, después de tres años en una escuela prestigiosa, los mejores estudiantes en matemáticas no sólo perdieron su desempeño sobresaliente, sino que casi perdieron la confianza en sí mismos. ¡De consecuencias tan graves, las culpables son en realidad aquellas preguntas que no permiten a la gente hacer inferencias!
He aprendido mucho leyendo por la mañana, así que rápidamente anoté algunos trazos para agregar un poco de color a mi árbol de la vida. Es mejor buscar tratamiento médico que buscarse a uno mismo. Después de leer el Capítulo 2
Recientemente, he estado leyendo el libro "Es mejor buscar tratamiento médico que buscarse a uno mismo" de Zhongliba Ren. El autor utiliza lenguaje popular para explicar el profundo conocimiento de la medicina tradicional china de una manera vívida y vívida, de modo que incluso las personas que no entienden la medicina tradicional china puedan entenderla. ¡Existen muchos métodos simples y fáciles de aprender para preservar la salud, que son fáciles de dominar y hacen que mi cabello luzca más brillante y mi estado de ánimo de repente mejor!
La gente suele decir: Las personas que tienen antes de los 40 años buscan enfermedades, y las enfermedades después de los 40 años buscan otras. Esto tiene sentido. Después de los cuarenta años, las funciones corporales comienzan a deteriorarse. Siempre me siento cansado y débil, se me cae el cabello y a menudo me duelen las articulaciones y los músculos. ¡Me siento muy cansado después de trabajar todos los días y me siento abrumado! Me acabo de dar cuenta del problema de la atención sanitaria. Cuando hablé de este libro con amigos e invitados, dijeron que lo habían leído hace unos años. Jaja, parece que este es realmente un buen libro que es muy popular entre la gente. Pensamientos después de leer la Parte 3 de "Es mejor buscar tratamiento médico que buscarse a uno mismo"
Mi hijo me envió por correo un juego completo de 3 libros "Es mejor buscar tratamiento médico que buscarse a uno mismo". Casi diez días para leerlo. Parece que todavía no he terminado de leerlo. Estoy listo para leerlo de manera más selectiva, porque este libro tiene orientación importante sobre cómo mejorar la salud de las personas y prevenir la aparición de diversas enfermedades. y curarlos. Con respecto a mi pasatiempo de preservar la salud y el culturismo al que he estado prestando atención durante décadas, realmente entiendo la connotación de "un mensaje verdadero se transmite y un mensaje falso se transmite a través de miles de libros". El libro de 10.000 palabras "Es mejor buscar tratamiento médico que buscarse a uno mismo" no es un libro realmente bueno...
El primer volumen del libro va directo al grano y hace que los lectores sientan la magia de la magia tradicional. La medicina china y los meridianos del cuerpo humano, lo que hace que todos dejen de leer. Es completamente insatisfactorio, el segundo volumen les dice principalmente a los lectores cómo identificar los principios de la enfermedad (es decir, la causa raíz de la enfermedad y el tratamiento de uno mismo; -regulación) y los métodos de operación específicos; el tercer volumen se centra en fortalecer la base innata del cuerpo humano para garantizar la calidad de vida de las personas, les enseñamos cómo tener confianza en sus cuerpos y cómo lograr la salud física y mental a través de ellos. meridianos. Cuando lees el conjunto completo de libros, no puedes evitar admirar el profundo conocimiento del autor, "nativo de Zhongliba", sobre la medicina tradicional china y los meridianos. Al mismo tiempo, también puedes ver eso en esta era de materialismo y dinero. En primer lugar, todavía existen estas personas que "salvan a todos los seres conscientes". Salen y dan consejos para la salud pública. Después de leer este libro, sé que el Sr. "Zhongliba" se atreve a adoptar una posición desde la perspectiva de la gente, abandonar el dogma de "no enseñar medicina a la ligera" y hacer públicos los resultados de su investigación de toda la vida, para que las personas pueden aliviar el dolor de la enfermedad y aliviar el dolor de los pacientes.
Según el libro, el protector de la vida humana son los 14 meridianos adheridos al cuerpo. Son impredecibles y tienen un "poder mágico" ilimitado. Los libros y equipos médicos sobre medicina (incluidos masajes, acupuntura y tratamientos de qigong) en los que el autor gastó miles de dólares en el pasado eran textos chinos clásicos misteriosos e incomprensibles o eran "hechizos de ajuste" que solo tenían un efecto paralizante. En el momento. . El libro "Es mejor buscar tratamiento médico que buscarse a uno mismo" debe ser único y su contenido debe ser simple y fácil de recordar, especialmente la introducción de la terapia de Qigong combinada con masajes de meridianos y puntos de acupuntura, que es simplemente el surgimiento de un "milagroso". médico" con frecuentes efectos milagrosos. "Espero que nadie en el mundo esté enfermo, incluso si la medicina en este mundo trae polvo". Sí, en la era actual donde todo depende del dinero, siempre y cuando entres al hospital y tengas un pequeño dolor de cabeza, fiebre cerebral. , ¿cómo puedes mejorar sin 12.800? Mientras ingrese al hospital, el registro, el examen físico, la consulta médica, etc. no solo harán sufrir al paciente, sino que también preocuparán y cansarán a familiares y amigos. ¡Especialmente para los adultos, esos niños inocentes y lindos simplemente se aterrorizan cuando ven a su tía venir con una jeringa! Sin embargo, ¿ha sido suficiente? Si lo descuidas un poco, tu antigua enfermedad recaerá. Si lees esta serie de libros y sigues los métodos introducidos en el libro para masajear tus propios meridianos (o los de tus seres queridos), aunque no es tan mágico como se dice en el libro, es absolutamente cierto e inmediato. Los más eficaces son los 14 meridianos principales presentados en el Volumen 3, que son la gran farmacia que rige la salud humana. Si estás cansado del trabajo, te resfriaste por un mal tiempo, tienes indigestión por no prestar atención a tu alimentación, te lesionas en un accidente, etc., puedes encontrar la respuesta en el libro "Es mejor buscar". Tratamiento médico que buscarse a uno mismo".
Si el bazo es deficiente, el agua y la humedad no fluirán. La humedad y la turbidez del meridiano del estómago subirán hasta el punto Sibai debajo de los ojos. Si el riñón es deficiente, los canales de agua se bloquearán. El meridiano de la vejiga se inyectará junto al punto Jingming del punto Cuanzhu en los ojos.
Ahora masajeo conscientemente estos puntos de acupuntura todos los días antes de acostarme. Después de un período de práctica, he visto algunos efectos. Las ojeras que originalmente eran muy obvias realmente se han desvanecido mucho. Les digo esto hoy con motivo de lectura e intercambio, para que los profesores aprendamos a prestar atención a nuestro propio cuerpo y a nuestra belleza. De hecho, esto también es un tipo de conocimiento y habilidad. Si podemos dominar esto, definitivamente cultivaremos nuestras habilidades emocionales y trataremos nuestro trabajo y a nuestros estudiantes con una actitud estricta y tolerante, para que podamos caminar por el camino de la vida con facilidad en el trabajo y la vida.
¡Finalmente, les deseo a nuestros profesores buena salud y hermosa apariencia! Es mejor buscar la medicina que buscarse a uno mismo. Después de leer el Capítulo 6
Recientemente leí "Es mejor buscar la medicina que buscarse a uno mismo", escrito por Zhongliba Ren. Es muy interesante. Medicina tradicional china y Clásico interno del Emperador Amarillo, y explica el insondable contenido de una manera sencilla, fácil de entender, fácil de operar...
Hay un pasaje en el artículo que lo dice bien. : "Siempre hay gente discutiendo si la medicina china es filosofía o ciencia. De hecho, ya sea filosofía, ciencia o medicina, son solo una parte de la vida. Son solo herramientas. No pongas tu vida en sus manos. trampa, pero se convierte en 'la vida es para la filosofía y la ciencia'. La ciencia es la esclava de los seres humanos, más que el amo que nos gobierna. A veces, estas disciplinas son más bien contenedores para transportar diferentes energías, algunas son cuadradas, otras son redondas. Algunos pueden ser cuadrados o redondos, algunos pueden ser grandes o pequeños, algunos son contenedores de precisión hechos de acero y algunos son bolsas de aire telescópicas hechas de caucho. No intente utilizar contenedores cuadrados. sostener las redondas Inventamos estas herramientas no para sostenerse entre sí, ni para reemplazarse, sino para que sean convenientes y convenientes para comer. Se pueden usar cucharas, palillos y tenedores para beber sopa, y se usan palillos. comer fideos Son simplemente convenientes. ¿Cuáles son las ventajas y desventajas? Lo que la gente inventa, ya sea filosofía o ciencia, es simplemente para hacer nuestras vidas más libres y amplias, en lugar de hacer que nuestros pensamientos sean más restrictivos y estrechos. >
Es imposible que la cigarra se despierte para pasar el invierno, y el gorrión no puede guiar a los gansos salvajes. No hables del mar con los peces en el río y la gente en la bolsa. Quiero usar una trampa para atrapar a la gente en cualquier momento. No importa cuán magnífico sea el palacio, es para que la gente viva en él. Si lo adoras, será dominante. Si te sientas en el vestíbulo, es solo tuyo. sala de estar o cocina.
Siempre entramos al magnífico palacio del arte con un corazón humilde. De hecho, ¿cuáles de esas obras de arte no están esperando que las apreciemos y apreciemos? de dejarnos verlos?
Me siento como un héroe en las novelas de Jin Yong. Ha dominado las habilidades avanzadas que tiene a su alcance. Cada flor y hierba es letal. La energía de su espada parece ser invisible. Ha dominado todas las habilidades. Lo he estado admirando por alguna razón mientras corría recientemente. Al día siguiente, mi rodilla estaba hinchada y dolorida, así que comencé a buscar tratamiento médico. mi rodilla no hubo problema, hubo algo de acumulación de líquido, que se absorbió lentamente. Me recetaron un masaje de medicina china, finalmente me dijeron que no se pueden detectar lesiones en los tejidos blandos. Mejor manera: aplica calor y cuídate. Incluso después de trabajar durante mucho tiempo, todavía no sabes el motivo, finalmente lo piensas, escuchas a los demás, tomas un medicamento para activar y dragar la sangre. Algunos métodos me siento mejor gradualmente. A veces me siento un poco incómodo, pero es difícil de explicar con claridad. Cuando hay dolor, no se puede determinar la causa. Cuando es fácil de determinar, ya está en una etapa avanzada. No hay tratamiento. Significa: "El médico superior trata la enfermedad que aún no está enferma, la medicina tradicional china trata la enfermedad que está a punto de enfermarse y el médico inferior trata la enfermedad que ya está enferma". Se considera un buen deseo cuando estás enfermo, así que espero que haya más libros que puedan ayudarnos a comprender más, para que la comprensión no cause más miedo y podamos tratar la enfermedad con una actitud pacífica. Es mejor buscar consejo médico que buscar consejo médico. Capítulo 7
Hay un pensamiento confuciano muy familiar en "El libro de los ritos y el gran aprendizaje": "Rectifica tu mente, cultiva tu carácter, regula". tu familia, gobierna tu país y trae la paz al mundo".
La idea general es: quienes quieran manifestar la virtud en el mundo deben primero gobernar su país; quienes quieran gobernar bien el país deben primero organizar sus propios hogares; quienes quieran organizar sus hogares deben primero cultivarse a sí mismos; quien quiera cultivarse debe primero corregir sus pensamientos; cuando sus pensamientos sean correctos, entonces podrá cultivarse a la perfección; cuando el autocultivo sea perfecto, entonces la familia estará en orden, luego el país; será estable y próspero; cuando el país sea estable y próspero, entonces el mundo estará en paz.
Así que el confucianismo cree que lo más importante de una persona son sus pensamientos internos, porque los pensamientos internos, los ideales, el carácter moral, etc., de una persona, afectan y determinan el comportamiento de una persona a lo largo de su vida.
Pero de lo que quiero hablar aquí no es de tener una mente correcta, sino de cultivar uno mismo. El propósito más básico del autocultivo es mantener una buena salud. Mantener una buena salud parece fácil, pero ¿quién no sufre a menudo resfriados, dolores de cabeza, fiebre cerebral, mala salud, etc.? ¿Cómo conservarlo? Antes de hablar sobre cómo mantenerse saludable, primero debemos observar las diferencias y el estado actual del tratamiento de enfermedades entre la medicina tradicional china y la medicina occidental.
He aquí un ejemplo muy vívido para ilustrar: una habitación llena de basura atrae innumerables moscas. La medicina occidental dice que tengo un insecticida especial y, mientras lo rocíe, las moscas se eliminarán de inmediato. Como era de esperar, el médico occidental tomó la pistola rociadora y, en poco tiempo, las moscas estaban por todo el campo y todas fueron eliminadas. Sin embargo, el médico occidental no limpió la basura de la casa en poco tiempo. después, las moscas volvieron a venir oliendo el olor a basura, y más que la primera vez porque la casa estaba más sucia. Los médicos occidentales volvieron a rociar el medicamento nuevamente y las moscas ya no tenían miedo del olor, por lo que los médicos occidentales no tuvieron más remedio que rendirse. En cuanto a la medicina china, la medicina china dice que la razón por la que las moscas se sienten atraídas es porque hay demasiada basura en la casa. Mientras se retire la basura, las moscas naturalmente no vendrán, por lo que primero se debe limpiar la habitación. se debe retirar la basura; en este momento se pueden usar insecticidas, después de que se maten las moscas y no haya basura, no habrá más moscas en la habitación en el futuro.
Así que el ejemplo anterior puede ser una buena ilustración de cómo mantenerse saludable, que consiste en limpiar la basura del cuerpo con frecuencia. Entonces, ¿cómo se limpia y se mantiene así? Creo que las cosas más importantes son: "afinar" y "nutrir". La teoría de la medicina tradicional china es: "El malestar físico no es necesariamente una enfermedad, sino un reflejo normal de la influencia del cuerpo en el mundo exterior". (Por supuesto, la constitución de cada persona es diferente y los fenómenos reflejados no son necesariamente los mismos. Por eso muchas veces es difícil diagnosticar enfermedades. Además, cuando se es joven el cuerpo puede adaptarse a algunas molestias, pero al llegar a cierta edad el cuerpo no puede adaptarse y aparecen las enfermedades. muestra algunos síntomas, debemos "Ajustarnos", usar varios "medios" para "ajustar" estos síntomas al principio, de modo que después de que estos pequeños desechos se eliminen a tiempo, no se acumulen para atraer moscas y enfermarlo más tarde. Y "mantenimiento" significa mantenimiento regular de la carrocería. Los automóviles necesitan mantenimiento cuando alcanzan un cierto kilometraje, sin mencionar a las personas. Si desea que su carrocería le sirva durante más tiempo sin ningún problema, es necesario mantenerla continuamente. El mantenimiento no se puede dejar solo. Si lo dejas en paz y dejas que la naturaleza siga su curso, entonces lo normal será que apagues el motor en cualquier momento. (No me regañes, ¿por qué tengo tanta mala suerte de contraer esta enfermedad? De hecho, mi cuerpo ya me lo advirtió, pero simplemente no lo notamos)
Entonces, ¿cómo "regular" " y " criar " ? Los tres libros "Es mejor buscar tratamiento médico que buscarse a uno mismo" hablan principalmente sobre el masaje y el peinado de los meridianos. De hecho, ya sea acupuntura, masajes, qigong, yoga, estiramientos o el muy popular consumo de frijol mungo, etc., todos funcionan, no importa cuán efectivos sean, ¿cómo es posible que el libro se venda tan bien y los ratings de la estación de televisión? ser tan alto? Sin embargo, lo que quiero decir es que no importa qué método utilice, el método que más le convenga es el mejor. Debido a que el físico de cada persona es diferente, algunos tienden a tener calor, otros tienden a tener frío, algunos tienen calor por dentro y frío por fuera, algunos tienen calor arriba y frío abajo, o hay más en el medio. Por lo tanto, algunas personas pueden sentirse muy bien después de beber sopa de frijol mungo, pero otras se sentirán peor después de beberla, algunas personas se sentirán renovadas después de correr por la mañana, mientras que a otras les gusta dormir hasta tarde y correr las matará;
De hecho, ningún método puede curar todas las enfermedades, pero debes seguir intentando encontrar un método que se adapte a ti y "sintonizar" y "nutrir" tu cuerpo. Si eres responsable de tu cuerpo, definitivamente te lo recompensaré. y brindarte una vida saludable. Pero debéis persistir todos los días. No se puede pescar durante tres días y secar las redes durante dos días. Esto es inútil.
Mucha gente suele envidiar a esos ricos, pero ¿es realmente suya esa cantidad de dinero? Si lo pensamos detenidamente, de hecho, solo el dinero gastado a través de diversos consumos es nuestro propio dinero. Incluso si hay decenas de miles de millones en el banco, solo parecerá cómodo y no se utilizará. Pero tener un buen cuerpo es diferente. No hablemos de lo caros que son ahora los gastos médicos. ¿Cuánto dinero podemos ahorrar al no enfermarnos?
Así que unámonos y apegámonos al "cultivo" hasta el final. Capítulo 8: Es mejor buscar tratamiento médico que buscarlo uno mismo. Después de leer el Capítulo 8
Recientemente compré algunos libros y los leí alternativamente. El primero que terminé fue "Es mejor buscar tratamiento médico". que buscarse a uno mismo". Rara vez disfruto más leyendo libros que series de televisión. Este libro realmente te hace sentir como si no pudieras dejarlo.
Por supuesto, la causa fue el acné en mi cara. Hubo un gran brote de acné a finales del año pasado. Había estado pensando impotente, ¿no se dice que todo tiene sus lados buenos y malos? ¿Cuál es el lado positivo? ! Pero en realidad hay un lado bueno, es decir, comencé a aprender a cuidar mi cuerpo.
El año pasado tomé dos vacaciones y fui dos veces al mejor hospital de medicina tradicional china de Shenzhen para ver a un médico con las mejores críticas en línea. Cada vez, me recetó medicamentos durante una semana, además de algo de medicina occidental. que cuesta *** Más de 700. El médico dijo que un tratamiento por mes. En mi caso, necesitaba dos o tres tratamientos. Sin mencionar el dinero, tenía que pedir permiso cada semana. que tomé tantas medicinas occidentales y bebí tantas medicinas chinas, pero no hubo ningún efecto. Al final, llegué al punto en que siento náuseas y ganas de vomitar después de beberlas.
Basado en el conocimiento superficial que he aprendido ahora, siento que los medicamentos que el médico me recetó fueron demasiado descuidados y no tomaron en cuenta mi condición física real. Como resultado, luego sentí náuseas y. Sentí vómitos, todos los cuales eran medicamentos. Efectos secundarios causados por incompatibilidad con el cuerpo. La gente dice que la medicina tradicional china en Shenzhen es cara y deficiente. Muchos habitantes de Hong Kong van a Guangzhou para recibir tratamiento médico. Parece que esto no es infundado. Pero una de sus palabras me influyó: dijo que tengo una constitución de calor húmedo, aunque esta afirmación ahora parece bastante unilateral.
Ella dijo que tengo una constitución de calor húmedo, así que me conecté a Internet para prestar atención a la dietoterapia y la preservación de la salud. Más tarde, compré un libro. Es mejor buscar consejo médico que buscar un médico. consejo. Es mejor buscar tratamiento médico que buscar tratamiento médico. Capítulo 9
No puedes vivir sin enfermarte. Cuando te enfermas, generalmente vas al hospital para buscar tratamiento de un médico. sentido y la única forma de sobrevivir. ¿Quién no busca consejo médico cuando está enfermo?
Sin embargo, en la vida real, ¿cuántas personas se dan cuenta de que prevenir enfermedades es más importante que curar? Las personas a menudo consideran que la prevención de enfermedades y la atención médica son "importantes cuando se habla de ellas, secundarias cuando se hacen e innecesarias cuando se hacen". ocupado". Las personas sanas rara vez valoran su salud, las personas enfermas anhelan la salud y las personas que han perdido la salud sienten que la salud es preciosa.
Como dice el refrán: “Prevenir antes de enfermar es mejor que pedir receta al médico”. Prevenir antes de enfermar es lo más importante: buscar tratamiento médico y prevenir. Enfermarse únicamente en buscar tratamiento. Si no se presta atención a buscar la autoprevención cuando se trata de una enfermedad, equivale a abrir una puerta fácil para que la enfermedad invada. Será demasiado tarde para buscar tratamiento médico. Por lo tanto, las personas sanas deben prestar más atención a la prevención de enfermedades antes de enfermarse y exigirse fortalecer el ejercicio y la aptitud física. Si se mejora la inmunidad del cuerpo, naturalmente tendrán cada vez menos probabilidades de enfermarse.
Recientemente, un amigo me recomendó leer el libro "Es mejor buscar tratamiento médico que buscarse a sí mismo" escrito por Zhongliba. Cuando la medicina china se ignora cada vez más, este libro ha despertado la atención del pueblo chino. Medicina china. Es realmente raro. Basado en la medicina tradicional china, este libro habla sobre varias enfermedades comunes que encontramos en nuestra vida diaria y brinda soluciones factibles. Este libro nos enseña cómo tomar control de nuestra propia salud. Como dice el título del libro, podemos recurrir menos a los médicos y más a nosotros mismos en la vida real. Esto no es sólo una actitud responsable hacia nosotros mismos, sino también una actitud responsable hacia nosotros mismos. una mejor manera de ayudarnos a nosotros mismos a darnos cuenta del valor de nuestras propias vidas.
El artículo aborda la teoría básica de la medicina tradicional china, los meridianos, los masajes y otros conocimientos. Es fácil de entender gracias a la vívida explicación del autor. Aquí sólo quiero presentarles a mis amigos un pequeño método que he probado y que es particularmente efectivo para mí. Es decir, el método de empuje abdominal y el método de golpeteo del pulso introducidos por el maestro Zhongliba Ren. Yo mismo no he tenido una buena digestión durante mucho tiempo, tengo hinchazón del estómago y heces secas. Después de leer el libro, hice el método del empuje abdominal durante un tiempo después de las comidas, y antes de acostarme, me tumbé en la cama y me toqué el pulso suavemente. Probablemente no lo hice tantas veces como era necesario. El libro, pero me apetecía a la mañana siguiente. Muy obvio. Ha pasado una semana. He estado haciendo masajes de manera informal todos los días y el efecto es muy sobresaliente. Tengo dos o tres deposiciones todos los días y siento que mi cuerpo está relajado.
Personalmente, creo que "Es mejor buscar tratamiento médico que buscarse a uno mismo" es un libro bueno y poco común, no sólo en términos de promover la extensa y profunda cultura de la medicina tradicional china de la nación china, sino también en términos de ayudar a las personas a controlar su salud en su vida diaria.
“Es mejor buscar tratamiento médico que buscarlo por sí mismo, así que ¿por qué preocuparse por vender medicamentos en los estantes y crear polvo?” Que cada uno de nosotros parta de mí, prevengamos enfermedades y fortalezcamos nuestra salud. prolongar la vida y ser feliz y feliz.