Las artes marciales son un deporte tradicional nacional que integra técnicas ofensivas y defensivas como patadas, golpes, lanzamientos, agarres, caminar, patadas, equilibrio y saltos. A través de rutinas y Sanda, puedes fortalecer tu cuerpo, cultivar silenciosamente tu voluntad y concentrarte en el entrenamiento tanto interno como externo. Las artes marciales no sólo encarnan el destello, la exhibición, el vuelo y el movimiento, sino que también se centran en el cultivo de la esencia, la energía y el espíritu.
Ya sea física o psicológica, la práctica tiene un efecto sutil. El desarrollo de las artes marciales en los colegios y universidades no solo hereda la cultura china, sino que también tiene un gran impacto en los estudiantes. La participación regular en ejercicios de artes marciales puede mejorar el movimiento, la digestión, el sistema nervioso, el sistema cardiovascular y otras funciones de una persona.
Los cursos de artes marciales se adhieren a la filosofía educativa "orientada a las personas" A través del aprendizaje, los estudiantes pueden dominar una habilidad deportiva y tener la capacidad de defenderse. Lograr el propósito de aumentar la fuerza, resistir los golpes, derrotar a los enemigos y enriquecer la vida cultural. Las artes marciales son una tecnología heredada de la antigua guerra militar. Las artes marciales no sólo pueden fortalecer el cuerpo, sino también defenderlo de los ataques enemigos.
Aquellos que practican artes marciales toman "detener la invasión" como su orientación técnica y guían a los practicantes hacia el método tradicional de iluminación (artes marciales) para comprender las leyes objetivas de las personas, la naturaleza y la sociedad. y cadena de garantía para la civilización material humana, es una exhibición de artes marciales tradicionales contemporáneas. Las artes marciales tienen el poder de detener las hostilidades y mantener la paz.
Cultivo de habilidades:
1. A través de la enseñanza de artes marciales, los estudiantes pueden mejorar su conocimiento del entrenamiento en artes marciales. Durante mis estudios participé activamente en actividades de artes marciales dentro y fuera de clase.
2. Dominar los conocimientos y habilidades básicos de las artes marciales, fortalecer el cultivo del autoestudio y la autopráctica y formar el hábito del ejercicio regular.
3. A través del ejercicio de las artes marciales podrás regular tus emociones, mejorar tu psicología y cultivar una actitud optimista ante la vida.
4. Mediante la práctica de ejercicio cardiopulmonar podemos potenciar la condición física de los estudiantes universitarios y mejorar el índice de cumplimiento de las pruebas de salud física.