1. Liz Earle "¿El secreto de una piel hermosa"?
La autora de este libro persigue métodos de belleza naturales y saludables. La mayoría de sus libros tratan sobre cómo utilizar el conocimiento de los botánicos. y remedios saludables para el cuidado de la piel. Conoce bien los ingredientes de los productos para el cuidado de la piel y también tiene muchos conocimientos sobre botánica y terapias de salud. Los métodos de belleza recomendados en el libro los prueba ella misma. Además, el propio autor tiene una piel especialmente buena, lo que convence.
En este libro, ella parte de la estructura de la piel. Sólo cuando estés familiarizado con tu propia piel podrás cuidarla bien. Luego proporciona diferentes métodos de mantenimiento diario para diferentes condiciones de la piel. Ofreció una introducción detallada a la belleza desde tres aspectos: qué es el cuidado de la piel, por qué es necesario el cuidado de la piel y cómo cuidar la piel.
2. "Beauty Skin Revolution" de Chizu Saeki
Este libro es una compra obligada para quienes se preocupan por la belleza. Los conceptos del autor pueden subvertir por completo la comprensión de las personas sobre el cuidado de la piel. Por ejemplo, en el libro se menciona que muchas personas ahora usan aceite limpiador para quitar el maquillaje, pero el autor del libro cree que deberíamos dejar de usar aceite limpiador y no gastar demasiada energía en el cuidado de la piel. En su lugar, insiste en masajear la piel. Este efecto es mucho mejor que simplemente aplicar una mascarilla facial.
Se puede decir que este libro es el secreto más seguro para el cuidado de la piel. No recomienda algunos productos para el cuidado de la piel que ensucian, pero utiliza el método de masaje más tradicional y eficaz para decirle a las personas cómo tratar su piel. . Después de leer este libro, comprenderá por qué los mismos productos para el cuidado de la piel, utilizados de la misma manera, tienen efectos diferentes en diferentes personas.
3. Fan Zhihong "Es difícil ser una mujer bella si no entiendes de salud"
Este libro vincula el cuidado de la piel y la salud. Mucha gente piensa que el cuidado de la piel lo es. Es una cosa aparte, pero de hecho, si no gozas de buena salud, no importa cuán caros uses los cosméticos, la condición de tu piel no mejorará. Esta es la razón por la que algunas personas que parecen tener entre cincuenta y sesenta años todavía tienen la piel tan firme y elástica como la de alguien de treinta o cuarenta años. Principalmente porque son buenos para el ajuste interior.
Este libro no se centra en el cuidado de la piel, sino que enseña a los lectores cómo desayunar correctamente, cómo ajustar el estado subsaludable del cuerpo y cómo hacer que la piel sea más saludable mediante ajustes saludables.