Para nosotros tener hábitos alimentarios saludables es necesario.
Como todos sabemos, la salud es más importante que la riqueza. Los alimentos nos dan energía, por eso debemos tener suficientes alimentos para mantenernos saludables.
Deberíamos comer más frutas y verduras y menos carne. También tenemos que tener la comida adecuada. Un vaso de leche cada día también puede ayudarnos a mantenernos saludables. Los diferentes alimentos nos ayudan de diferentes maneras. Si comemos demasiado o poco, o si elegimos los alimentos equivocados, podemos enfermarnos, por lo que también debemos realizar tres comidas al día.
Para nosotros tener hábitos alimentarios saludables es necesario.