Después de que los niños y las niñas ingresan a la pubertad, debido a la estimulación de las hormonas sexuales y las hormonas pituitarias en el cuerpo, las características sexuales secundarias del cuerpo se volverán más obvias. Los niños tendrán la nuez de Adán agrandada, una voz sencilla y barba;
Las niñas tendrán la menstruación y los senos agrandados. Las voces de algunas chicas cambiarán en este momento. Este proceso de pasar de la voz de un niño a la voz de un adulto se llama período de cambio de voz.
Las personas suelen cambiar de voz entre los 11 y los 16 años, y el periodo de cambio de voz puede durar aproximadamente de 1 a 2 años. La aparición del período de cambio de voz está relacionada con la ubicación geográfica, el entorno social, el nivel de vida y los genes genéticos de una persona. Para las personas que crecen en el sur y tienen buenas condiciones de vida, el período de cambio de voz se puede adelantar de 1 a 2 años. Para las personas que crecen en el norte y tienen malas condiciones de vida, el período de cambio de voz se puede retrasar 1. a 2 años.
El cambio de voz es un proceso fisiológico, no una enfermedad. Sin embargo, si las personas no protegen su voz durante el período de cambio de voz y la usan indiscriminadamente, también puede provocar cambios patológicos, como laringitis crónica, nódulos de las cuerdas vocales, pólipos de las cuerdas vocales, etc. Por este motivo, los niños deben prestar atención a los siguientes puntos a la hora de cambiar de voz:
① Prestar atención a la dieta y evitar la comida fría y picante.
2. Evitar los resfriados para evitar la congestión; e hinchazón de las cuerdas vocales.
(3) Evite gritar fuerte. No debes utilizar el sonido durante más de 2 horas al día. Deberías intentar darle un descanso a tus cuerdas vocales.
④Participar adecuadamente en deportes y prestar atención al equilibrio entre trabajo y descanso.
No te preocupes, este es un fenómeno fisiológico normal. Tenga cuidado de no usar demasiado su voz.