El método de explicación del profesor para el curso nacional de aeróbic es el siguiente:
1. Método intuitivo
A través de la demostración del profesor, visualización multimedia y otros medios, los estudiantes pueden percibir directamente la Acción, establecer la representación correcta de la acción.
2. Método de descomposición
Descomponer movimientos complejos en varias partes, explicarlos y demostrarlos respectivamente, para que los alumnos puedan dominar gradualmente lo esencial de cada parte de los movimientos.
3. Método de inducción
A través de ejercicios auxiliares, ejercicios inductivos y otros medios, los estudiantes pueden dominar gradualmente los movimientos y mejorar la precisión y coordinación de los movimientos.
4. Método integral
Utilice una variedad de métodos de enseñanza de manera integral y elija métodos de enseñanza apropiados para la enseñanza de acuerdo con los diferentes contenidos de enseñanza y la situación real de los estudiantes.
Cosas a tener en cuenta al enseñar aeróbic étnico
1. Preste atención a cultivar la confianza en sí mismos y la expresividad de los estudiantes, y anímelos a participar activamente en los ejercicios.
2. Proporcionar orientación personalizada de acuerdo con la situación real de los estudiantes para ayudarlos a dominar los conceptos básicos del movimiento correcto.
3. Preste atención a cultivar el sentido del ritmo y el ritmo de los estudiantes, para que puedan practicar movimientos según el ritmo de la música.
4. Concéntrese en cultivar el espíritu de trabajo en equipo de los estudiantes y permitirles ayudarse y aprender unos de otros durante la práctica.
Características de los cursos de aeróbic étnico
1. Nacionalidad
El aeróbic étnico se basa en la danza de las minorías étnicas, combinada con la fuerza y el ritmo del aeróbic, mostrando Tiene fuertes características nacionales y connotaciones culturales. Cada movimiento tiene un estilo y encanto nacional, que no sólo tiene un efecto fitness, sino que también difunde la cultura nacional.
2. Arte
El aeróbic nacional es una forma de expresión artística. Sus movimientos son elegantes, rítmicos y rítmicos, brindando a las personas un hermoso disfrute. Durante la práctica, los estudiantes pueden sentir el encanto único de la danza folclórica y mejorar su nivel estético.
3. Fitness
Los aeróbicos étnicos son un tipo de ejercicio aeróbico que puede mejorar la función cardiopulmonar, mejorar la coordinación y la flexibilidad del cuerpo y tiene un buen efecto físico. Durante la práctica, los estudiantes deben practicar y repetir continuamente los movimientos para mejorar su condición física y su salud.
4. Innovación
El aeróbic nacional no sólo tiene la base de la cultura tradicional, sino que también combina elementos del aeróbic moderno y es altamente innovador. Durante el proceso de práctica, los estudiantes necesitan explorar e innovar continuamente para mejorar continuamente sus habilidades y destrezas.
5. Popularidad
El aeróbic nacional goza de gran popularidad. No sólo se puede utilizar como curso de fitness profesional, sino también como parte de actividades deportivas de masas. Durante la práctica, los estudiantes pueden elegir las acciones y dificultades que más les convengan según su situación real, para participar mejor en ella.