Después de leer el libro "Disciplina Positiva", siempre pensaré en el párrafo anterior en mi mente.
Durante mucho tiempo, muchas personas han utilizado la disciplina positiva como guía para la acción. Cuando se encuentran con problemas específicos, buscan soluciones en los libros y, de hecho, han resuelto muchos problemas. Sí, simplemente leer una página es una escena que encontramos a menudo como profesores o padres. Pero piénselo detenidamente, este libro es tan bueno, ¿por qué tantas personas solo usan tres trazos y dos fórmulas después de leerlo, pero no pueden usarlo de manera flexible en su trabajo y en su vida? Creo que es porque pensamos en el libro como una guía para la acción, un manual de emergencia ya preparado. No precisamente.
Mientras leía algunos capítulos, asentí de acuerdo con el punto de vista del autor, pero descubrí que tal vez no podría hacerlo en absoluto en el trabajo y en la vida. Porque lo que quieres cambiar no son las palabras que salen de tu boca, sino que tienes que cambiarte a ti mismo mentalmente. Por ejemplo, el capítulo 7 habla de "estímulo y alabanza". Todos sabemos que el estímulo tiene un efecto profundo y duradero en los niños, pero en situaciones reales, años de hábitos de pensamiento determinan lo que decimos en la situación, no lo que nos enseña un libro reciente. El autor da una tabla en el libro sobre "la diferencia entre estímulo y elogio", pero en la práctica, no hablamos de la tabla. Años de pensamiento determinan lo que decimos y hacemos en situaciones específicas, moldeando así nuestras relaciones con los demás.
Cuando estaba leyendo, estaba lleno de entusiasmo y con muchas ganas de intentarlo. Cuando llegó la realidad, volví a mis viejas costumbres. Este es un problema que encuentro a menudo cuando estudio ahora. Por tanto, no importa qué libro sea, tiene su propio valor. La clave es si la persona que mira es una persona que "reconoce la muerte" y "se adentra en la oscuridad". Por lo tanto, detrás del grueso libro "Formal Dharma", nosotros, los lectores, realmente necesitamos cambiar nuestra mentalidad y luego cambiar nuestros hábitos lingüísticos para formar un nuevo sistema lingüístico. Si tenemos esa determinación, el libro "Disciplina Positiva" puede resolver la mayoría de los problemas en el trabajo de nuestros maestros de clase o en la educación de nuestros hijos.
La práctica hace la perfección. El proverbio inglés corresponde al proverbio chino "La práctica hace la perfección". Dominar cualquier habilidad requiere mucha práctica y práctica. Este libro también. El libro "Disciplina Positiva" es muy valioso. Si quieres que te sea útil, todo lo que tienes que hacer es seguir leyendo, reflexionar constantemente sobre tus pensamientos, palabras y comportamientos, y hacer ajustes y cambios en tu trabajo y tu vida, uno a la vez, un día a la vez. . Creo que eventualmente traerá grandes beneficios a nuestro trabajo y nuestra vida.
Cuando nos llevamos bien con nuestros hijos, muchas veces les castigamos porque son desobedientes o se comportan de forma inapropiada. El efecto del castigo puede describirse como inmediato y efectivo a corto plazo. Sin embargo, cuando el castigo diario se acumula, encontramos que nuestro castigo poco a poco va perdiendo su efecto, o en otras palabras, el efecto sólo se puede lograr aumentando la intensidad. del castigo. Después de acumular castigos, se descubre que el temperamento del niño empeora cada vez más con el castigo. ¿Qué debemos hacer cuando nuestros hijos hacen algo mal? En la disciplina positiva, debemos tratar a los niños con una actitud firme y amable. El tiempo de espera activo es una pequeña herramienta que podemos utilizar cuando nuestros hijos cometen errores.
Todos hemos oído que "el impulso es el diablo", porque cuando una persona está enojada, la tapa del cerebro racional se abre y la persona queda bajo el control del "cerebro animal" en ese momento. momento. Lo que dijeron en ese momento fueron todas palabras de enojo y todas sus acciones fueron extremadamente destructivas, lo cual no sirvió de nada para resolver el problema. Por lo tanto, ya seas un niño o un adulto, cuando te das cuenta de que tienes mal genio, debes levantar la tapa de tu cerebro racional, y debes notarlo conscientemente y adoptar el método de la "pausa activa".
Una parada adecuada no parece razonable. Con todos los problemas que están sucediendo, ¿por qué no solucionarlos de inmediato en lugar de pedirles que dejen de hacerlo? Pero esto coincide exactamente con el atractivo psicológico de las personas. Sólo cuando nos calmemos podremos resolver los problemas de forma racional. Cuando mi hijo viola algunas de las reglas originales, lo señalaré o lo detendré, pero es probable que la reacción del niño sea de desaprobación y falta de cooperación. Y si no coopera, despertará mi ira y empezará a regañar al niño. Esto no está bien, ni está bien. Cuanto más hablaba, más me enojaba. En este momento soy un petardo. Si vuelve a hacer algo mal, definitivamente lo castigaré.
Después de muchos intentos, intenté una pausa agresiva.
Cuando me di cuenta de que estaba molestando, decidí abandonar la escena del crimen por un tiempo y quedarme en algún lugar sin los niños. Esto tiene ventajas: sin el niño frente a mí, su cerebro racional parece estar recuperándose y el cerebro animal comienza a retroceder lentamente. Cuando pensé que podía volver a enfrentar al niño, lo encontré de nuevo y le dije que mi madre estaba demasiado ansiosa en ese momento y tenía una mala actitud. Descubrí que cuando tengo una actitud tranquila, los niños están menos emocionados y menos dispuestos a cooperar. Creo que este es probablemente el efecto de la "pausa activa".
El "tiempo de espera activo" no solo sirve para hacer que los niños se sientan mejor, sino, lo que es más importante, para permitirles discutir planes y encontrar soluciones a los problemas juntos una vez que se sientan mejor. El libro también recomienda cómo hacer una "pausa positiva", creando una pausa con sus hijos y permitiéndoles decidir cómo será el área de pausa y qué debe ir allí. También puede pedirle a su hijo que le dé un nombre especial al área de tiempo fuera. Cuando se sientan deprimidos, pregúnteles: "¿Sería útil ir a su zona de fulano de tal?". Haga que los niños tomen conciencia del poder de la zona de tiempo fuera. Otro ejemplo del uso del tiempo de espera activo es cuando nos sentimos deprimidos o enojados y entramos en nuestra propia zona de tiempo de espera.
Quizás los padres pidan que a los niños se les permita hacer algunas cosas agradables durante el "tiempo fuera", y que permitir que los niños jueguen con juguetes, lean libros, descansen o escuchen música sea una recompensa por sus malas acciones. comportamiento. Uno pensaría que los niños serían castigados (sintiéndose peor) por hacerlo mejor, y cuando se sientan mejor, lo harán mejor. ¿Qué debes hacer si tu hijo se queda sin si le pides que se tome un tiempo de espera? ¿Deberíamos seguir devolviéndolo a la "zona flotante"? De hecho, mientras el mal comportamiento del niño cambie, no es necesario enviarlo de regreso a la "zona de tiempo muerto".
Lo que tenemos que hacer es recordar que el propósito del tiempo fuera activo es ayudar a los niños a cambiar su comportamiento, no usar el poder para hacerlos sufrir. Funciona aún mejor si el niño elige ir a su "lugar especial" -un lugar que él ayuda a decorar- hasta que esté de buen humor.
Finalmente, deseo que todos puedan encontrar herramientas de disciplina efectivas para sus hijos.
Disciplina Positiva después de leer 3 Esta es la segunda vez que leo el libro "Disciplina Positiva", ¡y obtengo diferentes beneficios cada vez que lo leo! Pero después de leerlo olvidaré muchas cosas y, a veces, volveré al punto original al aplicarlo a la vida real. Sin embargo, todavía tengo que olvidar mi estudio habitual para animarme.
La mayoría de los principios mencionados en el libro “Disciplina Positiva” están dirigidos a la comprensión y aplicación de varios conceptos básicos, así como a la actitud correcta de los adultos. Las herramientas mencionadas en el libro incluyen:
Tómate un tiempo para calmarte, porque cuando te sientes bien, puedes hacerlo mejor.
2. Decide lo que quieres hacer en lugar de pedirle a tu hijo que lo haga.
3. Informa a tus hijos de antemano de lo que harás.
4. Actuar con amabilidad y firmeza, no sólo hablar.
5. Si debes hablar, el tono debe ser cordial y firme, y cuanto menos digas, mejor.
6. Permítase evitar las luchas de poder retirándose emocionalmente y luego concéntrese y resuelva el problema después de que ambas partes se hayan calmado.
7. Utiliza gráficos de gestión diarios para evitar luchas de poder.
8. Para evitar el forcejeo antes de acostarse, puedes tapar a tu hijo con una colcha y compartir con él las cosas más felices y tristes del día.
9. Evitar las luchas de poder involucrando a los niños en la resolución de problemas.
10. Mantenerse al margen de disputas entre niños, o “poner a los niños en la misma situación”.
11. Consuele primero al hijo del adulto y luego pídale que vaya con usted para consolar al niño golpeado.
12. Expresar comprensión de los sentimientos del niño.
13. Dale un abrazo a tu hijo.
Utiliza tu sentido del humor.
15. Deja que los niños participen en la planificación, preparación y limpieza de la cena.
16. Diseñar algunos códigos para recordar a los niños qué hacer.
17. Proporcionar a los niños opciones, no requisitos.
18. Utilice "Una vez que..., nosotros...".
19. Utilice el dinero de bolsillo para enseñar a los niños a administrar el dinero, en lugar de utilizarlo como recompensas y castigos.
20. Agendar horarios especiales.
21, reunión familiar.
Hay muchas cosas que no aparecen en la lista. Los que más uso son “reuniones familiares, listas de tareas diarias, listas de verificación, listas de emociones negativas y autoevaluaciones diarias”. Sin embargo, todavía había tantas cosas insatisfactorias que me hicieron gritarles a mis hijos y culparme a mí mismo.
A medida que envejecemos, nuestra memoria empeora cada vez más y nuestra mente se llena de un sinfín de cosas. Cuando no pueda terminar de escribir y no pueda recordarlo, utilice una lista diaria para resolverlo. Esto puede liberar espacio en el cerebro y completar los eventos diarios de manera ordenada. Las reuniones familiares movilizarán plenamente el entusiasmo de cada miembro de la familia y darán a todos un sentido de autonomía y misión (por supuesto, mi familia no es muy insistente). Los gráficos de gestión diaria son muy útiles para los niños, ya que les permiten establecer sus propias rutinas diarias y no deben cambiarse de manera oportuna. Con el paso del tiempo, los niños se acostumbran y los padres se liberan. Most Love and Me se beneficia de una autoevaluación diaria y un cuadro de emociones negativas. Después de hacer una autoevaluación y luego realizar un análisis en profundidad de tus emociones negativas, todo desaparecerá. Cuando volvamos a tener mal genio, pensaremos en los problemas que se han analizado y todos podrán aceptarlo de otra manera. Todavía hay muchas cosas que nosotros como padres necesitamos mejorar y practicar. Es cierto que los padres pueden seguir el ritmo de sus hijos.
Cree en el poder de los modelos a seguir. Si quieres que tus hijos se conviertan en la persona ideal en tu mente, ¡primero debes convertirte tú mismo en esa persona ideal! Nosotros lo hicimos y los niños también. ¡Avancemos juntos! ¡Vamos!