¿Puedo hacer tres comidas al día?

Recopilé este método completo de pérdida de peso para personas perezosas de tres comidas al día de un pequeño programa. Después de comerlo durante una semana, ¡perdí 7 libras! ! ! Jajaja. . .

Súper indicado para fiestas de estudiantes.

Desayuno: huevos (huevos escalfados, huevos fritos, huevos estofados, huevos al té), leche, paquete de 40g de patatas chips originales Xerox. Simplemente tome un desayuno cómodo.

Almuerzo: ¿Huevos revueltos con tomate en la cantina? Carne frita con pimiento verde. Cuando esté satisfecho con su almuerzo, puede añadir otro paquete de 40 g a sus patatas fritas originales. (Si estás lleno, debes estar lleno.)

Cena: Sopa picante de verduras pequeñas (verduras de hojas verdes, champiñones enoki, konjac rallado). Simplemente come hasta que ya no tengas hambre.

Los trabajadores de oficina pueden utilizar otras recetas reductoras de grasa, mini programas y muchas recetas reductoras de grasa. Pueden pedir comida para llevar o comer en restaurantes, todo gratis. Síguelos.

Nombre del mini programa: Recetas energéticas.