Método 1
Carne guisada con Wolfberry
Consta de 200 gramos de carne de res, 12 gramos de Wolfberry, 15 gramos de espino, compuesto por 100 gramos de zanahorias, 5 gramos de jengibre y la cantidad adecuada de sal.
Preparación: Lavar la carne, ponerla en agua hirviendo, quitar la espuma de sangre; lavar el espino, quitarle el corazón y cortar en trozos, lavar las zanahorias y cortar en trozos, lavar el jengibre y cortar en trozos; lavar los trozos de goji; poner todos los ingredientes procesados mencionados anteriormente en la olla, agregar una cantidad adecuada de agua, llevar a ebullición a fuego alto, cocinar a fuego lento hasta que la carne esté tierna y agregar sal al gusto; .
Uso Consumo diario.
La eficacia mejora la inmunidad del organismo.
Método 2:
Gachas de Tremella y Azúcar de Roca
Las materias primas son 10g de Tremella fuciformis, 30g de azúcar de roca y 10g de arroz japonica.
Método de preparación: Remojar el hongo blanco, lavar el arroz japónica, ponerlo en la olla con azúcar de roca, agregar 2 litros de agua, hervir primero a fuego alto y luego cocinar a fuego lento durante 60 Prevalecerán las actas para determinar la madurez del arroz tremella y japónica.
Uso: Tomar dos veces al día.
Eficacia para nutrir el yin, humedecer los pulmones, nutrir la sangre y fortalecer el cuerpo. Adecuado para personas con baja inmunidad.
Método 3:
Zumo de tomate y zanahoria
Consta de 1 zanahoria, 1 tomate y 10g de miel.
Preparación: Lavar las zanahorias y cortarlas en rodajas; quitarles los tallos a los tomates y cortarlos en trozos; poner los tomates y las zanahorias procesados en un exprimidor para exprimir el jugo, agregar la miel y mezclar bien.
Uso: 1 taza al día.
La eficacia mejora la inmunidad humana.
¡Gracias, espero que puedas adoptarlo!